hallo
ich hab eine frage die mich seit ein paar jahren schon beschäftigt (ca. 3 jahre).
und zwar habe ich dieses problem, das ich maximal 5-6 stunden am stück schlafen kann und automatisch nach überschreiten dieses "wertes" aufstehe und nicht mehr schlafen kann. Phasenweise träume ich auch jede Nacht, was manchmal sehr nervig sein kann.
das hat damals begonnen, als ich einmal in der nacht aufstehen musste zum pullern, weil ich in der nacht davor vor dem schlafengehen ca. 2liter wasser inhaliert hatte (aus welchem grund auch immer).
Bin dann plötzlich nachts aufgestanden und musste sehr sehr stark pullern (logischerweise). Konnte danach nicht mehr schlafen. Ab dem Tag an bin ich exakt zur gleichen Uhrzeit aufgestanden, wie ich an dem Vortag zum pullern aufgewacht bin und das für 1-2 Wochen ( was ja schon mal nicht normal ist, davor hab ich immer locker 8h durchgeschlafen ohne probleme ). Seitdem hat sich nichts verändert, nur das ich mittlerweile besser einschlafen kann als damals.
ich habe das gefühl, das dieser tag irgendeinen schaden an meinem gehirn angerichtet hat.
Habe schon mehrmals mit dem hausarzt gesprochen, der hat immer um den heißen brei geredet und das es normal ist etc. pp. und ich weiss, was normal ist und was nicht. Wollte mir ein paar medikamente geben um besser schlafen zu können (unnötig)
Der andere Arzt (gleiche praxis) hat mir gesagt das könnte psychologische gründe haben, stress und so was oder depressionen ( hab ich nicht, zumindest nicht diagnostiziert )
Hab gefragt ob man das irgendwie kontrollieren könnte ob ich irgendwelche Hirnschäden habe oder mein Gehirn nicht mehr richtig funktioniert: Der Arzt hat gelacht und gesagt was soll man da kontrollieren, man kann ja nicht in dein gehirn reinschauen oder so
die antwort fand ich lächerlich aber ich hab gesehen das er nur um dem heißen brei geredet hat und mich loswerden wollte
ich gehe selten bis nie zum arzt vielleicht 1 mal im jahr maximal und da hab ich mich mal getraut etwas kontrollieren zu lassen was mich schon an manchen tag belastet und nervt und dann wird mir nicht mal versucht zu helfen
deswegen bin ich genervt und frag mal im internet, ob es überhaupt möglichkeiten gibt sowas zu überprüfen weil das kann kein zufall sein mein alltag ist wie jeder andere und das seit 10 jahren manchmal ist man gestresst manchmal nicht depressiv bin ich nicht und auch nie gewesen alles hängt mit diesem einen tag zusammen und ich will nur wissen ob man das irgendwie überprüfen lassen kann