Was bedeutet es Psychologisch, wenn man alles aufzieht wie ein Schwamm und sich dann schlecht fühlt, wenn jemand anderes etwas sagt?

Ich hab das Problem, das ich mir über alles einen Kopf mache, wenn jemand etwas zu mir sagt, sei es Positiv oder Negativ. Ich sauge wohl alles auf, fahr auch meine "Antennen" aus und hab dann manchmal schon ein Gefühl, das sich des öfteren auch als richtig erwiesen hat.

Jetzt hab ich das Gefühl, alles Arbeitet gegen mich! und nein ich denke nicht das ich einen Wahn habe.

Was ist das, wenn man alles an sich ran lässt und aufsaugt wie ein Schwamm???

Answer 1

[Kabisa]

meine Tipps gehen auf nicht vorhandenes Selbstbewusstsein und damit auch Probleme mit der eigenen Identitätsfindung. Wenn du beständig auf die Validierung von Außen angewiesen bist nimmst du das natürlich alles auf.

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung – Sozialpädagogischer Zug / Berufserfahrung