Ich muss gleich gegen 10 Uhr einen Vortrag halten und ich habe immer Panik wenn ich so was halten muss was tun .

Wenn ich vorne alleine stehe und alle mich angucken werde ich mega nervös und fange an zu stottern .

Was tun ?

Liebe Alle!

Ich habe noch nie eine Frage gestellt... aber dieses Mal bin ich wirklich sehr verzweifelt. Ich kann mir einfach selbst nicht mehr helfen. Ich bin seit 6 Monaten in einer Beziehung. Am Anfang war alles toll... doch dann habe ich erfahren, dass er snust (er hat es verheimlicht), früher doch oft Gras geraucht hat und einige ONS hatte... ich weiß, für viele ist das nicht schlimm. Aber mir zerbricht es mein Herz. Ich wollte immer einen Partner, der nicht raucht/viel trinkt/... habe selbst noch nie... und jetzt habe ich einen der richtig süchtig nach Snus ist.

Was soll ich tun? Ich finde, das so unattraktiv. Sonst passt vieles bei uns... aber das scheint nicht überwindbar... ich muss so viel weinen, was ihm gegenüber auch nicht fair ist. Er weiß nicht, ob er aufhören kann und will.

Ich würde mich über viel Empathie freuen... ich weiß, ich bin zu streng... aber es tut mir einfach weh. Wie kann ich damit umgehen? Wie kann ich einen Partner haben, der gegen meinen Wunsch verstößt gesundheitsbewusst zu leben?

Gibt es einen Weg oder soll ich mich trennen? Auch wenn das schmerzhaft ist? Oder ist mein Wunsch sowieso zu idealistisch?

Hey ich bin W 16 und habe seit 5 Tagen Hämorrhoiden 4 Grades, Der Knubbel dort unten stört mich schon einwenig, habe aber keine grossen Schmerzen.

Habe nun eine Salbe aus der Apotheke die ich täglich darauf schmiere. Zieht sich dieser Übeltäter nicht wieder von selbst zurück? Wie gesagt ich möchte keine Op und zum Arzt :/

Mein Papa ist seit 30 Jahren Alkoholiker und hat seit 6 Tagen nichts getrunken, wegen einer schweren Grippe. Er ist total verwirrt, was auch an den Schmerzmitteln liegen kann

Hallo

Ich habe seit ein paar Wochen die Nummer eines Mädchens. Wir schreiben seit dieser Zeit miteinander. Was mir jedoch aufgefallen ist das sie zwischendurch immer wider Phasen hat bei denen sie mir manchmal 2-3 Tagen nicht zurückschreibt und auch keine Nachricht ließt. Ich habe sie beim zweiten mal als sie sich 3 Tage nicht gemeldet hat angeschrieben und gefragt ob alles gut sei da ich mir Sorgen gemacht habe. Sie meinte nur sie hätte viel zutun. Dies habe ich so akzeptiert. Jedoch machte sie dies wider 2-3 mal und ich fragte nach ob es ihr zu viel sei zu schreiben das wir den kontackt momentan abbrechen sollen. Dies möchte sie jedoch auch nicht. Jetzt schreibt sie schon fast eine Woche nicht mehr zurück und wir waren in einem guten Gespräch bei dem beide lachten und ihren teil dazu beitrugen.

Die Frage zu dieser erzählung ist.

Sollte ich dies als einen Korb sehen? Den meiner Meinung ist wenn man jemanden mag findet man auch Zeit zum schreiben.

Sollte ich einfach weiter auf ihre Reaktion abwarten und die Hoffnung nicht verlieren.

Oder gibt es andere Meinungen für dieses Verhalten, ist dies normal? Kann mir da jemand weiterhelfen?

Ich brauche einmal kurz euren Rat zu dieser Sache und zwar mein Freund und ich hatten grade vor einer Stunde Sex und er war halt über mir und auf einmal hat er so stark geschwitzt dass sein Schweiß die ganze Zeit in mein Gesicht und Auge getropft hat. Dann habe ich gefragt ob wir kurz stoppen können weil es für mich so auch nicht mehr geil war. Meinte er ja und hat was getrunken. dann wollte er das ich reite und hab gefragt ob er sich kurz abtrocknen kann weil ich es einfach auch nicht so geil finde wenn ich auf ihm bin und er komplett nass ist und mein Kopfkissen und alles voll nass sein wird wenn ich schlafen gehe. Dann hat er mich wirklich richtig angemotzt wie ich denn an mein blödes Bett denken kann. Dann meinte er ich soll jetzt kommen und ich hab gesagt warte kurz ich will mein Auge kurz stillen weil es so gebrannt hat wegen seinem Schweiß. Dann dafür hat er mich auch angemotzt. Dann hab ich mich richtig scheise gefühlt weil mit so einer Stimmung wollte ich keinen Sex, er ist dann ans Handy und ich hab ihn abgetrocknet. 5 min hat er Auto Zeug angeschaut und dann gefragt ob ich jetzt fertig mit abtrocknen und zicken fertig bin. Hab ich gesagt ja aber ich hab kein Bock mehr drauf, dann war er selber zickig und war dann am Handy bis er gehen musste.
beim Abschied hat er mir kein Kuss gegeben und mich auch nicht richtig umarmt.
jetzt haben wir über snap drüber geredet und meinte zu mir andere sagen ihrem Freund wie geil es ist wie er fivken kann und ich mecker rum das wir aufhören sollen wegen meinem Auge und meinem Bett…

dann hat er mir vorgeworfen ich habe das nur gemacht weil ich alles bekommen habe was ich will und dann keine Lust mehr hatte weiterzumachen und egoistisch bin. Dann hat er geschrieben: „du kriegst keinen Schwanz mehr bis du mal checkst wie man den wertschätzt und sowas nicht sagt“

Ich weis nicht was ich dazu sagen soll, ich möchte Meinungen von Außenstehenden hören ich bin einfach schockiert. Ich hätte mir in dem Moment nach dem Sex aftercare gewünscht, kuscheln oder sowas weil es müssen sich ja beide wohl fühlen und wenn mein komplettes Auge brennt ist das einfach nicht geil.

Unser sexualleben läuft zurzeit nicht sogut.

Ich glaube das macht ihm auch sehr zu schaffen.

Ich wollte mal fragen ob es vielleicht andere Möglichkeiten gibt womit ich das quasi „ausgleichen“ kann? Oder einfach Ideen, wie ich ihn glücklicher machen kann, oder Sachen die ihm eine kleine Freude bereiten?

Wenn ihr auch schonmal in so einer Situation wart, was habt ihr gemacht?

lg und danke für alle Antworten.

Hey,

Folgendes Problem: Ich habe meinen Freund ( wir sind seit 3 Jahren zusammen) einmal erwischt, wie er es sich selbst auf Camgirls macht. Also haben wir besprochen, dass wir nie wieder etwas anschauen, weder Pornos, noch nackte oder halbnackte Frauen/Männer. Ich habe ihm auch gesagt, falls er sowas nochmal macht, mache ich sofort Schluss mit ihm, weil es mich sehr verletzt hat. Er hat gesagt, er will mich nie wieder so verletzen und verspricht mir, sowas nie wieder zu tun. Tja, jetzt habe ich gestern zufällig in seinem Instagram gesehen, dass er des öfteren auf mehreren Accounts von halbnackten Frauen war (auch öfter) und sich diese angeschaut hat. Daraufhin habe ich ihn angesprochen und er hat erstmal für mehrere Stunden alles verleugnet. Dann hat er es aber zugegeben und mir gebeichtet, dass er aus Neugier ein paar mal draufgeklickt hat, sich aber dann nach 3 mal oder so selbst gesagt hat dass das falsch ist und es seit ein paar Monaten nicht mehr gemacht hat und es nicht mehr machen wird. Ihm hat es auch total leid getan und er hat auch Instagram gelöscht.

Ich bin jetzt nur total verzweifelt.. Warum schaut er sich das überhaupt an? Er wusste, dass ich Schluss mache und geht quasi so leichtfertig mit der Beziehung um, das finde ich einfach total schlimm. Auch, dass er mir erst stundenlang ins Gesicht lügt. Ich verstehe das einfach nicht. Ihm war das einfach egal, was mit unserer Beziehung passiert und wie sehr er mich damit verletzt, obwohl er wusste, dass das das schlimmste für mich war. Beim letzten Mal, wo ich ihn erwischt habe, bin ich auch ewig nicht drüber weg gekommen und habe ihn oft gefragt ob er sich nochmal was angeschaut hat und er wusste, wie schwierig das für mich war.

Jetzt weiß ich nicht, was ich tun soll. Eigentlich wollte ich ja Schluss machen, aber ich liebe ihn ja noch. Aber ich denke nicht, dass ich ihm das verzeihen kann. Bitte angemessene Ratschläge.

Vielen Dank im Voraus

Ich bin jetzt zu Besuch bei meinem Freund (23). Als wir angekommen sind war in seinem Schlafzimmer eine Spinne auf dem Fenster. Er wollte das Ich die fange, habe mich aber in sein Bett gelegt und er hatte Angst in das Zimmer reinzugehen. Und meinte, dass so lange die Spinne da ist wird er in dem Zimmer nicht schlafen. Er war am Ende sauer auf mich, dass ich seine Ängste nicht ernst nehme. Ich mag Spinnen selber nicht, aber was er macht ist wirklich nicht normal. Und es ist auch nicht das erste Mal. Es gilt auch für andere kleine Tierchen. Und ich kann nicht sagen, dass es nicht nervig ist, wenn ein Ohrenkneifer ein Grund ist um Sex abzubrechen. Aber Angst ist Angst. Wie soll ich damit umgehen?

Hallo liebe Community,

ich habe seit einigen Tagen Zwangsgedanken und zwar stelle ich mir folgendes Szenario tagtäglich öfter vor: "Ich vergesse irgendwann wie man atmet, range nach Luft doch es geht nicht und ich ersticke".

Darauf folgend der Gedanke: "Ich muss mein ganzes Leben mit diesem Gedanken leben und auf die Situation vorbereitet sein!"

Diese Gedanken sind sehr anstrengend und angsteinflößend. Ich würde mich sehr über Ratschläge und aufmunternde Worte freunen.

Euer Lars

Huhu, ich übernachte 1x in der Woche bei meinem Freund und habe nach der Übernachtung immer Hautausschlag auf meiner Brust und auf meinem Rücken. Es ist mir etwas unangenehm ihn das zu sagen 🥲 ich habe aber keine Ahnung woran das liegen kann. Hat jemand Ideen? ich habe sonst keine Allergien oder sonst was.

Vor 3 Monaten hat angefangen irgendwas eingeathmet es ging nicht wieder raus, nun macht es in meiner Liftröhre wenn ich ausathme immer blibbernde geräusche, egal wie viel ich huste es geht nicht weg, fühlt sich an als ob sich da was angesammelt hat, aber die Ärzte können nix verdächtigen festlegen was ich komisch finde, was kann es sein?

Habt ihr auch manchmal Angst dass ihr nicht so stark und diszipliniert wie euer Vater werdet.

Ich hab ein Gesicht wie bei einem Schlaganfall ist mir aufgefallen (zudem leichte Sprachstörungen und Gleichgewichtsstörungen seit neuem)

Was kann ich tun? (Außer Arzt) und auch fürs Gesicht?

Ich habe zwei Freundinen die sich gestritten haben: Die eine hat auf ihren Status ,,Wenn wir Freunde sind, dann schick mir ein B" gestellt. Meine andere Freundin hat das gesehen hat es aber nicht gemacht weil sie in Urlaub war. Dann hat die erste sich beleidigt und hat geschrieben:,, Ach du meinst wir sind keine Freunde 😤" Daraufhin wollte die Zweite antworten aber ihr Akku ist leergegangen. Sie erste hat dann einfach die Freundschaft zerstört... Jetzt stehe ich zwischen den beiden und bitte euch um Hilfe

🤕

Meine Psychologin kommt in 15 Uhr also in 2 Stunden und meine Mutter hat sie informiert zu kommen da ich angst vor meinem internat hab und ich ein schlechtes gefühl hab. Ich hab halt angst dass es wieder wie in der letzten schule ist und ich keine freunde mehr finde und nur noch gemobbt werde. Ich hab langsam sogar das gefühl dass es vllt doch nichts ist aber dass weiß ich halt nicht. Ich hatte auch vorgestern noch ein Alptraum wie ich vom Pferd gefallen bin und der Helikopter kommen musste. Und vom Pferd fallen ist eine meiner größten Ängste. Ja ich reite halt und werde sicher runterfallen aber bei meinem letzten Sturz musste ich halt operiert werden und durfte 1 jahr nicht reiten. Ich musste auf Therapie gehen wo ich meine angst überwinden sollte aber meine angst mit dem runterfallen, bocken und sogar absteigen ist halt immernoch da. Bei den kleinen pferden/Ponys hab ich zum Glück keine angst mehr abzusteigen aber von den großen leider schon und dort gibt es nur große was mir halt noch mehr angst macht da ich mich beim absteigen fast schon verletzt hätte.( klingt zwar komisch aber ich Kletter wie eine alte Oma runter und wäre einmal fast hängen geblieben )

Ich weiß nicht wie ich es meiner Psychologin erklären soll. Bei mir ist es halt auch irgendwie so dass in meinem Traum irgendwelche Bilder sind und die dann nach ein paar Tagen irgendwo auftauchen aber ich weiß nie was das Bild halt dann noch war es kommt mir halt an der Stelle immer mega bekannt vor und dann komm ich drauf dass ich das erst vor kurzem in so bild in nem Traum hatte ich weiß nichtmal ob es ein Traum oder irgendwas ist. Und ich ich angst dass das vllt ein bild war oder so.

War letztens ca 26h wach mit nur einer stunde schlaf zwischendurch..bin gestern dann so um 23 uhr dann endlich eingeschlafen und war heute um ca 7 uhr wach was absolut nicht mein schlafrhytmus ist normalerweise schlafe ich so 3-4 nachts bis um 13:00 oder so xD Bin aber die nacht auch oft wachgewordem schätze mal deswegen

Ich komme seitdem überhaupt nicht auf mein leben klar fr bin komplett übermüdet aber trzdem den ganzen Morgen angstzustände.. Die ich zwar vorher auch hatte aber hatte die ganz gut im griff und normalerweise gingen sie nach allerspätestens ner stunde wieder weg und waren auch nicht so stark wie jetzt :(

Kommt das davon oder was anderes und was sollte ich am besten machen?

Ich weiß echt nicht was ich tun soll da ja auch sonntag ist und meine Psychoöogin an die ich mich wenden soll wenn sowas is ja such nich im dienst is

Hi, ich muss seit Mitte der Ferien wieder Windeln tragen da ich Inkontinent geworden bin (m/17).

meine Frage ist es möglich ob man sich in Sportkleidung umziehen kann ohne dass die anderen etwas von der Windel mitbekommen? Wir haben nur Großraum Unkleiden.

leider kann ich nicht einfach mit der Sportkleidung in die Schule kommen da wir eine Schuluniform tragen müssen und Sportkleidung nur im Sport Unterricht tragen dürfen.

im Moment trage ich Windeln wo man mich wickeln muss.

Ich bin nun fast 14 Jahre alt und die 15 Jährigen finde ich schon alt, wie soll ich damit leben dass ich vielleicht sogar 18 werde?