Ich bin seit Tagen extrem antriebslos, hab teilweise den ganzen Tag im Bett gelegen und nichts getan. Mit nichts meine ich wirklich nichts, auch kein fernsehen etc. Ich würde am liebsten den ganzen Tag schlafen, obwohl ich eigentlich viel zu tun hab. Irgendwie ist mir alles egal und alles kommt so sinnlos vor.

was kann ich dagegen tun?

Ich bin männlich 29 Jahre alt habe keine Freunde und meine Familie (die zum Glück weit entfernt ist) ist in den letzten Jahren ziemlich zerbröckelt und wir sehen uns nur an Weihnachten. Ich hatte nie eine Beziehung nur eine kurze ''Liebelei'' mit einer Frau als ich 19 war.

Ich bin seit ca. 10 Jahren ganz alleine, ohne Rückhalt, ohne irgendjemanden. Zurzeit studiere ich noch und arbeite nebenbei. Auch wenn ich alles auf die Reihe bekomme, weiß ich nicht wofür. Das Leben besteht nur aus Stress man muss jeden Tag den selben Sch* machen. Ich mache auch 3-5 Tage in der Woche Sport und bin auch trainiert. Damals habe ich den Sport geliebt, seit den letzten Jahren ist das einfach nur eine Qual, jedoch denke ich mir ich kann nicht all die Jahre so wegwerfen. Ich habe dann Online mich auf einigen speziellen Foren angemeldet, um Menschen zu finden, denen es ähnlich geht. Ich habe mit gefühlt 100 geschrieben, allerdings löschen alle ihren Account nach kurzer Zeit sofort wieder.

Vor 2 Jahren war es dann eines Morgens so schlimm, dass ich mich unter eine verlassene Brücke an einem Waldstück gesetzt habe und mir die Pulsadern aufgeschnitten habe. Wie es der Zufall so wollte kam dann ein Mann mit seinem Hund vorbei. Er hat mich zwar gesehen, ich war aber schnell genug alle Spuren zu beseitigen und bin dann einfach weggegangen. Seitdem schneide ich mir öfter meine Venen auf und blute meine Badewanne voll. Mein ganzer Körper ist übersäht mit den Narben. Auch wenn es komisch klingt, ist es das was mich am Leben hält. Aber mittlerweile ist da auch bald die Luft raus.Ich habe bei vielen Therapeuten/Psychologen angerufen und gefragt wie es mit Therapien aussieht, allerdings nehmen die meisten keine Patienten, die (wie ich) gesetzlich versichert sind, oder keinen Patienten, die (wie ich) bei der AOK sind. Zum anderen sind meine Studiengebühren so hoch, dass ich nebenbei arbeiten muss und keine Zeit habe, da ich mir das sonst nicht finanzieren könnte.

Sportvereine oder im Studium helfen mir nicht Menschen kennen zu lernen. Ich bin sehr introvertiert, aber auch wenn ich mal ein paar aus meinem Studium anspreche, ob sie noch welche für ihre Projekte brauchen, kommt da auch nichts bei rum.

Ich weiß nicht mehr weiter ...

hallo

Ich weiß nicht mehr, was ich tun soll. Ich bin so fertig und tot innerlich. Ich bin so müde, weil ich nicht mehr schlafen kann und so fucking müde, ist auch meine Psyche. Ich habe keine Energie, keine Kraft. 2 mal im letzten Monat umgekippt, weil ich zu wenig gegessen habe, aufgrund Appetitlosigkeit und weil ich einfach zu Müde war, um was zu essen. Wenn ich dann was gegessen habe, war es ein Fressanfall, obwohl ich schon lange satt war. Ekel mich so vor mir selbst, dass ich dann alles wieder erbreche. Mir kommt alles so sinnlos vor und ich habe keine Lust zu irgendwas. Habe im August eine Ausbildung abgefangen und lebe seitdem nur noch fürs Wochenende. Arbeite Montag bis Freitag, nur damit ich mich endlich Am Wochenende abschießen kann. Ich kann nachts nicht aufhören zu weinen und ich weiß nicht, wie das alles zustande kommt. Habe keine Motivation mehr. Fühl mich so ausgelaugt, völlig aufgebraucht, irgendwie einfach so.

Kann mir jemand weiterhelfen? Ich brauche wieder Motivation, will wieder glücklich sein und was erleben, möchte abnehmen auf gesunde Weise..

Danke im Vorraus

hallo liebe Leser,

ich bin 14 t und ich geh seit der 3./4. Klasse zur Psycho Therapie. Ich hab nie verstanden wieso ich hingehe. Ich bin Depressiv. Das glaube ich zumindest. Ich fühl mich leer und lustlos...vor 2 Jahren war es so schlimm dass ich nie zur schule ging, ich hatte oft Schmerzen, wurde alle 2 Wochen krank, kein Kontakt mehr zu menschen außer meiner mutter da mein Vater weg ist und ich verlor somit meine freunde...

jetzt habe ich Schlaflosigkeit, Trauer, kein Selbstwert Gefühl , Ernährungsprobleme, Müdigkeit und keine Lebenslust...etc

ich geh zur Therapie seit 3/4 Jahren und sie endet bald...aber was soll ich machen..?

ich mag die Therapie und glaube sie hilft mir...es dauert zwar bis es Ergebnisse gibt aber ich will was an mir ändern und mich gut fühlen...

hat jemand einen rat ?

• Sind Menschen, die oft meckern, Versager? oder vll. doch zu weise und intelligent, deshalb die Gefühlsausbrüche?
• Ich persönliche, kann das Gemeckere bei manchen Menschen verstehen, wenn sie mit der Welt (Global,Naturgesetze) und deren Regeln/Ungerechtigkeit (auf sich und alle bezogen) unzufrieden sind, somit sie oft objektiv oft erwähnen.
• Hingegen Menschen die nur egoistisch meckern, alles sich um sie dreht und das Schlechtgehen der anderen, irgendwie ihr Frieden ist, weil sie somit viel zu erzählen haben.

• Das alle doch mittlerweile verrückt sind und beobachten oberflächlich 24/7 das Alltagsleben anderer Menschen und vergleichen sich andauernd mit ihnen aber gleichzeitig auch viel von der Welt erwarten. Sich doch keinerlei mit der Natur der Tiere und Kreislauf des Lebens befasst haben.

• Solche Menschen glauben, sie seien glücklich und psychisch gesund (betrügen sich selber und können es nicht akzeptieren, hinterfragen ihre Eigenarten nicht, dass sie eventuell einen Knacks haben könnten).
• Sie glauben die Mehrheit der Menschen seien Psychopathen - über 50 jährige sollen zu 90% unzufrieden und seelisch krank sein?
• Das alles musste ich mir von einem selbstsicheren und eingebildeten Mann hören.

• Er war damals anscheinend depressiv und heute solle er sich selber mit gesunder Ernährung geheilt haben.(Aufgrund der negativen Ausdrucksweise scheint er mir unzufrieden zu sein und er meckert zu oft, dass alle wegen der Industrie krank sind und er, der wenigen bewussten und gesunden ist.
• Fühlt sich immer bestätigt (ergötzt sich - mein empfinden), wenn er kranken, unzufrieden Menschen sieht. Er sagt dann, seht ihr, habe ich euch doch gesagt, draußen laufen zu 90% Psychopathen rum und man sollte wirklich haargenau auf sich aufpassen. Er dramatisiert alles und sowas kann ich überhaupt nicht ab! Weil alles nichts Neues auf der Welt ist, ich glaube er sucht nur die Bestätigung, vll. damit er am Unglück der anderen seinen Trost findet.
• Er sagt auch nur noch das, was er fühlt (oft geschmacklose Wörter fallen aus seinem Munde) und nur so (wenn man das verbal das sagt, man fühlt/denkt und ehrlich ist) man wirklich frei von seinen Gefühlen sein und kommt zur Gesundheit.

Wie seht ihr es, Unterschiede zwischen meckernde, was haltet Ihr von solchen Menschen? Hat der Mann in gewisser Weise irgendwo recht?

Die Welt war doch immer so „verrückt“ (es ist sogar besser geworden) meiner Meinung nach, also wieso muss man jedes Mal so erstaunt schauen und die Bestätigung darin suchen.

Nur mal die alten Bücher aufschlagen (menschliche Historie und Eigenschaften nachlesen) würde doch schon reichen oder?

Hey Leute und zwar ist das einfach ein riesiges Problem, was mich einfach völlig fertig macht und zwar bin ich ein 17 Jähriger Junge und komme einfach nicht mit anderen Jungs klar!

Mit Mädchen verstehe ich mich immer wunderbar und habe auch einige Mädchen als Freunde, jedoch KEINEN EINZIGEN männlichen Freund!

Und das macht mich einfach so fertig, meine Depressionen werden wieder viel schlimmer, weil ich einfach auch männliche Freunde möchte und auch brauche!

Jedoch funktioniert das so gar nicht und die Jungs denken auch alle immer das ich schwul wäre oder so, was ich aber nicht bin!

Was kann ich bloß tun, ich verzweifel einfach richtig!

Meine alte Kindheitsfreundin ist gestern plötzlich an einem natürlichen Tod gestorben. Ich konnte es erstmal nicht realisieren(könnt ihr in meiner letzten Frage lesen),nun haben wir aber fast 5 Uhr und ich bin zusammengebrochen. Wir sind vor Jahren weggezogen und um heute rechtzeitig zu ihrer Trauerfeier zu kommen, müssten wir schon in einer Stunde aufstehen und losfahren, weil es ca. 3 Stunden dauert, anzukommen. Aber die Sache ist das ich Angst habe.. ich habe wirklich Angst. Ich weiß nicht mehr weiter und nicht mehr was ich tun soll. Kann ich mein Beileid irgendwie anders mitteilen? Ich würde dort sowasvon zusammenbrechen, sie war wie meine Schwester damals..

Wenn man eine Wunde hat oder sich selbst mach und zuerst kommt nicht viel Blut aber dann aufeinmal läuft es schneller raus hat man dann eine Arterie oder Vene getroffen. Es hat dann nicht lange gedauert und es hat aufgehört. Muss es bei der Arterie pulsieren wenn es rauskommt?

Ich denke täglich daran. Der Tod ist viel ruhiger und entspannender als dieses verdammte drecks Leben.

Ich habe aber trotzdem Angst davor. Was soll ich tun?

Hey. Ich (M/20) schaff es seit Jahren nicht mehr wirklich Glücklich zu sein. Mein problem ist, ich habe mich ende 2013 in ein Mädchen aus dem Internet verliebt, wir waren schließlich auch bis 2016 zusammen, doch dann hat sie sich entliebt, und ich hatte die Schlimmste Zeit meines Lebens. Ich habe seitdem eine Psychologin, war schon in einer Klinik aber nichts hat geholfen. Ich habe seit etwa einem halben Jahr wieder Kontakt mit ihr per Whatsapp, aber sie hat einen Freund und empfindet nix mehr für mich, das hat sie mir auch klar und deutlich gesagt, aber ich will sie Zurück und habe das Gefühl ohne sie macht mein restliches Leben keinen sinn mehr und ich könnte einfach für immer gehen. Natürlich ist das mit ihr nicht mein einziges Problem, dazu kommen eine menge Familiäre Probleme und generelle Depressionen. Mittlerweile habe ich wieder Phasen in denen es mir gut geht, in denen ich mit anderen Lache und wieder ein soweit normales leben führen kann, aber dann kommen diese Abstürze, bei denen ich mich wieder Zuhause einschließe, mich Krankmelde und eine Woche nicht das Haus verlasse, mit niemanden richtigen Kontakt habe, und nur daran denke wäre sie jetzt bei mir wäre alles gut. Mittlerweile habe ich den glauben daran aufgegeben, dass die Psychologin mir noch irgendwie weiterhelfen kann, ich mein wie Heilt man seit 4 Jahren unaufhörbaren Liebeskummer verstärkt durch Depressionen? Ich weiß einfach überhaupt nicht weiter.

Meine Schwester (18) ist derzeitig in einer geschlossenen Psychiatrie, sie hat extreme Suizidgedanken und hat bei einer Zimmergenossin erzählt, sie wolle sich entlassen lassen und sich dann umbringen.

Das erkennt selbst ein Laie, das ist eine Suizid Drohung.

Daraufhin erzählte die Zimmergenossin das dem Oberarzt.

Meine Schwester wird deswegen morgen rausgeworfen, jetzt frage ich mich... Darf eine psychiatrische Einrichtung einen stark suizidgefährdeten Menschen entlassen?

Wenn nicht, welches Paragraph sagt das?

Ich brauche dringend Hilfe!

Lg. Steve

hey. Ich nehme jetzt seit paar Wochen medikinet gegen mein angebliches Adhs. Meine Therapeutin hat diese Diagnose nach 2 Therapie Sitzungen mit mir schon Gestellt. Andere sagen sie mussten Tests machen usw... ich musste nix davon machen. Nach der dritten Therapie Stunde hat sie mir schon das Medikament verschrieben. Seit dem ich es nehme geht es mir nicht gut. Mein Kopf kribbelt immer mir ist schlecht und ich schwitze viel und bin nervöser. Auf der Packungsbeilage steht das man es nicht bei suizidgedanken oder Depressionen nehmen soll. Beides habe ich aber. Und die Depressionen wurden in der Klinik diagnostiziert schon vor 2 Jahren. Meine Therapeutin hat mir nie was von Nebenwirkungen oder sonst was erzählt. Als ich dann mein nächsten Termin bei ihr hatte habe ich ihr alle Beschwerden gesagt und sie meinte nur das es normal wäre und ich mich dran gewöhnen muss. Darauf hin habe ich ihr gesagt was mit den depressionen usw ist und sie meinte man sollte nicht alles so ernst nehmen was auf packungsbeilagen steht und ich solle ihr Vertrauen. Irgendwie kommt sie mir so unprofessionell vor. Soll ich die Therapeutin wechseln?

Ich bin seit einiger Zeit schwer depressiv und der Gedanke mir das Leben zu nehmen war schon immer vorhanden. Zurzeit geht es mir aber sehr schlecht und ich weiß nicht mehr was ich tun soll.

Ich trinke in den letzten Wochen viel zu viel weil ich keinen Ausweg sehe wenn es mir schlecht geht , ich will aber kein Alkoholiker werden. Ich bin aktuell auf hartz 4 es ist belastend will nicht so ein Leben haben, habe allerdings ein haufen andere Probleme womit ich in keiner Arbeit klarkomme.

Will keine Tabletten nehmen fur Depressionen oder so aber auch nicht Alkoholiker werden.

Was kann man tun

Leider bin ich schon länger depressiv, seit ungefähr 12 Jahren. Meine Eltern haben mich damals zu einer Psychologin gebracht, weil sie merkten, dass es mir jeden Tag schlechter ging. Die Gespräche halfen nicht und die Tipps wie Sport, frische Luft, Freunde, Hobbys usw. haben es nicht besser gemacht, darum schickte sie mich zu einem Psychiater, der sollte mir helfen können.

Er verschrieb mir Antidepressiva, was Anfangs auch gut geholfen hat. Zuhause in meinem Zimmer fand mein Vater meinen Abschiedsbrief, den ich schrieb, um meinen Frust rauszulassen und falls ich mir wirklich etwas antun sollte. Sie bestanden darauf, mich stationär behandeln zu lassen, darum blieb ich erstmal in der Klinik.

Es ging mir nach einem Jahr wieder gut und die Ärzte entliessen mich nach der Therapie. Es ging mir erst mal ganz gut für die ersten 5-6 Monate, dann aber merkte ich, dass sich das alte Leiden wieder aufspielte und ich versuchte damit umzugehen, wie ich es lernte. Es wurde aber immer schlimmer und ich hatte dann keine Lust mehr auf das ganze Spielchen. Ich wollte einfach nur meine Ruhe und sterben. Ich fange wieder an, meinem Körper zu schaden, schlage gegen Wände, bis der Schmerz nicht mehr auszuhalten ist und sichtbare Schäden entstehen, vorher gebe ich mich nicht zufrieden. Manchmal beisse ich mich auch aus Wut, immer wenn die Depression besonders ätzend für mich wird.

Was soll jetzt noch in Zukunft passieren? Soll ich wieder da hingehen oder ständig das Antidepressiva nehmen? Das ist doch keine dauerhafte Lösung. Ich weiß jetzt nicht mehr weiter. Kann man damit leben, jeden Tag sterben zu wollen? Ich habe echt keine Lust mehr und habe Angst, mir etwas schlimmes anzutun, aber ich würde es gerne, um diesen Alptraum zu beenden. Ausserdem habe ich Angst vor dem Leben da draussen. Das wurde aber auch therapiert und jetzt muss ich wieder in Angst leben.

Bin zurzeit in einer Klinik in der ich Tavor (Lorazepam)abgesetzt bekomme .

Ich nahm vor 3 Wochen noch 6mg Lorazepam am Tag!!!

Und jetzt nur noch 1 mg.

Und mir geht es zurzeit richtig scheiße

Ich bin wegen jeden scheiß traurig.

Hatte Suizidgedanken musste jeden Tag brechen.

Jetzt meine Frage ann alle die sowas schon hatten .wann gehen diese Enzugserscheinungen wieder weg!!

Ein junge aus meiner Schule (nicht in meiner Klasse) wird von mindestens 20 Leuten gemobbt auf dem Pausenhof und in der Cafeteria sehe ich das immer hab ihn dazu Mal angesprochen er meinte er hat keine Freunde und hat ein Hass auf diese Leute er selber ist 16 also ein Jahr älter als ich , letztens hab ich ihn nochmal gefragt was die alles machen der meinte die auf dem Rückweg wurde sein Schulrucksack auf die Schienen der Ubahn geworfen und in der Klasse werden sie mit seinen stiften um er meinte dann bald wird er die P30 von seinen Vater nehmen und auf die Mobber los gehen, er meinte dann zu mir ich soll ich falls ich Schüsse höre soll ich raus rennen, weil er nicht auszwarsehen auf mich treffen will, er sagte er will das es mir gut gehen solly wenn er geht. Habe mich bisschen mit ihm befreundet sonst hat er keine Freunde eigentlich ist er ein netter ruhiger Typ, auf WhatsApp schrieb er mir dann alles und das er Amoklaufen will, er hat auf seinem Profilbild auch so ein Bild von einem Amokläufer so ein junge mit brille, irgendwas mit Tim hieß dieser Amokläufer. Was soll ich jetzt machen?

Warum haben manche Menschen beziehungsweise eigentlich alle Leute mit Depressionen ihre Depression so lange ? Oder für immer. Ist sie so schwer heilbar ? Oder warum ?