Wie viel saubere Klimmzüge schafft ihr?

9 Antworten

Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
yvikiwii
08.05.2024, 15:28

17 Stück im Obergriff eng (parallel) - wenn ich einen sehr guten Tag habe. Im Obergriff weit nicht ganz so viele - maximal 15 Stück.

Woher ich das weiß:Hobby
M3199 
Beitragsersteller
 08.05.2024, 15:29

Gute Leistung 👍

yvikiwii  08.05.2024, 22:03
@M3199

Mache das aber auch schon viele Jahre.

Wie sieht’s bei dir aus? Wieviele schaffst du?
Nico12238
09.05.2024, 16:59

Aktuell schaffe ich im Obergriff ca 15 Klimmzüge manchmal auch ca ein paar mehr das ist aber schon bis zum Muskelversagen. Ich gehe schon seit einiger Zeit ins Gym. Und ich bin 21 Jahre alt.

Liebe Grüße von Nico

Henny97
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Fitness, Ernährung, Krafttraining
09.05.2024, 17:43

um die 13 Stück im Hammergriff, ca 12 im Untergriff ca 11 im Obergriff bei knappen 95kg, als ich noch 10kg leichter war gings deutlich leichter ;D

User6rfu
03.07.2024, 13:40

Im Moment schaffe ich 8 (Hammergriff).

Außer in der Schule mache ich keinen Sport. Als ich regelmäßig Klimmzügr gemacht habe, waren es ca.14

m15 53kg
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
M3199 
Beitragsersteller
 04.07.2024, 09:50

Voll ausgehangen?
Sweety432
08.05.2024, 09:41

0. Als ich trainiert war, habe ich 1 geschafft. Für meine körperlichen Voraussetzungen war das viel.
M3199 
Beitragsersteller
 08.05.2024, 09:42

Warum trainierst du nicht mehr?

Sweety432  08.05.2024, 09:50
@M3199

Körperliche und psychische Probleme und ich brauche neue Sportarten