Ist 40 KG Bankdrücken viel?
Jemand meinte 40 Kg Bankdrücken sei viel? Da ich vor allem calisthenics momentan mache kann ich nicht sagen ob das wirklich so viel ist.
Aber ich glaube nein. Wobei vielleicht für ein völliger Anfänger? Aber nicht für jemand der etwas trainiert ist, oder?
1 Antwort
Pauschal kann man das nicht sagen was viel ist.
Für mich wären 40kg kein Problem, ich gehe davon aus das meine Mutter mit über 75J. das auch schaffen würde.
BucksRebirth
03.12.2024, 18:08
@NoLifeNoWife
Und musst du jetzt gleich wieder eine neue Frage aufmachen um nachzufragen, ob das realistisch ist?
@BucksRebirth
Nein, weil das halte ich für semi-realistisch.
Es gibt alte Frauen die sehr fit sind, es ist einfach nicht die norm, weisst du?
Aber es gibt ja auch alte bodybuilderinnen.
Naja, eine sehr fitte alte Frau kann das sicher, ja. Eine normale alte Frau, vielleicht, aber eher nicht.