Sich nicht mehr vom Trauma erholen können?
Wie oft kommt es vor, dass man sich niemals mehr vom Kindheitstrauma erholen kann?
Mein Vater hatte mich oft misshandelt, und dabei immer böse gelächelt, es machte ihm Spass.
Danach tat er aber plötzlich so als würde es ihm Leid tun, und dann hat er wieder getan.
Immer wieder und wieder.
Ich bin 25 jetzt, und das ist zwar Vergangenheit, aber erholt habe ich mich davon niemals.
Ich bin unter anderem deswegen auch in der Schule gescheitert.
Jetzt bin ich Erwerbsunfähig wegen dem Trauma, und Lebensunfähig, lebe in einer Institution.
Ich habe keine Leidenschaft mehr, für nichts, keine Freude, keine Interessen, nur noch ein Zombie.
Weiss nicht ob ich jemals Lebensfähig sein werde, jemals Erwerbsfähig. Weil die Erinnerungen kommen immer wieder hoch.
Und Therapie macht es nicht wirklich besser.
Wie oft kommt es vor sich nicht mehr vom Trauma erholen zu können, und dass, das Trauma das Leben für immer zerstört hat?
1 Antwort
Das Trauma zerstört nicht dein Leben, du lässt dein Leben vom Trauma zerstören.
Das ist nicht einfach, verstehe ich. Aber du wachst jeden Tag auf mit der Möglichkeit dein Leben neu zu gestalten, so wie du es willst.
Du musst aufhören dich mit deinem Trauma zu Identifizieren. Denn das bist nicht du. Es wurde dir angetan, und das war in der Vergangenheit.
Lass deinen Vater nicht auch dein jetziges Leben zerstören. Es ist ein schwieriger Weg, sowas holt einen immer ein.
Aber du musst anfangen aus dieser Gedankenschleife rauszukommen, weil du musst nicht mehr das Opfer sein. Du kannst deiner Vergangenheit die Stirn bieten, weil in dir Steck ganz viel Potenzial.
Also ja, jeder kann sein Trauma überwinden. Es liegt nur an dir.
Vielleicht wäre es Hilfreich Therapeut zu wechseln wenn die jetzige nicht hilft. Aber du musst es auch wollen, sonst wird dir keine Therapie helfen.
Ich kann dir nur empfehlen Bücher über das Thema zu lesen.
Du schaffst das ich glaube an dich! Also glaube auch mal ein bisschen an dich selbst.
Liebste Grüße