Die Angst nicht mehr aufzustehen bringt mich um. Kann uch ohne grund sterben? Kann ich mir einbilden das irgendwas nicht mit mir stimmt

Erstmal vielen Dank falls sich das irgendjemand durchliest weil uch jrauche echt hilfe also wäre ich der person wirklich dankbar.

Ich bin 17 und meine Schwester 14. Wir sind in Thailand und ich habe bei ihr tiefe Selbstverletzungsnarben gesehen, die sie versteckt. Letzten Sommer habe ich schon ein paar Narben bemerkt, aber jetzt sind es viel mehr und schlimmer.

Unsere Eltern sind oft abwesend, besonders unser Vater. Ich denke, unsere Mom hat die Narben gesehen und ignoriert. Meine Schwester wirkt glücklich und ich dachte wirklich immer sie wäre es. Von außen wirkt es als hätte sie ei perfektes leben. Sie ist extrem gut darin ihre gefühle zu überspielen und regelt alles alleine und zieht sich in der Familie eher zurück und ist mit Abstand die leiseste und ausgeglichenste hier. Unsere Familie spricht nicht über solche Dinge, obwohl wir sonst liebevoll sind.

Ich war oft ein Ar*chloch zu ihr und habe sie wirklich oft richtig fertig gemacht und wie dreck behandelt wofür ich mich zutiefst hasse. Sie ist trotzdem nett zu mir und ich habe neulich gehört wie sie mich vor anderen verteidigt hat, was ich abdomut nicht verdiene. Vor ein paar Wochen habe ich neue Narben gesehen und es ungeschickt angesprochen, woraufhin sie in ihr Zimmer gerannt ist und mir tagelang aus dem Weg gegangen ist. Wir teilen uns hier gerade ein Hotelzimmer und zwischen uns ist wieder alles normal aber es ist so eine unausgesprochene Sache so ich weiß es und sie weiß dass ich es weiß aber will definitiv nicht drüber reden oder so.

Ich fühle mich einfach so ratlos und habe echt keine ahnung was ich jetzt machen soll weil einerseits sind ihre jetzigen narben alle verheilt und nichts frisches aber andererseits dachte ich das auch schon letztes Jahr und jetzt frage ich mich auch noch ob ich all diese neuen tiefen narben hätte verhindern können wenn ich sie doch nur ernst genommen hätte. Ich liebe meine Schwester aber wir hatten nie so ein Verhältnis dass wir über so was reden würden und habe keine ahnung was ich jetzt tun soll. Ich meine ich war doch dafür verantwortlich sie zu beschützen als großer bruder aber habe offensichtlich versagt. Soll ich jetzt einfach garnichts machen oder was? und warum sollte sie sich überhaupt ritzen?

Normalerweise kann ich mich recht gut ausdrücken, aber gerade fällt es mir sehr schwer meine Gefühle mit Worten zu benennen.
Mir ging es noch nie sehr gut, war auch schon in Behandlung, bin aber eigentlich stabil.

Gerade kommen viele negative Gefühle zusammen: Angst in vielen Bereichen, Schuld, Scham, obsessiver irrationaler Liebeskummer, irgendwie das Gefühl „durchzudrehen“, Überforderung & Kindheitswunden

Dies hat gestern angefangen und ich weine seit dem fast ununterbrochen. Da ich eigentlich stabil bin gehe ich davon aus dass dies nur ein temporärer Zustand ist.

Was kann ICH gerade tun um zu Ruhe zu kommen, diese extremen negativen und schmerzlichen Gedanken zu reduzieren und mich zu regulieren?

Auch körperlich halte ich dies gerade nicht mehr aus. Alles fühlt sich dumpf an, zwischen Brust und Bauch zieht sich alles zusammen, etc.

Vielleicht hat ja jemand Erfahrung und kann mir helfen

PS: Ich will mir NICHTS antun

Und abseits von Therapiestunden wird man dann doch alleine gelassen.

Kaum jemand möchte mit einer kranken Person ( vor allem psychisch ) befreundet sein oder nähren Kontakt haben.

Auch möchte kaum ein Betrieb so eine Person einstellen.

Hallo

Wie willst du ein psychisch krankes Vorbild sein? Sollen die Kinder werden wie du?

Ich meine, sobald du deine Krankheiten überwunden hast, ist das bestimmt super nützlich, aber solange du das Leben nicht im Griff hast, wieso dann mit Kindern als eine Vorbildfunktion arbeiten?

LG

Oftmals gibt es jahrelange Wartezeiten für die Aufnahme in einer stationären Klinik.

Was genau muss passieren, dass sich diese Wartezeit verkürzt?

Unter welchen Bedingungen werden Menschen zeitnah oder gar sofort eingewiesen?

Überweist einen der Hausarzt oder sucht man einen Psychologen in der Nähe und meldet sich dort?

Um den gemeinsamen Umgangen zu lernen oder sich auszutauschen?

Danke für eure Antwort :)

Hi ich wollte wissen ob du das erlebt hast weil, ich leide unter welchen durch die Depressionen und wenn sind sie wieder verschwunden?

Geht es noch jemandem so oder bin ich die einzige und ist das normal? Schon lange langweilt mich das Leben weil jeden tag die gleiche Routine ist aber wirklich gefühlt jeden tag nur ganz selten passiert was anderes. Ich treffe mich schon auch ab und zu mit Freunden nur die sind noch ein wenig kindisch will damit jz nicht sagen das ich erwachsen bin aber deshalb unternehme ich nicht ganz so oft was mit Freunden in der Freizeit. Ich schlafe auch öfters aus Langeweile Nachmittags weil ich nix besseres zu tun habe. Ich habe keine lust auf schule, keine lust nach hause zu gehen ich will einfach nur schlafen und träumen und nix tun weil es mir so am besten geht und ich an nix denken muss und man sich keinen stress machen und nicht an stressige dinge denken muss.

Was ist euch passiert? Habt ihr dadurch heute irgendwelche Einschränkungen?

Ich bin jetzt ungefähr seid einem halben Jahr Zuhause ohne, dass ich rausgegangen bin außer bis zum Auto, wieder zurück und vielleicht manchmal kurz in den Garten, um von den Hühnern die Eier zu holen. Allerdings habe ich da immer das Gefühl beobachtet zu werden und hab Angst, dass irgendwer auftaucht. Ich bin bei der Psychologin, doch mache kaum Fortschritte, weil ich bei vielen Antworten Angst habe zu antworten. Ich bin den ganzen Tag zuhause und frag mich warum ausgerechnet ich so sein muss. Wäre ich nicht so feige, wäre ich schon lange tot. Ich hab riesige Angst vor dem Jugendamt und vor der Klinik, in die sie mich sicherlich stecken werden, wenn sich nicht bald was bessert. In den Spiegel schaue ich schon lange nicht mehr, weil ich einfach nur noch hässlich bin. Ich habe meinen Tieren weh getan und sie gequält und habe mir die Magersucht gewünscht, woran andere sterben. Ich bin böse und gemein zu meinen Eltern, provoziere Streit zwischen ihnen und mir. Ich gehöre zu der Sorte Mensch, die einfach nicht gut sein können. Ehrlich gesagt erzähle ich es nur wieder, damit man mich hasst, denn meine Psychologin versucht mich irgendwie immer als guten Menschen abzustempeln oder, dass nichts meine Schuld wäre. Würde sie mich wirklich kennen würde sie sich das vllt nochmal überlegen..

Also was soll ich bitte tuen, um wieder rausgehen zu können? Ein guter Mensch zu sein, den anderen mögen? Wie kann man bitte seinen Charakter unterdrücken?

Hallo, ich leide seit April an einer mittleren bis schweren Depression. Zudem habe ich vor einem halben Jahr meinen besten Freund verloren, weil ich mich anscheinend so schlecht verändert habe, ihn kaputt gemacht habe und lüge (schweigen ist für ihn auch lügen )

Natürlich bin ich seit den Depressionen anders, aber ich liebe ich trotzdem und habe ihm das auch öfters gezeigt (also freundschaftlich). Naja, jetzt hat er andere Freunde, sogar eine feste Freundin und ich bin immer noch nicht darüber hinweg. Wie am 1. Tag „ohne ihn“, tut es weh und irgendwie hilft nichts. Auf jeden Fall habe ich - wie gesagt - schon Depressionen. Zur Zeit weiß ich echt nicht mehr wie ich dagegen ankämpfen kann. Seit heute habe ich auch wirklich keinen Lebenssinn mehr. Leider habe ich zur Zeit keinen Psychologen, denn die es in meiner Stadt gibt, sind viel zu überfüllt (wie wahrscheinlich überall - Wartezeit ca. 5 Monate).Ich  fühle mich bei keinem wohl. Das mit meinem ehemaligen besten Freund setzt mir extrem zu, da ich auch allg. meinen Freundeskreis klein halte und auch außerdem die alten Zeiten vermisse (ca. genau vor einem Jahr bzw. bis letzten März) Was kann ich selber gegen diesen Schmerz machen?

Kann es passieren, dass ich mit einer Überdosis Schlafmittel, in meinem Fall Schlafsterne(-->so heißen die Tabletten) sterben kann? Wenn wir bsp. von 20-50Tabletten ausgehen, die ich schlucke?

Seit einigen Wochen fühle ich mich nach der Arbeit extrem gelangweilt, ich surfe meistens nur im Internet herum und schaue hin und wieder eine Serie an, an meinen Hobbys habe ich ich irgendwie keine Freunde mehr. Und am Ende des Tages fühle ich mich blöd weil ich nichts sinnvolles gemacht habe.

Ich bin nach der Arbeit ziemlich Müde und geistig erschöpft und habe überhaupt keine Lust mehr auf irgendwas, vorher habe ich hin und wieder Sport gemacht und habe gelesen, das ist jetzt für mich unvorstellbar. Ich weiß auch nicht woran dass liegen könnte, ich bin mit meinem Job zufrieden und sonst hat sich nichts an meinen Leben geändert.

Was könnte ich dagegen machen? Wie könnte ich ein neues Hobby finden?

Ich verstehe nicht was mit mir falsch geht aber in letzter Zeit bin ich auf einmal ganz hoffnungslos, depressiv und möchte suizid machen. Und dann einige Sekunden später kann es wieder gut gehen oder noch schlechter.

Kann das sein, weil ich in letzer Zeit zw. 6 und 8 Stunden schlafe? WEil ich Stress habe? Weil ich zu streng mit mir bin und zu wenig relaxe?

(ich bin 17)

Habe Angst dass sie sich umbringt, was kann ich machen?!

Also...das Ding ist Folgendes: letztens bin ich mit ner Freundin irgendwie auf dieses Thema gekommen. Sie meinte halt, wenn man Depressionen hat, fühlt man einfach nichts. Bisher bin ich immer davon ausgegangen, dass man total traurig ist.

Ich hab auch grade ein bisschen rumgegoogled und etwas über verschiedene Arten gehört.

Also meine Fragen wären jedenfalls: Was genau fühlt man, wenn man betroffen ist? Und kann man das irgendwie ausformulieren? Es wird ja nicht nur Trauer sein, irgendwie kanns ja auch nicht sein, dass angeblich jeder zweite 13-jährige Depressionen hat...