Es ist ein mutiger und starker Schritt von dir auf deine Eltern zugehen zu wollen.
Zu sagen, dass du „etwas dummes“ getan hast, würde ich aber nicht tun. Du hast aus einer Verzweiflung, aus psychischem Schmerz heraus diese Handlungen begangen, mit Dummheit hat dies nichts zu tun.
Sprich doch zum Beispiel zunächst an, dass es dir psychisch nicht gut ging/geht und du ein Ventil gesucht hast und dieses leider in der SV gefunden hast.
Ich bin überzeugt davon, dass sie mit dir gemeinsam eine Lösung für eine bessere Zukunft ohne SV finden können.