roflklopter123 18.08.2023, 17:08 Was esst ihr alles am Tag, wie groß seid ihr und wie viel wiegt ihr? Will vergleichen Ernährung, Gewicht, abnehmen, Kalorien, Umfrage 4 Antworten
rainbow12345785 18.08.2023, 14:19 , Mit Bildern Wieviel kcal hat diese Penne? abnehmen, Diät, gesunde Ernährung, Kalorien 3 Antworten
Privatarbeit 17.08.2023, 17:00 , Beitrag wurde 1 Mal erneut eingestellt 1 Meine Ernährung heute 24 jahre w, 1.60 gross ca? morgens: 1 kiwi und 1 cappuccino mittags: linsensalat an honig-öldressing mir radischen, petersilie, granatapfel nachmittag: 1 kl oreoeis und 1 kaffe mit wenig milch Abend: 1 naturjoghurt mit chiasamen, granola apfel und 1 banane. Dazu ein brötchen (dunkel) mit butter und erdbeermarmalade kann ich am abend noch 1-2 reihen dunkle schokki essen waw würdet ihr anders machen? ps: bin am abnehmen möchte bis mitte ende oktober 10 kilo runter haben abnehmen, Milch, Obst, Gemüse, Diät, gesunde Ernährung, Kalorien, Frühstück 1 Antwort
Calznaomi 17.08.2023, 13:21 Wenn ich normal esse bin ich immernoch hungrig? Normal ist ja so um die 1500 Kalorien. Da bleib ich nie satt. Heute morgen habe ich 2000 Kalorien gegessen und es fühlte sich wie eine normale mahlzeit an. Ist das normal? Mein Gewicht ist 37kg(kann nicht sein dass mein kalorienbedarf so hoch ist), ich bin unsportlich bzw bewege mich wenig und 162cm groß (16, weiblich) Essen, abnehmen, Diät, gesunde Ernährung, Kalorien, Hunger, Gewichtszunahme, Binge Eating 4 Antworten
Harakiri279 16.08.2023, 02:28 , Beitrag wurde 1 Mal erneut eingestellt 1 , Mit Bildern Was ist eure Lieblings chicken Nugget Form? Hi welche Form eurer Nuggets ist euch am liebsten? abnehmen, Hähnchen, Fleisch, Kalorien, Fast Food, Tiefkühlkost 3 Antworten
norules4life 15.08.2023, 21:37 , Beitrag wurde 1 Mal erneut eingestellt 1 , Mit Bildern Glaubt ihr das Ungebildete Leute oder mit Lernbehinderung sich Ungesünder ernähren? Glaubt ihr das Ungebildete Leute oder mit Lernbehinderung sich Ungesünder ernähren? weil es ihnen auch egal ist , also die gesundheit ? kochen, Essen, Medizin, Gesundheit, Ernährung, Rezept, abnehmen, Diät, Lebensmittel, Bildung, Fast Food, Psychologie, Behindert, Behinderung, IQ, Soziologie, Übergewicht, ungesunde Ernährung 5 Antworten
Lalallala529 15.08.2023, 21:17 Fasten? ich würde gerne für zwei Wochen fasten also nur Wasser trinken aber ich habe Angst das wenn ich das mache und die zwei Wochen vorbei sind das ich dann ketten viel zunehme wenn ich nur ein bisschen esse kann das passieren? abnehmen, fasten 2 Antworten
Terne234 15.08.2023, 20:47 Ist Mineralwasser mit Kohlensäure ungesund? Achte ab jetzt auf meine Ernährung abnehmen, Getränke, Wasser, Kalorien, Mineralwasser, Kohlensäure 5 Antworten
roool 15.08.2023, 14:34 Gibt es irgendein natürliches Süßungsmittel welches Preislich an Zucker rankommt oder nicht all zu teuer ist? Und keinen Blutzuckerspiegel ansteigen lässt abnehmen, Getränke, Cola, Kalorien, Zucker, Süßstoff, Geschmack, Diabetes, Protein 1 Antwort
Leo654206 15.08.2023, 12:05 Ideale ernährung? hallo zusammen. Ich weiss mann kann diese frage einfach googeln aber ich würde gerne direkt von erfahrenen und experten lesen was eine ideale ernährung ist. Ich möchte abnehmen und weiss nie was ich jetz essen soll ohne das ich jeden tag fast das gleiche esse weill mir keine ideen einfallenwürde mich freuen über eine liste Sport, abnehmen 2 Antworten
Yella794 15.08.2023, 06:37 Essen abwiegen hilft das? Da ich wie in einer anderen Frage schon beschrieben nach dem Essen in letzter Zeit oft ein schlechtes Gewissen haben und es deshalb auch schon zu Dummheiten kam. Ich denke ihr wisst was ich meine ist mir die Idee gekommen mein Essen künftig zu wiegen und protokollieren vielleicht hilft es ja wenn ich genau weiß wann ich was und wie viel gegessen habe. Hat dat damit jemand Erfahrung ob das helfen kann und wie macht ihr dass mit dem Abwiegen. Also Feste und einfach Nahrung ist ja Recht einfach zu wiegen aber wie würdet es ihr bspw. Bei Soßen mit verschiedenen Zutaten machen damit es pro Portion ziemlich genau ist und wie handhabt ihr es wenn gemeinsam gegessen wird. Ich esse zwar meist alleine aber ob ich im Falle des gemeinsamen Essens dann damit umgehen kann das ich es nicht abwiegen kann weil ich nicht. abnehmen, Kalorien, Kalorien zählen 5 Antworten
Lolll1234 14.08.2023, 22:41 Sollte man verzichten? Was denkt ihr: sollte man verzichten, bevor man es sich wieder etwas gönnt für das Glücksgefühl abnehmen, gesunde Ernährung, Zucker 2 Antworten
Laracroft1711 14.08.2023, 18:58 Wie isst man Pesto? Einfach unter die Nudeln, ohne anderweitige Tomatensoße, als Soße verwenden? Die lässt sich doch mit Sicherheit nicht richtig verteilen? abnehmen, Pasta, Nudeln, Diät, gesunde Ernährung, Kalorien, Haltbarkeit, Soße, Kohlenhydrate 7 Antworten
DavidGoggins 14.08.2023, 17:13 Hat Vollkornbrot Vitamine? ?? Muskelaufbau, abnehmen, Obst, Gemüse, Brot, Diät, gesunde Ernährung, Kalorien, Vitamine, Verdauung, Nahrungsergänzungsmittel 2 Antworten
HotMilfLover69 14.08.2023, 14:56 Kaltes essen schmeckt mir viel besser als warmes? Also ich habe gestern Nudeln gemacht und habe heute erst gemerkt (fragt mich nicht wieso) das ich essen nie warm mache ich esse es einfach kalt wie z.b. Nudeln, Pizza, Lasagne usw. und ich muss einfach sagen das es viel besser schmeckt. Findet ihr kaltes essen auch besser? Und woran könnte das liegen das mir kaltes essen mehr schmeckt? Danke im voraus abnehmen, Wasser, Fleisch, Nudeln, Kalorien, Salz, Geschmack 4 Antworten
furfur5uhr 14.08.2023, 09:00 , Beitrag wurde 1 Mal erneut eingestellt 1 Was ist gesünder Erbsenpüreen oder hummus? Was ist gesünder Erbsenpüreen oder hummus? Oder ein Liter Milch? Sagt mal an abnehmen, Milch, gesunde Ernährung, Kalorien, hummus, vegan, Erbsen, Kochen und Backen 2 Antworten
Yasmin1717 13.08.2023, 16:41 , Mit Bildern Soll ich’s essen oder nicht? Also ich hab hier paar Packungen Kinder Bueno White aber die sehen alle so komisch aus irgendwie.. Haltbarkeitsdatum ist 04.08.23. Kann ich die noch essen oder sind die schlecht geworden abnehmen, Schokolade, Kalorien, Haltbarkeit, Süßigkeiten, Salmonellen, Mindesthaltbarkeitsdatum 4 Antworten
Ari123464987 13.08.2023, 11:25 Dosen Makrele/Sardellen einfach essen? Hi Leute bin grade im cut und hab mir Dosen Makrele und sardinen (in Öl eigelegt) gekauft wenn es mal schnell gehen soll aber auf google steht das ich es braten sollte kann man es auch direkt aus der Dose essen? abnehmen, Thunfisch, Öl, Kalorien, Fische 2 Antworten
tanja3313 13.08.2023, 09:43 Tipps zum Thema dauerhafte Ernährungsumstellung (wie durch eine Ernährungsberatung gezeigt bekommt) - auch Buch mit vor allem Rezeptideen gesucht - Idee? Ich suche Ideen und Tipps sowie Rezepte für eine dauerhafte Ernährungsumstellung. Ich habe selber schon Ideen, suche aber hauptsächlich Rezepte. Vor allem fürs Frühstück oder Abendessen. Kennt jemand ein dickes Buch zum Thema Rezepte geschrieben von einer Ernährungsberatung mit vielen Rezeptideen vor allem zur dauerhaften Ernährungsumstellung? Kann auch eine App sein, aber dann ohne Abofalle mit einmaliger Zahlung?! Essen, Leben, Ernährung, Rezept, Tipps, abnehmen, Küche, Lebensmittel, Menschen, Frühstück, Frauen, Abendessen, Ernährungsberater, Ernährungsberatung, Ernährungsplan, Ernährungsumstellung, Erwachsene, Essenszubereitung, Gesellschaft, Gesundheit und Medizin, Mittagessen, gesund 3 Antworten
tvojakrasna 13.08.2023, 08:00 Vor, nach oder während des Mittagessens trinken? Hallo!ich weiß dass sich bei diesem Thema bestimmt die Meinungen spalten werden und ich habe selber schon viele varianten gehört. Was ist nun sinnvoll? Nach, vor oder während des Mittagessens Wasser zu trinken? Ich denke mal einerseits ist es sinnvoll vor dem Essen Wasser zu trinken da man dann auch nicht all zu viel essen würde und es vielleicht beim abnehmen hilft. Was meint ihr? Essen, abnehmen, Getränke, Wasser, Kalorien 4 Antworten