Kann man seine glutes ohne Gewichte wachsen?
mir ist bewusst, dass man wahrscheinlich keine Ultra großen glutes ohne Gewichte aufbauen kann aber etwas? Bzw inwieweit wäre es möglich und wie (möchte ungern ins gym)
Und ich kann mir ja schlecht zich Gewichte besorgen oder solche Geräte.
1 Antwort
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Workout, Bodybuilding, Fitnessstudio
wenn das möglich wäre, würde keiner ins gym gehen
ein muskel braucht widerstand, damit er den reiz erhält zu wachsen
ansonsten passt er sich anders an, und bleibt klein
Dragonball99300
05.08.2024, 19:09
@luntikua
sicher helfen die, aber wenn du wirklich ergebnisse willst für den spiegel führt kein weg dran vorbei, gewichte zu haben wo du dich steigern kannst
Macht Sinn. Schade 😝Fitnessbänder würden nicht helfen? Zumindest etwas meine ich