Ich hab das Problem, das ich mir über alles einen Kopf mache, wenn jemand etwas zu mir sagt, sei es Positiv oder Negativ. Ich sauge wohl alles auf, fahr auch meine "Antennen" aus und hab dann manchmal schon ein Gefühl, das sich des öfteren auch als richtig erwiesen hat.

Jetzt hab ich das Gefühl, alles Arbeitet gegen mich! und nein ich denke nicht das ich einen Wahn habe.

Was ist das, wenn man alles an sich ran lässt und aufsaugt wie ein Schwamm???

Hallo erstmal!

ich wollte fragen wie ihr eure aufgestauten Emotionen, also z.B. Wut loswerdet.

In letzter Zeit kommt bei mir ziemlich viel aufeinmal zusammen, was mich auch ziemlich bedrückt und es wird von Woche zu Woche immer mehr und schlimmer. Es sind auch solche Probleme, die sich nicht wirklich lösen lassen. Und ich bin leider ein Mensch der dazu neigt etwas viel zu viel zu überdenken und mir fällt es schwer positiv zu bleiben.
Es hat schon vor 1 1/2 Jahren angefangen, dass ich irgendwie so gut wie immer traurig bin und es einfach nie wirklich schaffe aus dem Loch raus zu kommen. Und momentan habe ich das Gefühl nicht mehr atmen zu können. Ich bin wütend auf mich selbst, auf die Welt, auf alles. Und ich würde am liebsten alles rausschreien und ich habe das Gefühl jeden Moment hochzugehen (ein bisschen übertrieben ausgedrückt) Und ich weiß, dass es keinen Sinn macht sich über etwas aufzuregen was man nicht ändern kann. Aber mir fällt es schwer es zu akzeptieren.

Ich kann auch nicht wirklich mit jemanden drüber reden. Ich bin einfach kein Mensch dem es leicht fällt mit anderen Menschen darüber zu reden. Und wenn ich mit jemanden rede, fühle ich mich danach schlecht, weil ich jemanden zu viel von mir anvertraut habe. Wie soll ich also meine Wut/Emotionen rauslassen. Bzw. am liebsten würde ich sie einfach ausschalten

Egal in welchem Gefecht ich (Pikachufreak93) bin, ob Gegen KI oder Standard Gefecht, ich bin ständig der Zielscheibe, ich war hinter mein Verbündete und trotzdem wollen nur mich, so macht das überhaupt kein Spaß wenn man ständig als Zielscheibe verwendet wird, das bringt von meine Laune aus dem Gleichgewicht und bekomme mein Emotionen nicht im Griff.

Wo kann ich mich beim Wargaming beschweren?

Je niedriger die Empathie, desto niedriger die emotionale Intelligenz? (Als Faustregel, d.h dass es nicht immer so ist)

Könnte man das so sagen?

Bin m/16, und bin emotional sehr fragil, wenn mir warnt, droht, usw. eben negative Gefühle. Ich hatte nur Angst, Stress und Zittern gehabt. Was kann ich dagegen machen?

Und warum (nicht)?

Erstmal wurden 12 Stunden genehmigt, wie lange würde man noch genehmigen? Falls nicht dann kann ich ja als Selbstzahler machen? Und wann tritt der Effekt der Therapie ein?

Verhaltenstherapie

Ich wollte eigentlich heute bei einer freundin übernachten jedoch ist was dazwischengekommen weswegen ich nicht weg kann. Als ich ihr versucht habe zu erklären das ich nicht KANN ist sie sauer geworden und meinte ich wäre ja eh nur gekommen um sie anzufassen oder wegen sex. Das hat mich verletzt. Ist es berechtigt wenn ich jetzt sauer bin und keine lust habe grad mit ihr zu reden?

Wie würdet ihr euch verhalten,wenn ihr beim Flirt abgewiesen werdet ?

Also eine Abfuhr kriegen würdet ?

Wie würdet ihr euch dann verhalten/reagieren ?

Hallo ihr Lieben 🥰

Diese Frage ist eher an Studenten gerichtet, ihr könnt aber auch sonst eure Erfahrungen und Meinungen anbringen.

Es ist so: Ich vermute, dass ich an einer meiner Klausuren, die ich vor einigen Wochen schreiben musste (in Rechtswissenschaften), den Seitenrand falsch gezogen habe. Es wurde ein Seitenrand von 4cm verlangt. Nun bin ich mir nicht mehr ganz sicher, ob ich diesen eingehalten habe…🙉🙊

Nun wollte ich euch fragen, was schlimmstenfalls passieren könnte, wenn die Prüfer dies bemerken. Meint ihr es würde einen Abzug gegeben oder könnte es eventuell sogar sein, dass die Klausur ungenügend bewertet wird nur wegen dem?😬😱

Ich freue mich auf eure Rückmeldungen und Erfahrungen. Bin grad sehr nervös und unsicher.😥

Bzw. Gedanken/Gefühle

Und zwar gehts um folgendes: ich hatte mich ca einen Monat mit jemandem geschrieben und wir haben uns zweimal getroffen… bei dem ersten Date hatte ich Angst, das er doch nicht meinen Vorstellungen entspricht… nun ich stellte fest dass das Schreiben mit Ihm ganz nett war, aber ich real gar nicht mit ihm zusammen passte… ich konnte ihn irgendwie nicht an mich heran lassen, er wollte mich küssen aber ich fühlte mich nicht wohl dabei. Das zweite Treffen fand statt weil ich mir dachte ich geb dem ganzen noch einen Chance und versuche es nochmal, vielleicht hatte ich mur vorher zu viel durchgemacht und hab deswegen Probleme mit Nähe und das würde sich schon legen. Fazit das zweite Date war Katastrophal und hab ihm hinterher gesagt ich hab nicht die Gefühle die ich beim Schreiben hatte. Es passte für mich einfach nicht.

Danach kam von ihm nichts mehr, er schaut aber noch regelmäßig meine Storys und liket Fotos. Da denke ich mir vielleicht denkt er ja auch an mich.

ich muss immernoch an ihn denken, jeden Tag ist er in meinem Kopf trotz das wir keinem Kontakt mehr haben… Ist das normal? Ich habe das ganze ja nicht gewollt, er wollte eine Beziehung mit mir aber irgendwie passte es für mich nicht… warum muss ich dann ständig an ihn denken 🧐

Wie soll ein innerer Monolog wirken? Z.B. das es nur sehr kurze Sätze gibt? Und soll er gefühlvoll sein? Was haltet ihr z.B von dem Satz (Weis nicht ob er gut ist müssen einen nämlich einen inneren Monolog schreiben) „ich muss gehen. ich weis nicht was ich sagen soll. Bin ich. Bin ich traurig?“ (das war ein Teil des Monologes) Wie findet ihr den Teil so ? Fehlt was und wenn ja was? (Die Person von der, der Monolog sein soll ist ein muskulöser, Tattowierter Typ, er kann sich aufregen, aber hat ein gutes Herz aber zeigt es nicht immer, vlt Angst etc.)

Bitte um Hilfe !! VG

https://www.youtube.com/watch?v=9fN7udMAMog

Bei mir kommt ein gemischtes Gefühl hoch was nur sehr schwer zu beschreiben ist. Es ist eine Mischung aus Trauer und Glück als wäre in der Vergangenheit etwas schlimmes passiert, ich allerdings davon abgelöst werde.

Hi, ich (M/18) beobachte mich schon seit einem längeren Zeitraum.

In der Zeit habe ich die Hilfe anderer gemieden weil ich das Problem selber lösen wollte was ich aber nicht geschafft habe.

Und zwar ist mir aufgefallen, wie oben schon beschrieben dass ich sehr jähzornig/wütend sein kann.

Meistens in einer Situation nachdem mein jüngerer Bruder in einem herablassenden respektlosen nicht ernstzunehmenden Ton mir geantwortet hat.

Oder wenn meine Eltern mich nerven indem sie mir erfundene Vorwürfe vor den Kopf werfen die schon Jahre her sind & mit der jetzigen Situation nichts zu tun haben. (Während einer Diskussion)

Nachdem ich gereizt worden bin steigt in mir eine Wut/Jähzorn auf und ich bin kurz davor die Person zu schlagen,die Wand zu schlagen oder ein Objekt zu beschädigen.

ich werde auch schnell gereizt wenn Technik nicht funktioniert wie sie soll.

könnte mir bitte Tipps geben wie ich langfristig solche explosive Schübe unterdrücke oder meide ?

By the way : bin ich eine Eher introvertierte Person

Hallo Leute,

zuerst mal zu mir. Ich bin eine Person die früher sehr selten geweint hat und ich habe nicht einmal geweint, als geliebte Personen gestorben sind und bei Schmerzen weine ich normalerweise auch nicht. Bin relativ unabhängig, treffe meine eigenen Entscheidungen, habe meine Hobbys und Freunde, bin selbstbewusst, etc. In ehemaligen Beziehungen habe ich auch nie geweint.

Nun zu meinem Problem: seit meiner aktuellen Beziehung (nicht gleich zu Beginn, aber schleichend mit der Zeit) ist es dazu gekommen, dass ich wirklich fast jedes Mal, wenn er geht, eine sehr tiefe Traurigkeit spüre und lange weinen muss. Das habe ich zuvor nicht von mir gekannt und es belastet und nervt mich schon. Kennt ihr das vielleicht auch oder könnt ihr mir irgendwie helfen? Ich versuche schon, mich abzulenken, aber alles bringt mich dann nur noch mehr zum Weinen. Ich verstehe das alles einfach nicht.

Hey, Ich habe festgestellt das ich ein sehr emotionaler Mensch bin der sehr temperamentvoll reagiert. Ich wurde das gern eindämmen den z.B mag ich von meinem Freund die Beste Freundin nicht wirklich und immer wenn es um sie geht werde ich beleidigend statt einfach drüber zu stehen. Dann kocht es in mir hoch und ich spüre förmlich wie mein Blutdruck hoch geht.
Was kann ich dagegen tun? Einfach das es nicht so stark ist?
Ich hoffe jemand kann mir helfen...

Lg und danke im Voraus 💖

Hallo,

ich habe eine Frage bezüglich eines Mannes (31J.), den ich nun seit 1 Jahr kenne. Er hat mich angesprochen, wir haben uns sehr gut verstanden, jedoch wurde keine Beziehung draus. Nun ist seit dem immer wieder ein hin und her zwischen uns. Aber niemals was in Aussicht. Ich habe schon einige Männer kennen gelernt aber was mich So irritiert, ist dass er nie Emotionen wie Wut oder Trauer zeigt. Ich habe ihm schon des Öfteren gesagt, dass ich ihm nicht brauche und er mir egal ist (ich weiß, nicht nett). Aber ihn scheint das nicht zu kümmern. Wenn wir uns 2 Wochen später zufällig sehen, spricht er mich wieder an als ob nichts gewesen ist. Wenn ich an seiner Stelle wäre, hätte ich gar keine Lust mehr mit mir zu reden. Ich denke mir einfach, dass doch jeder normale Mensch dann einfach geht, wenn man sowas zu hören bekommt.
Er bleibt immer nett und lustig, ist aber nie wütend oder zeigt stärkere Emotionen. Er spricht mich immer noch weiter von sich aus an/ sucht Kontakt.
Es kommt mir vor, als wäre ich ihm egal. Es ist natürlich sehr höflich, dass er immer nett bleibt aber trotzdem komisch. Ich kann ihn einfach nicht deuten und das irritiert mich.

liebe Grüße

Auch wenn der Text an sich neutral scheint