Wie viele Melatonin sprühe darf man nehmen?
Habe ein Schlaf-spray Melatonin, und muss morgen früh aufstehen und habe aber null schlaf weil ich spät aufgewacht bin. Auf der Packung steht 0.5 mg x 2 sprühe also 1 mg pro einmal Nutzung, habe aber gelesen wenn es nichts bringt kann man auch 5 mg also 10.0 sprühe nehmen, kann ich das machen oder kämen dann Nebenwirkungen?
3 Antworten
Es geht nicht darum, was du gehört hast!
Es geht darum, was dir dein Arzt gesagt hat!
Klar, jedes Medikament - auch nicht rezeptpflichtige - hat Nebenwirkungen. Geh halt ins Bett und lese noch ein wenig (Papierbuch). Handy, Computer, Fernseher sind verpönt, wenn man schlecht einschlafen kann. Es hat keinen Sinn, wenn du morgens spät aufstehst und abends Schlafmittel nimmst. Geh zu deinem Arzt und erzähl ihm von deinem Problem. Du hast dieses Medikament ohne Rezept gekauft. Es wird momentan sehr viel in der Werbung angepriesen.
Nebenwirkungen sind gewöhnlich im Beipackzettel beschrieben. Ich würde im Zweifel den Apotheker, oder auch einen Arzt fragen.