Mir ist es vor 3 Wochen zum ersten Mal passiert in meinem Leben. Es kam sehr plötzlich unter der Dusche, habe mich aber nicht verletzt, da ich vorher noch rufen konnte und von einem Familienmitglied aufgefangen wurde. Vorher hatte ich eine Art Panikattacke gehabt wegen reingesteigerter Gedanken. Der Arzt konnte nichts Gefährliches feststellen.
Jetzt ist es so, dass ich total große Angst davor habe, dass es wieder passiert. Ich war jetzt 3 Wochen zuhause und seitdem kaum alleine draußen. Aber ab Montag muss ich wieder arbeiten. Ich habe totale Angst davor, obwohl es mir eigentlich ganz gut und normal geht. Habe keinen Schwindel und keine Kreislaufprobleme.
Ich glaube, es liegt daran, dass diese Ohnmacht so plötzlich kam und mit der vorherigen Angst in Verbindung war. Jetzt denke ich, dass weitere solcher Angstmomente wieder eine Ohnmacht auslösen könnten.
Hattet ihr sowas auch schon mal? Wie seit ihr damit umgegangen?