Schlecht aufstehen wegen melatonin?
Ich habe gestern Melatonin-Spray benutzt, weil ich nicht schlafen konnte, und bin heute richtig verklatscht und schwer aufgestanden. Ist das normal und geht das irgendwann weg?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit
Das Zuviel an Melatonin baut sich wieder ab.
Versuche es statt dessen mal mit Lavendel...in Tablettenform heißt das Zeug Neurexan und ist in Apotheken erhältlich.
Danke für den Tipp werde ich mal ausprobieren.
Ich hab das Zeug auch nicht vertragen und war davon tagsüber total antriebslos und müde.
Jetzt geht es bei mir eigentlich aber vorher war ich auch richtig müde und antriebslos.