Hallo Liebe Gute Frage Mitglieder. Ich weiß nicht wie ich meine Frage anders Formulieren soll. Es ist mir wirklich wichtig. Um das besser zu verstehen vielleicht eine kleine Vorgeschichte. Ich bin seit 10 Jahren mit meiner Freundin zusammen. Wir sind eigentlich glücklich und haben alles was ein normales paar so hat, auch eine Tochter. Jedoch haben wir seid über 5 Jahren keinen Sex mehr.
Ich bin jetzt 29 und meine Freundin 28 und offenbar sind wir schon in dem Alter das nichts mehr läuft im Bett. Am Anfang war es täglich, sogar mehrmals, dann seltener, dann alle paar Monate und jetzt seit über 4 Jahren gar nichts mehr. Früher hatten wir drüber geredet, dann hatte sie immer irgendwelche Ausreden, kam auch nie von sich aus, so das es mir keinen Spaß mehr machte. Ich habe es mit reden versucht, überraschungen etc. aber wenn immer nur ich von mir aus komme macht das halt keinen Spass. SIe sagt nicht das sie etwas vermisst, aber tut auch keinerlei Anstalten das sie etwas braucht. Früher hat sie immer gesagt wie gut es ist und wie toll und das es nicht besser sein könnte... SIe liebt mich noch sehr, ich sie auch, deshalb kommt nur deshalb eine Trennung nicht in frage.
Seit ich auch nicht mehr von mir aus komme ist gut. Keiner redet mehr drüber, nichts. "Eigentlich" habe ich mich schon daran gewöhnt, ich denke nicht mal mehr dran, jedoch gibt es manchmal Situationen, wie letzte Nacht als ich aufgeschreckt bin und nicht mehr schlafen konnte weil ich nur daran gedacht habe, was andere Paare haben und wir nicht. Reden bringt nichts. Fremdgehen kommt für mich nicht in Frage. Meine Frage ist nicht wie man das "aufmöbeln" kann, dafür habe ich schon das ganze Internet durchforscht, 2 Bücher gelesen und zahlreiche Sachen versucht (natürlich über Jahre hinweg). Meine Frage ist lediglich wie ich die 1 Prozent los bekomme, an der sich noch dran denke. Denn der eine Prozent, der manchmal plötzlich kommt, und mich sogar fast zu tränen rührt weil ich mir eingestehen muss das die schönste Sache der Welt vergangenheit ist, umso schlimmer ist. Wie schaffe ich es, obwohl ich nur selten dran denke, besonders wenn ich andere glückliche Paare sehe, nicht dran zu denken (denn das macht mich nur traurig). Ich gehe abends ins bett, ohne einen gedanken daran zu verschwenden, vermisse nichts, fühle mich sogar freier. Dafür kommt gelegentlich eben dieser eine Moment der sehr schlimm ist.
Ich habe doch mehr geschrieben als geplant. Ich hoffe jemand versteht mein Problem, wie man aufhört daran zu denken. Ich wäre sehr dankbar für einen Tipp. Ich finde leider nichts im Internet und weiß auch nicht weiter.