Hallo bin 16 Jahre alt und recht schüchtern mir fällt es schwer Freunde zu finden dadurch lerne ich sehr wenig mädchen kennen und wenn ich mich mit ihnen treffe weiß ich nicht wie ich ihnen begegnen soll mir ist schon klar das ich ich selbst sein sollte nur mir fehlen tehmen zum Reden ich kann vor ihnen noch witzig sein so wie ich das sonst bin . Meine letzte und erste Beziehung ist schon 1 1/2 Jahre her ich habe mittlerweile eine totale Angst entwickelt irgendwann total alleine zu sein. Zwar treffe ich mich ab und zu mit ein paar Mädchen wo es was werden könnte nur ich bekomme immer wieder das Gefühl das es nicht passt. Brauche dringend Hilfe

Ich bin w/21 und mache momentan eine Ausbildung zur Gesundheits-/ und Krankenpflegerin. Ich verdiene ganz gut, ist immerhin auch einer der bestbezahltesten Ausbildungsberufe.

Mein Problem ist folgendes: Ich will ausziehen und mein Vater lässt mich nicht. Ich wollte schon zum Anfang der Ausbildung nicht, dass ich ausziehe. Er rastet dann komplett aus bei dem Thema. Er schlägt um sich, schreit und droht mir mit den schlimmsten Sachen (z.B. dass er Schlösser austauscht und ich nicht mehr Teil der Familie bin. Dass er mich findet und umbringt, das sind die schlimmsten Sachen, die er bis jetzt dazu gesagt hat.)

Meine Mutter ist vor vielen Jahren schon verstorben und mein Vater war seitdem immer alleine. Er scheint nicht loslassen zu können und ich weiß nicht, was ich noch tun soll.

Am liebsten würde ich meine Sachen packen und abhauen. Aber das würde bedeuten, dass ich dann keine Familie mehr habe.

Könnt ihr mir nicht irgendwie was raten, was ich tun soll? Ich verzweifle jeden Tag mehr. Mit meinem Vater kann man nicht reden, er ist dickköpfig und stur. Er wird extrem aggressiv und wütend, sodass ich auch Angst habe es anzusprechen.

Hallo zusammen,

Um es kurz zu machen: ich bin 21 Jahre alt und noch Jungfrau. Es gab bisher viele Situationen in meinem Leben, in denen ich das hätte ändern können. Ich habe es aber nie getan, da es für mich unvorstellbar ist, Sex zu haben.

Es ist nicht so, dass ich keine sexuelle Lust verspüre. Die ist eigentlich recht stark ausgeprägt. Ich kann mir nur nicht vorstellen, diese mit einer anderen Person auszuleben.

Der Gedanke, so intim mit einem Mann zu sein, macht mir richtiggehend Angst. Am schlimmsten finde ich dabei den Geschlechtsakt an sich. Die Vorstellung, dass da einer sein Glied in mich einführt, ist total beängstigend für mich. Das fühlt sich so demütigend und entürdigend an... Als würde ich komplett die Kontrolle abgeben. Irgendwie ist es doch so, dass der Mann in diesem Moment die Macht hat, oder? Das ist ein unerträglicher Gedanke für mich. Ich kann mir nicht vorstellen, mich freiwillig jemandem so "auszuliefern". Wenn ich daran denke, schnürt sich mir die Luft ab und ich werde regelrecht panisch.

Das ist doch nicht normal oder? Woran kann das liegen und kann man etwas dagegen machen?

Ich hab sie noch nie "ich liebe dich" sagen hören und küssen tun sie sich auch nie... (Am Valentinstag vllt aber sonst gar nicht) sie scheinen sich auch lieber zu streiten anstatt zusammen zu arbeiten. Ich hab Angst, dass nur wegen mir und meinen Geschwistern noch zusammen sind und in Wirklichkeit gar keine Gefühle für einander haben, zumindest nicht mehr :(

Hi... Also ich bin an Silvester bei einer Freundin und da kommen ein paar Jungs und noch ein etwas älteres Mädchen. Das Problem : ich bin sehr introvertiert. Ich bin eben eher der Zuhörer der nicht oft etwas sagt. Ich hasse auch Smalltalk aber wenn es Gesprächsthemen gibt rede ich mit wenn ich kann und na ja wenn es eine Gelegenheit gibt etwas zu sagen. Ich kann gut zuhören aber nicht reden. Ich bin auch sehr schüchtern und das fällt mir schwer weil ich mich nicht traue etwas zu sagen. Ich hab Angst dass man mich auslacht, ich etwas falsches sage, ich aufgedreht werde, ich unlocker bin, ich hässlich aussehe bzw man mich hässlich findet, oder man mich komish findet weil ich ruhiger bin als andere. Ich bin echt verwirrt weil ich habe Angst vor dem Abend und ich bin mir nicht sicher ob das von einer sozial Phobie kommt oder von meiner Schüchternheit. Ich fange an zu zittern und bekomme Panik wenn ich an Silvester denke. Das Zittern war schonmal als wir zu Freunden von meiner besten Freundin gefahren sind und ich die nur vom Sehen her kannte.

Meine Frage 1. Habe ich sozial Phobie, Schüchternheit und introvertiertheit gemischt ? 2. Wegen der unlockerheit, soll ich mir mut antrinken? P.s. wäre mein 1. Mal dass ich so etwas mach. 3. Soll ich den Abend einfach lassen wegen der Angst ?

Ich bin 17/w und habe seit kurzem Kontakt mit einem älteren Mann.

 Er ist über 40 Jahre alt. Der Mann ist eher Dominant und Sadistisch - was ich ja auch eigentlich mag, aber NICHT so. Erst lief alles gut, wir haben Bilder ausgetauscht(von ihm kam eher wenig) und ja. Ich hasse mich dafür, bitte werft mir nicht vor, dass ich selbst Schuld bin. Er weiß sogar dass ich Jungfrau bin und ist WIRKLICH richtig scharf darauf und meint ständig, dass er noch nie eine Jungfrau hatte und es unbedingt will. ..... 

Als ich bemerkt habe, dass mir seine Art nicht gefällt, beschloss ich mich, den Kontakt abzubrechen und habe dies auch ganz höflich ausgedrückt. Er rastete aus, meinte dass ich mit ihm nicht einfach so spielen kann, dass er die Behörden einschalten wird, er meinte dass er meine Identität easy herausfinden kann.

 Ich habe verdammt große Angst bekommen, da ich eh schon total paranoid bei sowas werde. Er hat von mir weitere Bilder verlangt, die hat er bekommen, da er sonst meine Identität rausfinden würde. Er kennt nur eine Fake E-Mail und einen Forum Account, die ich aber gelöscht habe. Meine echte Identität kennt er also eigentlich nicht. Er ist jetzt wieder ganz weich und nett, weshalb es mir umso schwerer fällt "loszulassen", ich bin echt unglaublich verwirrt und weiß nicht mehr weiter.

Erstens; Wie einfach ist es für einen 40 jährigen Mann, der (laut seinen aussagen) kein Smartphone benutzt und anscheinend nur auf eher unbekannten Foren abhängt, eine Identität und Adresse herauszufinden? 

Zweitens; Wenn ich jetzt plötzlich den Kontakt abbreche, wird er mir dann etwas antun können? Ich habe einfach sehr große Angst davor. Die Polizei möchte ich raushalten, da mir das enorm schaden könnte, wegen meiner Familie. Die sind etwas konservativ und verdammt streng. Mehr brauch ich nicht zu sagen, denke ich mal.

Also,

ich habe meinen Bruder gesagt, dass ich das Gefühl habe, einen DÄMON in meinem Zimmer zu haben, und manchmal 2 da sind. Einer ist IMMER an meinem Schrank, der andere sitzt manchmal neben meinem Bett auf der Couch und starrt mich an. Er meint, er hat dasselbe.Und bei ihm sind auch 2 Dämonen. Jetzt haben wir 4 Dämonen, in meinem Alten Zimmer ist auch einer. Also 5. Ich hab eine Jesuskreuzkette in meinem Zimmer und trage sie auch immer. Als Zeichen dass ich stark an Gott & Jesus glaube. Ein Internet Freund von mir meint er sei ein Satanist.Vielleicht haben die Dämonen damit was zu tun dass ich ein Freund hab der Satanist ist? Lange Rede kurzer Sinn: Habt ihr schon Erfahrungen mit Dämonen, und habt sie losbekommen. Und wenn ja: Wie?.Danke an jede Antwort. Und Antworten wie:"Man diese Jugendlichen die denken die hätten Dämonen im Haus, lass doch einfach dein Haus reinigen von einem Priester und dann ist gut ;-;" könnt ihr euch verkneifen, denn meine Eltern wissen es nicht und schicken mich dann zum Psychologen ;-;. Danke an jede ERNST gemeinte Antwort

ich bin jetzt auf einer seite namens joyclub angemeldet, da ich kontakte für bestimmte sachen suche. die seite kommt mir sehr vertrauenswürdig vor und da sind echt viele erfahrene menschen, was das Intime angeht. worauf aber sollte man dort aufpassen?ich bin 19 und hatte mein erstes mal mit exfreund. danach hatte ich niemanden.

Hey Leute,

Ich bin eine 16 Jahre alter Typ und gehe derzeit auf's Gymnasium. Letztes Schuljahr bin ich durchgefallen weshalb ich jetzt in einer völlig neuen Klasse bin. Die Leute hier sind echt nett und ich versteh mich mit vielen gut. Ich habe eigentlich auch nur in ganz bestimmten Situationen diese sozialen Ängste. Sitze ich zum Beispiel in der Klasse oder unterhalte ich mich mit Leuten die kenne, dann geht es mir super und ich bin selbstbewusst.

Allerdings wurde ich jetzt von einem Mädchen aus meiner Klasse auf eine Party eingeladen und da sind lauter Leute (Freunde von ihr) die ich nicht kenne. Jetzt hab ich total Schiss dass ich dann da nur rumstehe und niemand mit mir redet und es einfach total awkward ist. Die Angst ist so schlimm dass es eigentlich überhaupt nicht in Frage kommt da hinzugehen.

Ich hasse es dass ich diese Ängste hab.

Habt ihr Tipps wie ich das in den Griff kriege?

Danke schonmal im Voraus für eure Antworten :)

Zeigt es von Schwäche, sich für einen Fehler zu entschuldigen?

Hallo, ich habe heute leider meine Praktische Prüfung zum ersten Mal versemmelt und mir bereits die Augen ausgeheult weil es so ein dummer Fehler war und dann auch noch kurz vor Ende. Mein Prüfer war super nett, aber wenn man das Ortseingangschild nicht sieht und 60 fährt dann ist es egal wie nett der Prüfer ist. Jetzt zur Frage. Wenn ich in zwei Wochen den gleichen Prüfer bekomme, wird er alles (sprich parken und Kraftfahrstraße (was ich gut könnte) wiederholen oder mich zu dem Ort schicken wo ich durchgefallen bin und dann mit mir noch sachen erledigen die ich nicht gemacht hatte? (sprich gefahrenbremsung ect, weil ich kam nicht so weit da ich durchgefallen bin)

Hallo, ich habe mit meinem Exfreund seit etwa einem halben / dreiviertel Jahr eine Freundschaft Plus Beziehung. In unserer Beziehung damals schien es als hätte er nur Augen für mich ... Irgendwann haben wir uns dann getrennt. Vor etwa einem halben / dreiviertel Jahr haben wir uns auf einer Feier wiedergesehen und seit etwa diesem Tag haben wir eine Freundschaftplus Beziehung.

Mich stört wie er jetzt manchmal ist. Früher war er so liebevoll zu mir und jetzt will er mich noch nicht mal mehr küssen, weil er meint das wäre zu beziehungsmäßig.

Ich habe nicht das allergrößte Selbstwertgefühl und er erzählt mir immer wie toll er andere Mädchen findet. So komische Instagram Models, die super trainiert aussehen ... Er sagt auch, er findet die in der Tat attraktiver als mich (was zwar stimmen mag, aber ich finde es gemein ...). Das verletzt mich und ich finde es nicht nett sowas zu sagen.

Ich bin auf dem 16. Geburtstag einer Freundin eingeladen. Gestern meinte sie dann, dass jeder „harten“Alkohol mitbringen muss, dass wäre sozusagen die „Eintrittskarte“, weil ihre Eltern ihr nur Bier kaufen. Ich weiß allerdings nicht wo ich so harten Alkohol herbekommen soll, da ich selbst grade erst 16 geworden bin ( da bekommt man ja nur Bier und sowas) und eigentlich überhaupt nicht so eine bin die sich immer betrinkt oder immer feiernden geht. Meine Eltern werden mir sicher auch nichts kaufen, die brauch ich gar nicht erst fragen. Ich wüsste auch nicht was ich da kaufen sollte, da ich mich mit Alkohol nicht so gut auskenne. Naja ich weiß jetzt überhaupt nicht was ich machen soll und habe schon richtig Angst vor der Party.

Ich habe folgendes Problem: Meine Freundin hat sich bevor wir uns kennen gelernt haben mit einem guten Freund getroffen und der hat sie gekrault. Sie hat nie etwas erzählt sondern gelogen und gesagt er ist ein normaler Freund. Soweit is das ja auch nich schlimm aber sie haben sich immer wieder getroffen und sie hat alles akzeptiert: Tallie kraulen (unter dem Shirt, Bauch kraulen ebenfalls, und was mich besonders stört, da es in die beziehungsebene geht er durfte sie als normaler Freund an den Po fassen). Sie hat alles verschwiegen und ich hab durch öfters nachfragen eine halbe Antwort erst bekommen dass er sie bei einem Film in den arm genommen hat.. das war schon hart aber hat mich nicht weiter rückgeschlagen. Jetzt 2 Monate später bekomme ich durch weiteres nachfragen das alles heraus (kraulen, po/ das vor mir er schon sowas immer passiert ist) und auch die Sachen bei besagtem treffen was ja eigentlich zu aller erst laut ihr nie irgendwas passiert ist Bzw verschwiegen... zudem sei gesagt es waren jz 9 Monate seit dem wir uns kennen und sie hat nie was gesagt deswegen fühlt es sich so an wie eine kleine Affäre.. des Weiteren hat sie nie etwas aus freien Stücken erzählt sondern erst auf Nachfrage und dann auxh nich die Wahrheit..
Ich fühle mich sehr zurückgewiesen durch die Sache mit dem Po da es eine ganz andere Stufe als kraulen ist welches für mich auch schon hart ist.. sie meint es waren keine Gefühle aber das is keine Erklärung wieso sie es denn zugelassen hat.. ich brauche dringend Rat!

Gibt es hier Leute mit Angststörungen​? Wie macht es sich bei euch bemerkbar, wie geht ihr damit um und was sind eure Symptome?

hallo ich hatte in einem chat streit mit einem franzosen gehabt und habe daraufhin nique ta mere geschrieben (ja das war dumm von mir). dann hat er mir ein link geschickt wo angeblich alle meine daten zu sehen sind bin aber nicht drauf gegangen. er meinte noch er stellt alle daten von mir aufs darknet. ich weiß nicht mehr was ich tun soll. was soll ich machen? ich habe vor aufregung keine screenshots gemacht. bitte hilft mir. und er hat noch gemeint er hätte auch alle passwörter, emails von mir von den sozialen netzwerke.

Hallo.

Ich bin 22 und mit dem Führerschein angefangen. Theorie lief problemlos. Bin mit 3 Fehlerpunkten aus der Prüfung raus.

Ich habe jetzt schon 12 mal 90 Minuten das Fahren geübt. Und ich bin grottenschlecht und total überfordert. Ich kriege schon wenn ich mich fertig mache um zur Fahrstunde zu gehen schweißausbrüche. Ich fahre immer noch wie beim ersten Mal. Ich schaffe es nicht in einer Grünphase von der Ampel weg zu kommen und fahre entweder zu weit links oder zu weit rechts. Rauf und Runterschalten klappt bei mir nie, beim abbiegen brauche ich stunden und wenn irgendwas ungeplantes passiert kreige ich panik.

Mein Fahrlehrer hat schon gesagt, dass wenn ich so weiter mache 200 Fahrstunden brauche. Er fragt mich auch jedes Mal wieso ich keine Fortschritte mache. Ich kann aber nicht sagen wieso.

Ich habe jetzt schon 1.000 € für all das bezahlt. Ich zweifel gerade ob es Sinn macht noch mehr zu investieren. Ich habe Angst noch zig Stunden zu brauchen um dann letzendlich doch nicht zu bestehen.

Meine Freundin hat jetzt auch angefangen und da sagt der Fahrlehrer schon dass wenn sie ihre Pflichtstunden voll hat sofort zur Prüfung kann.

Normalerweise beiß ich mich in alles Fest und mach so lange weiter bis ich das weiß bzw kann aber so schlecht war ich noch nie in etwas wie beim fahren. Ich will eigentlich einen Führerschein haben aber will dann doch lieber ein Ende mit Schrecken als ein Schrecken ohne Ende haben. Zumal ich jetzt schon wie gesagt so viel Geld investiert habe und nicht noch mehr verschleudern möchte.

Das ganze Nagt total an mich. Was soll ich tun?

Guten Abend,

vor fast 2 Monaten erlitt mein Vater einen Herzinfarkt. Er brach vor meinen Augen zusammen und musste durch mich reanimiert werden. Seitdem ist nichts mehr wie es vor diesem Tag gewesen ist: Ich leide an starker Angst/Panik/Verlustangst. Keine Stunde vergeht, in der ich mir keine Sorgen um meine Familie mache. Meine beiden Großväter sind innerhalb dieser beiden Monate ebenfalls in Krankenhaus gekommen und auch das nagt an meinen Nerven. In den letzten zwei Monaten ist echt einiges passiert und die Angst vor dem Tod macht mich so langsam verrückt. Ständig kommen mir die Tränen und ich weiß echt nicht, wie ich diese Phase überwinden soll. Ich bin rastlos und meine Kraft schwindet von Tag zu Tag.. Vielleicht könnt ihr mir ja ein paar Tipps geben, wie ich wieder ein normales Leben führen kann, ohne mir ständig Gedanken um meine Familie machen zu müssen und jeden Tag von gewaltiger Angst verfolgt zu werden. Dass der Tod irgendwann kommt, ist mir durchaus bewusst, doch kann ich mit diesem Gedanken nicht umgehen. Die Tatsache, dass wir alle irgendwann gehen müssen und schon ein paar Jahre später jeder vergessen hat, dass es uns mal gegeben hat, treibt mich in den Wahnsinn...

Ich werde einfach viieel zu feucht. Wenn ich mich ausziehe ist meine Unterhose schon so nass. Fast als würde sie schon tropfen. Beim sex spüre ich gar nichts, weil es einfach zu sehr rutscht. Ich weis es ist wie ein gleitgel, bräuchte ich aber sowieso nicht weil ich mit Frauen schlafe und nicht mit Männern. Es ist mir sehr unangenehm immer viel feuchter als meine Freundin zu sein und sie kommt im Gegensatz zu mir immer zum orgasmus.

Hi :) ich bin zurzeit im Urlaub in Italien. Am Strand ist mir öfters ein Mädchen aufgefallen. Jedoch ist sie immer mit ihrer Schwester und ihren Eltern zusammen. Ich auch mit meinen Eltern. Ich fände es peinlich vor meinen Eltern und ihren Eltern sie auf einmal anzusprechen. Falls ich es doch machen werde. Wie soll ich sie ansprechen und über was soll ich dann mit ihr reden? Ich hab einfach immer wenn ich ein hübsches Mädel sehe, Angst vor einen Korb... deswegen spreche ich nie Mädchen an aber möchte eine Freundin...

Danke schon mal :)