ich hatte eine etwas schwere Kindheit und hatte lange mit meiner mentalen Gesundheit zu kämpfen, aber mit der Zeit bin ich erwachsen geworden und habe mich gefangen
das Problem ist nun das, dass ich nicht wirklich mehr Gefühle zulassen kann, weder schlechte, noch gute, es fühlt sich irgendwie einfach leer an (ka wie ich das erklären kann)
ich weiß auch garnicht wie ich mit Gefühlen umgehen soll, falls sie überschwappen und mir ist aufgefallen, dass, immer wenn es nicht gut läuft in meinem Leben, ich mich am Liebsten betrinken will oder gewisse Drogen zu mir nehmen will, weil ich das Gefühl mag
ich vergesse alles Schlechte, wenn ich benommen bin, auch wenn nur für einen kleinen Augenblick
ich weiß, dass das keine Lösung ist, aber ich weiß nicht woher dieser Gedanke plötzlich kommt (ich habe dieses Verlangen seit ca. einem Jahr)
ich trinke nicht wirklich, wenn dann nur an besonderen Abenden und Drogen habe ich in meinem ganzen Leben erst 2 Mal mit Freunden genommen, aber auch nur, weil sie so darauf bestanden, dass ich es ausprobiere. das ist aber fast ein Jahr her
ist dieses Verlangen ein Suchtverhalten? und wenn ja, wie hat sich das entwickelt, wenn ich es nicht regelmäßig zu mir genommen habe?
ich hätte eine Vemutung, weiß aber nicht ob es vielleicht damit was zu tun hat - ich habe mich als Kind selbstverletzt, als ich nicht mehr weiter wusste. ich habe aber schon lange damit aufgehört.
versucht mein Unterbewusstsein das Selbstverletzen mit den Drogen umzutauschen? w18
