Fasten?
ich würde gerne für zwei Wochen fasten also nur Wasser trinken aber ich habe Angst das wenn ich das mache und die zwei Wochen vorbei sind das ich dann ketten viel zunehme wenn ich nur ein bisschen esse kann das passieren?
Was soll der Sinn deines Vorhabens sein? Willst du abnehmen? Sag doch mal dein Alter, deine Größe und dein Gewicht bitte.
Der Sinn ist abnehmen ich hab das bei sehr vielen tiktokern geshen die sowas gemacht haben
2 Antworten
Es ist sehr wahrscheinlich, dass du danach Fressattacken haben wirst und alles wieder zunimmt. Wenn du schon abnehmen möchtest, dann versuche lieber etwas weniger zu essen und gesund, aber ohne Verzicht nur die Menge reduzieren
Ja kann passieren und ist auch allgemein sehr ungesund. Der bessere Weg abzunehmen ist weniger und gesund zu essen.. aber regelmäßig.