Hey Leute, zurzeit ist da so ein hübsches Mädchen in der Fahrschule in der ich auch bin. Ich bin zwar zum ersten mal dort und kenne niemanden und Sie ist bestimmt nicht zum ersten mal dort, aber kennt wahrscheinlich selber niemand da Sie mit niemandem gesprochen hat. Und es ist zwar nicht liebe auf dem ersten Blick, aber ich habe das Bedürfnis Sie unbedingt kennen zu lernen xD Aber ich trau mich nicht Sie anzusprechen. Ich weiß auch nicht worüber ich mit ihr sprechen soll. Sie saß mir gegenüber, sagen wir mal 2-3 m entfernt xD (war ne komische Sitzordnung xD Könntet ihr mir Tipps geben wie ich sie ansprechen kann und vielleicht über was? XD Ich habe Angst, dass ich wie ein Trottel da stehe und nichts herausbringe. Danke im voraus! :)

Meine Freundin (sie ist 24 Jahre alt) hat panische Angst im Dunkeln. Wir sind seit zweieinhalb Jahren zusammen und vor 5 Monaten zusammen gezogen. Gleich als unser Bett stand, hat sie an die Wand eine Lichterkette gehängt, seitdem ist diese jede Nacht an. Wenn sie Abends alleine zu Hause ist, macht sie alle Lichter in unserer Wohnung an. Außerdem geht sie erst ins Bett, wenn ich auch schlafen gehe. Teilweise kam es schon vor, dass ich gegen 2 Uhr nach Hause kam und meine Freundin immer noch im Wohnzimmer saß. Abends im Bett kuschelt sie sich total dicht an mich und zerquetscht, für ein paar Sekunden, immer meine Hand, wenn ich das Licht "ausmache". Sollte sie mal alleine im Keller sein, führt sie aus Angst immer Selbstgespräche und rennt dann mit 150km/h die Treppe hoch, weil sie denkt, dass ihr jemand nach rennt. Unsere Stromkosten steigen enorme, früher habe ich vielleicht dreimal sowenig bezahlt.

Wieso ist sie so paranoid und kann man dagegen irgendwas tun?

Hallo
Ich fühle mich so angespannt innerlich und mich stressen auch einige Dinge aktuelle..Prüfungen die kommen, Präsentationen, aufschieben von Dingen (aufräumen, anfangen zu lernen).
Spüre da so einen richtigen innerlichen Druck in der Brust und iwie ein bisschen Angst ist glaube ich auch dabei.
Was kann ich tun?

Wie werde ich gesprächiger? Ich spreche wenig und bin sehr zurückhaltend. Ich versuche es manchmal schon, aber ich glaube noch zu wenig. Ich weiß auch oft nicht was ich sagen soll, möchte mich nicht einmischen/ stören..... Einfach machen ist einfach gesagt. Es ist aber nicht so (es geht erstmal das ich es in der Klasse und bei Freunden schaffe)?

Hallo, also ich hab schon seit dem ich mich erinnern kann Angst davor entführt/vergewaltigt zu werden. Es hört sich wahrscheinlich jetzt etwas komisch an, da wahrscheinlich jeder diese Angst hat.

Immer wenn ich alleine draußen bin, gucke ich mich immer um, um zu gucken ob mich jemand anguckt, und wenn es der Fall ist, fange ich an schneller zu laufen da ich Angst habe, dass der/diejenige mir folgen würde. Ich gucke dann auch immer über meine Schulter. Auch wenn mich niemand anguckt, versuche ich möglichst unauffällig zu bleiben.

Dann habe ich noch das Problem, dass immer wenn ich an Autos (vor allem Vans oder LKWs) vorbeilaufe, ich denke jemand würde die Tür aufmachen und mich reinziehen. Deshalb versuche ich möglichst weit entfernt von den Autos zu sein, manchmal wechsle ich dann auch die Straßenseite.

Ich glaube diese Angst kommt davon, dass meine Mutter immer Sendungen und Dokumentationen geguckt hatte, die um Entführung etc. gingen. Ich war jünger und kleiner, und wenn man soetwas andauernd sieht, entsteht halt die Paranoia. Meine Mutter ist generell etwas überfürsorglich, und sagt mir immer ich solle auf mich aufpassen da ich nie weiß ob jemand mich entführt oder nicht. Sie sagt auch immer, dass ich es vermeiden sollte alleine rauszugehen, da man zu zweit oder mehr weniger Chancen hat entführt zu werden.

Diese Angst wird einfach nur zu viel für mich, und es stört mich, dass ich von jedem zweiten Menschen denke, dass der mich entführen will. Was kann ich dagegen tun? Danke an alle Antworten im Voraus

Guten Abend liebe Community,

Es ist mir schon ein wenig peinlich, das anzusprechen aber Ich weiß nicht mehr wie es weitergehen soll.

Also erstmal zu mir: Ich bin 15 Jahre alt und habe seit ca. 2einhalb Jahren eine Angststörung(Ich habe vor fast allem Angst).

Aber mein Problem das ich ansprechen möchte ist die Verlustangst die ich habe.. Ich habe seit sehr sehr langer Zeit immer Angst das meinen Eltern( vorallem meiner Mama!) Was passieren könnte und mache mir immer panische Sorgen wenn sie mal ein wenig länger als geplant weg sind.. Wenn Ich z.B in der Schule bin denke ich auch immer daran ob es meiner Mutter gut geht und ob ihr vielleicht was passiert ist ...

Heute ist mein Vater für ein paar Tage wegen seiner Arbeit weggefahren. Das ist schon ziemlich weit weg.. und jetzt ist meine Mutter alleine und muss alles selbst machen .. und jetzt hab ich Angst, weil ich mir so Sorgen mache ob meinem Vater dort was passiert ..oder ob meine Mutter was passiert...ich bin zwar zu Hause bei Ihr .. aber ich bin ja Abends am Schlafen und wenn Ihr was passiert..z.B ein Schlaganfalll oder ähnliches.... dann kriege ich nichts mit ... :(

Diese Angst macht mich einfach so fertig...vorallem weil ich ja sowieso schon vor allem anderen Angst habe.. Eigentlich könnte man sagen, dass mein ganzes Leben aus Angst besteht...

Was kann ich dagegen tun?... Ich hoffe mir kann jemand helfen. Danke im Vorraus, für alle Antworten!

Liebe Grüße Kiki

Hallo erstmal :) Ich habe ein riesiges Problem... Ich habe total Angst vor Hunden. Das hat damit angefangen als mich der Hund unserer Tanztrainerin angeknurrt und angebellt hat. Kurz darauf habe ich das Tanzstudio verlassen, weil ich Angst hatte, dass ich den Hund wieder sehe. Aber Hunden kann man leider nicht ganz aus dem Weg gehen... Wenn plötzlich ein Hund von einem Garten bellt an dem ich vorbei laufen will, gehe ich sofort (und automatisch) auf die andere Straßenseite. Ich habe das Gefühl, dass es bald schlecht ausgeht weil ich vorher nicht schaue ob ein Auto auf der Straße kommt. Das ist ein Reflex, wisst ihr was ich meine? Jetzt kommt noch ein Problem dazu... Meine Tante hat einen Hund gekauft. Als mein Cousin in mal auf dem Arm hatte und ihn leicht geärgert hatte (weil er erfahren hat dass ich Angst vor Hunden habe) hat der Hund rumgezappelt und gebellt. Ich habe Panik bekommen und bin in dem Restaurant aufgesprungen und habe laut gesagt, dass er da den Hund wegnehmen soll. Aber meinen Cousin stört das nicht, sondern macht absichtlich noch mehr Panik bei mir... Auch wenn Hundebesitzer auf der anderen Straßenseite laufen, gehe ich einen Bogen und überquere erst die Straße wenn sie weg sind. Ich möchte keine Angst mehr vor Hunden haben. Auch mein Cousin wird nicht damit aufhören. Wisst ihr irgendwie wie ich die Angst wegbekomme? Ich hab mir schon andere Fragen angeschaut aber keine hat mir irgendwie geholfen. Danke schonmal!

Zählt Klaustrophobie nur als Angst im engen Räumen zu haben oder auch wenn man in irgendwas engem feststeckt oder gefesselt ist? (Siehe Bild)

Ich folge meinen Promi Crush schon seit Monaten. (Er ist ein Hollywood Superstar) Und habe erst jetzt gerafft dass man per Instagram auch Nachrichten zur Person schreiben kann. Möchte nun zu gerne ihm eine Nachricht schreiben. Habe aber Angst dass er mich komisch findet und mich danach Blockiert. Ich trau mir einfach nicht ihm eine Nachricht zu schreiben. Was soll ich nur tun? Ist etwa meine Sorge berechtigt?

Ps. Habe auch demnächst vor ihm Fanpost zu schicken...

Hallo Wie bewegt man denn eigentlich die Lippen Beim küssen ? ich hab echt kein Plan wie das geht..Ich meine jetzt kein einfaches Bussi, sondern richtig küssen..Aber ohne Zunge. ich weiß die frage ist doof..aber ich verstehe nicht mal was man da genau macht. Bitte keine Antworten wie dass das automatisch geht. das glaube ich euch trotzdem würde ich gern wissen was man da genau macht grüße :)

Vielleicht nicht jeder und nicht immer aber irgendwie hat man es mindestens einmal im Leben richtig

Hey. Ich bin 13! {Bald 14} und ich rauche ab undzu mal. Meine Eltern gehen mit dem Thema rauchen eigentlich chillig um. Aber wenn ich Ihnen sage das ich rauche weiß ich nicht wie sie reagieren. Helft mir.

Hallo, Ich fahre bald in den Hansapark. Und dort gibt es ja auch die Achterbahn: Schwur des Kärnan. Und ich frage mich die ganze Zeit: Soll ich da mit fahren??? Also eigendlich hätte ich ja voll lust.Aber ein bischen Angst ist dabei. Wie ist der Kärnan und wie findet ihr den? Soll ich dort mitfahren?

Hallo ihr,
Immer wenn ich in der Schule eine Präsentation halten muss, bleibt mir wortwörtlich die Luft weg. Meist bin ich wirklich kaum aufgeregt, aber trotzdem habe ich das Gefühl keine Luft zu bekommen.
Dann beginnt meine Stimme extrem zu zittern, weil ich gefühlt immer nurnoch 10% meines Lungenvolumens benutzen kann und die Leute denken ich wäre total nervös. Ich habe schon versucht tief zwischendurch Luft zu holen, aber das hilft nur für wenige Sätze. Außerdem wirkt das unvorbereitet, wenn ich alle paar Sätze innehalte und paar Sekunden atme... Habt ihr irgendwelche Tipps um meine Atmung zu verbessern? Zum Beispiel vor dem Vortrag?

Ich habe das Problem allgemein in Stresssituationen, was mich echt ärgert...

Die Medizin macht immer weiter Fortschritte. Es gibt immer mehr Krankheiten, die geheilt werden können, auch Krankheiten wie Aids oder Krebs werden wohl in nicht allzu ferner Zukunft heilbar sein.

Ist dies überhaupt eine positive Entwicklung? In Ländern, die vollständigen Zugriff auf die medizinische Versorgung haben, werden Menschen bereits heute im Durchschnitt über 80 Jahre alt, einzelne sogar Jahrzehnte älter. Auch in Entwicklungsländern steigt die Lebenserwartung kontinuierlich an. Auf den ersten Blick alles sehr gute Neuigkeiten.

Ist dies aber wirklich etwas Positives? Jede Sekunde nimmt die Weltbevölkerung um 2.5 Menschen zu und das, obwohl das bevölkerungsreichste Land der Erde seinen Bevölkerungszuwachs massiv reguliert hat. Auch bei uns sorgt die Überalterung der Bevölkerung für Probleme.

Sollte man wirklich weiter forschen in der Medizin? Ist es notwendig, dass ständig neue Krankheiten geheilt werden können? Habt ihr auch Angst vor einer Überbevölkerung der Erde oder ist meine Angst vollkommen unbegründet?

Hallo,
Mein Vater wird immer aggressiver.
Vor 2 Wochen hat er meine Tür ohne Grund eingeschlagen, vor einem Monat hat er den Tisch kaputt geschlagen, auch vor ungefähr einem Monat hat er mit nem Butter-Messer in die Nähe meiner Mutter geworfen und jetzt ist er wieder kurz davor auszurasten! Es wird immer öfter, dass er das macht. Früher hat er das vielleicht alle 3 Monate gemacht oder als ich so 1-10 war hat er das nie gemacht wir waren eine Traum Familie! Was soll ich machen? Ich glaube nicht, dass meine Mutter das lange so aushält. Geschlagen hat er uns noch nie aber ich denke, dass er kurz dafür ist er droht uns manchmal damit bzw. meiner Mutter. Ich habe Angst, dass er es wirklich macht und dass sie sich trennen. Ich möchte das nicht. Ich würde 100% bei meiner Mutter bleiben aber von ihrer Familie kenne ich nur wenige Großteil der Familie ist von meinem Vater. Ich möchte mit beiden Eltern zusammen leben! Mein Vater wird immer frecher zu meiner Mutter es ist alles gut nichts ist mein Vater hat so gut wie immer schlechte Laune und macht alles immer noch schlimmer als es ist z.B. meine Mutter sagt wir unternehmen wenig und sie möchte, dass wir wieder mal etwas zusammen unternehmen mein Vater brüllt sie an und sagt, dass er arbeitet etc. weil er denkt sie meint, dass er nichts macht aber man kann ihm nichts erklären der regt mich auch so auf! Immer schlechte Laune! Was soll ich tun? Ach so und mein Vater hat irgendwas mit der Schilddrüse. Ich bin 13M, meine Mutter ist 42, mein Vater auch 42. Was können meine Eltern tun, dass ihre Ehe nicht in die Brüche geht und mein Vater sich besser kontrollieren kann etc.? Wo sollen sie hin? Was ist eine Paar Therapie? PS: meine Eltern waren 10 Jahre zusammen und sind jetzt 13 Jahre verheiratet. Bitte helft mir ich halte das nicht mehr aus und ich habe Angst!

Habe gestern von dieser Paralyse erfahren und habe jetzt konstant Angst davor. Die letzte Nacht habe ich aus Angst nur ca. 2 Stunden geschlafen. Ich kann einfach nicht aufhören daran zu denken. Sowas habe ich oft bei Sachen die mir Angst machen. Deshalb wollte ich fragen ob ihr irgendwelche Tricks habt um nicht über solche Dinge nachdenken zu müssen. Wäre nett wenn ihr helfen könntet. Danke schon mal im voraus! LG

Hallo, ich bin Türkin und 15 und habe einen arabischen Freund, der um einiges älter ist als ich, wieviel möchte ich nicht sagen, jedenfalls unter 30. Es ist eine Beziehung, die viel mehr auf dem Wunsch meiner Eltern basiert als auf meinem eigenen, er war von Anfang an schon dominant und wollte mir alles vorschreiben. Ich dachte mir okay wir sind Moslems, das muss ich jetzt aushalten. Meine Eltern schicken mich oft zu ihm, also ich bin verdammt oft bei ihm, ich empfinde auch was für ihn. Nur er kommt nachhause, und schlägt mich, hab öfters Nasenbluten oder blute aus der Lippe. Ohne Grund, total ohne Grund. Ich habe mit meinen Eltern gesprochen, und als ich gesagt habe dass ich das nicht mehr will, hat meine Mutter mir auch eine gezündet. Schön. Vorgestern wollte er mit mir schlafen, was ich nicht wollte vor der Ehe, dann hat er mich an den Haaren gepackt und meinen Kopf gegen den Tisch geschlagen. Zurzeit trage ich auch ein blaues Auge, und sämtliche andere blaue Flecken wie zB an den Armen. Ich suche wirklich Hilfe, und weil ich befürchte dass einige hier denken das wäre ein Fake, werde ich nen Teil vom Chat posten...