Sport – die neusten Beiträge

Hallo,

Wart ihr mit eurer Klasse mal klettern?

Falls ja, Kletterhalle oder Klettergarten oder sogar beides? Oder woanders?

Wir haben damals beides gemacht. In der Kletterhalle haben wir auch Wettbewerbe gemacht. Mitschüler sollten dabei z.B. wackelige Holzpfähle nach oben klettern. Wir mussten auch auf einem rutschigen Baumstamm zur anderen Seite kommen. Unten war Wasser. Das jeweilige Team musste aneinander vorbeiklettern. Meine Freundin ist dann ins Wasser gefallen.

In einem Klettergarten waren wir auch ein paar Mal. Das fand ich deutlich besser. Am Anfang sollte ich als einzige aber mehrmals diese Proberunde machen, während die anderen schon vor durften. Die Lehrerin und der Typ haben die ganze Zeit gequatscht und nicht aufgepasst. Dann wurde ich endlich gelassen. Es gab sowieso 0 Probleme. Am meisten Spaß hat mir die "Seilbahn-Rutsche" gemacht.

LG!

Kann ich leggings Shorts Body öffentlich tragen

Hi ich bin nicht gut in Sport, würde es sich trotzdem lohnen? Weil ich finde nichts anderes

Das hat mir heute ein Kollege erzählt der meinte das kommt oft sogar vor. Er meint Faktor Alter hat eine Rolle und Training auch.

Das können die doch zu Hause machen✅

Oder können die sich keine Matte leisten und Gummibänder für Dehnübungen🤔🤔

Ist mir letzter Zeit sehr oft aufgefallen, dass die kommen und nicht mal Gewichte, Geräte oder den Laufrad benutzen

finde es einfach gemütlicher und angenehmer zu tragen als herkömmliche Unterhosen oder Boxershorts für Männer diese sind allerdings auch manchmal in ziemlich weiblichen Farben wie Pink oder rot

Ich mache mir heute bei den schönen Wetter einen freien Tag.

Wie haltet ihr euch fit??

Hallo

Ich mache Leistungssport und bei mir war es schon immer so daß es sehr schlimm war auch beim Training oder eben gerade dort das ich hohe Erwartungen hab oder zum Beispiel gar nicht mehr abspringe weil ich keine Fehler machen möchte. Es ist nicht nur bei Leuten die besser sind als ich sondern auch bei schlechteren oder wenn die meine sportart zum ersten Mal überhaupt machen und noch nichts können.

Zum Beispiel wenn ich Shows Laufe ist das weniger aber im Training oder auch außerhalb des Trainings ist es heftig weil mir immer welche zuschauen und ich glaube ich Angst habe was die wohl denken wenn ich ein Fehler mache.

Also es ist keine Angst vor dem Element oder so die mich blockiert sondern eher die Frage "was wenn?" Also was wenn ich jetzt hinfalle und alle lachen (wobei es nicht so schlimm ist weil ich eine Person bin die dann eben sagt: wenn du es besser kannst dann lach mich doch nicht aus und gib mir einfach ein Tipp. Aber eher was alle vielleicht über mich denken. Zum Beispiel das es wegen meinem Körper nicht klappt oder weil ich kein Talent hab oder dass ich es nie schaffen werde. Weil ich weiß dass es anders ist aber irgendwie ist es mega schlimm für mich.

Heute habe ich wieder Training und Familie schaut zu und da habe ich jetzt halt irgendwie etwas Angst. Nicht davor das meine Familie zuschaut (das freut mich) sondern das mir mein innerer Druck wieder zu viel wird und ich dann Weine oder halt vom Training wieder gehe und ich möchte einfach nicht immer die Frage beantworten warum ich mir Leistungssport überhaupt (noch) antue.

Ich liebe meinen Sport und ich liebe Wettkämpfen weil ich für das Publikum laufe und nicht primär für mich. Wahrscheinlich mache ich mir deswegen so viel Druck das es für andere gut ist.

Habt ihr irgendwelche Ideen/ Techniken oder Gedankenvorgänge die ich durch gehen kann. Würde mich sehr freuen.

Also auch wenn ihr kein (Leistungs)sport macht könnt ihr trotzdem von eurem Berufsleben wo ihr vielleicht Druck habt oder privat immer da sein wollt und nicht abschalten könnt oder sonstiges erzählen und was euch geholfen hat

Ich habe einen Job, wo ich monatlich mindestens 1000 km mit dem Rad fahre. Zusteller.

Von der körperlichen Betätigung reicht mir das gerade so aus. Bewege mich in meiner Freizeit auch non-stop.

Aber ich bin kognitiv unterfordert bzw. ist mir oft langweilig weil ich zu wenig zum Denken habe.

Würde ja gerne Spanisch lernen, Grafiken/Sounds designen oder ein Studium beginnen. Aber das geht aufgrund meiner Obdachlosigkeit nicht.

Zu was ratet ihr?

Hey ich bin 16 Jahre alt und wiege 58kg , ich habe seit ungefähr 5-6 Monaten angefangen viel cardio zu machen weil ich unzufrieden mit meinem Körper war und wiegte davor 67kg und jetzt habe ich an manchen Stellen lose Haut die mich unfassbar stört.gibt es irgendwelche bestimmten Trainierungen die dabei helfen es weg zu bekommen?

Rekordzahlen in der Fitnessbranche nach der letzten DACH-Studie und immer mehr Fokus auf Gesundheit & Prävention. Aber hat sich auch das Image der Branche entsprechend verändert? Wie seht ihr das Image aktuell? Egal ob Mitarbeiter oder Kunde, immer noch „Muckibude“ oder schon „Gesundheitstempel“?

Ich bin gespannt auf Eure Meinungen!

Also entweder im Verein oder sehr regelmäßig. - Ich treffe mich ab und zu mit Freunden zum Kicken zählt nicht.

habt Ihr schon Erfahrungen damit machen können? Ich selbst kenne es nur aus dem Internet, weil ich zuhause trainiere. Ist das in Deutschland oft zu beobachten?

Wann fängt es an, einem leichter zu fallen, das nötige Sportprogramm auch durchzuziehen? Disziplin sagt sich immer leicht wenn einem eigentlich nichts fehlt, man "nur" weiß, dass Sport auf Dauer gesehen sinnvoll ist um fit zu bleiben?

Was sind eure Tricks gegen den fiesen Schweinehund namens Bequemlichkeit?

Der professionelle Schwimmer hat sein Geschlecht von männlich zu weiblich geändert und hat dann sehr viele Titel im Frauenschwimmen geholt. Gemäss seinen Teamkolleginnen war er auch ganz nackt mit sichtbarem Penis in ihren Umkleidekabinen.

Mittlerweile wurde er durch Trump von den Frauenwettbewerben ausgeschlossen. Findet ihr das gerecht oder ungerecht?

Fussballer die mit 20 in 1. Liga spielen, also Fussball, sind die wirklich soooo viel besser als Fussballer, 20 Jahre, die in Regionalliga spielen? Oder nur glück?

Ein Spieler, 20 Jahre, der in Regionalliga spielt, also Fussball, kann der es schaffen in 1 Bundesliga zu kommen und wie groß ist die Wahrscheinlichkeit? Oder bleiben die meisten nur in Regionalliga? Ist glaub ich 4 oder 5 Liga, das meiste Money wird in 1 Liga gemacht.

PS: Einer aus unsere Familie ist 17 und spielt für großen Verein . Aber regiuonalliga

Wir waren heute mit der Berufsschule klettern und viele haben mich angeschaut.

Hi und zwar würde ich gerne in 2-3 Jahren an einem Bodybuildingwettkampf teilnehmen. Meine Frage ist was sind eure Gedanken zur aktuellen Form, welche Klasse empfehlt ihr mir und gibt es generelle Tipps?

Pls kein Hate :)

Es ist eine ernst gemeinte Frage. Deshalb bitte ich auch um ernst gemeinte Antworten.

Da ich seit langem heute mal wieder im Schwimmbad war um ein paar Bahnen zu schwimmen sah ich Frauen im Badeanzug die ebenfalls Bahnen schwammen.

Da kam mir irgendwie diese Frage in den Kopf. 😅🙈

Zieht ihr euren Badeanzug dann aus oder runter? Wobei ich mir vorstellen kann das der Badeanzug dann schwer wieder anzuziehen geht durch die Nässe.

Oder zieht ihr unten nur zur Seite?

Oder lasst ihr laufen?

(nicht professionell)

Hallo, ich bin Männlich und 16 Jahre alt.
Ich bin 1.80 groß und wiege genau 62-60 Kilo.
Sagt ihr das passt so ?
Generell ich esse schon fiel finde ich. Alle anderen sagen ich esse zu wenig.
Aber ich gehe auch jeden Tag 3,5 Kilometer mindestens joggen und das in unter 12 Minuten und manchmal auch 7 Kilometer in unter 27 Minuten. Das ganze unter Vorbelastung also mit Planks 2 Minuten jede Seite und 30 Liegestützen und 15 Klimmzüge und noch andere Übungen für die ich ungefähr 1 Stunde brauche.
Aber ich mache das nicht um abzunehmen, sondern weil es mir Spaß macht und weil es mir bei meinem späteren Beruf sicher helfen wird wenn ich jetzt schon trainieren.
Ich höre mir jetzt schon seit längerem von meinen Freunden und von meinen Eltern an, das ich zu viel Sport mache und zu wenig esse.
Was denkt ihr?? Haben sie recht??

Aber dicke Menschen die Fast Food essen, auf Partys gehen und Drogen konsumieren werden gefeiert. Ich will doch nur etwas für meinen Körper tun und gesund bleiben.

Zum Beispiel Sport oder so...

Das frage ich mich weil ab und zu finde ich sehen Menschen, die vegan/vegetarisch leben und älter sind sehr blass und nicht so vital und kräftig Aus. Ich bin selber seit 3 Jahren Vegan und frage mich nun ob ich ewig so weitermachen kann. Ich habe per de nichts dagegen Fleisch zu essen ich Weiß nur wie die Tiere gehalten werden und ich brauche es geschmacklich einfach nicht. Ich habe auch kein Verlangen nach Fleisch. Ich nehme Vitamin B12 zu mir täglich und achte auf ein abwechslungsreiches Aminosäurenprofil. Aber reicht das? Ich brauche bitte einen Austausch oder Erfahrungswerte darüber.

Mir kommt es so vor das viele etwas gegen den fc augsburg haben und es stört das sie in der 1. bundesliga spielen

Wie ist es bei euch so, gerne mit begründung :-)

Wer hat mehr Gelegenheit sich in Siegespose zu zeigen und zu welchen Anlässen? Sport, mentale Erfolge, Spaß Kämpfe......

Ich trage sie, weil sie bequem sind und beim Sport alles gut sitzt. Wurde deswegen neulich komisch genannt.

Habe kürzlich eine Doku über den Ironman Hawai gesehen. Da kam mir der Gedanke: wie gehen die Triathleten beim Schwimmen mit den Gefahren im Meer um, bspw. durch aus den Tiefen des Ozeans mglw. hochschnellende gefräßige Haie? Wie blenden die Athleten die Gefahren aus? Was unternehmen, oder ob überhaupt, die Veranstalter um die Gefahren für die Schwimmer zu minimieren - bspw. Absperrung durch Netze?

Gibt es doumentierte Fälle wo bei einem Ironman oder anderen Freiwasserschwimmen Wettbewerb ein Schwimmer von einem Hai o.ä. getötet wurde, oder eine Gliedmaße "weggesnackt" bekommen hat?

Hey ich bin w,16 und bin ca. 165 groß und wiege 50kg früher hatte ich eine Magersucht und mochte meine dünnen Beine und dieses sehr dünne aussehen. Mittlerweile bin ich längst raus aus dieser Phase und habe mit 16 jetzt aber leider ein nicht sonderlich großes Hinterteil der eine große Oberweite und ich würde gerne von diesem dünnen aussehen zu dem ein wenig gesündere aussehen kommen also auch mit Sport zuhause mit gewichten, richtige ernährung wovon ich leider keine ahnung habe und so weiter aber mich hält der Gedanke ab was wenn man mich dann zu fett findet und was wenn die jungs eher richtig dünne Mädchen mögen? Außerdem hab ich angst das mein Gesicht fetter wird durchs zunehmen.. Unten hätte ich einmal ein Bild zum Vergleich. So würde ich es z.B gerne haben das rechte sieht finde ich einfach viel schöner und gesünder aus

Das bin z.B ich aktuell

Normal mach ich die schulterbreit oder leicht breiter (im Obergriff)

Rahn schießt! Toooooooooor!!!!!!

Ich glaube, Manuel Neuer hätte über diesen Schuß von Helmut Rahn nur geschmunzelt. Oder tue ich dem ungarischen Torhüter Unrecht? Vielleicht war ihm die Sicht verdeckt.

Was meint Ihr?

Hi, ich mache kommendes Schuljahr ein Auslandsjahr in NewYork und suche schon seit Stunden im Internet nach einem guten Sportverein. Ich habe bisher aber nichts seriöses finden können. Kennt jemand jemanden, oder war jemand selber im NewYork, der einen Sportverein dort empfehlen kann?

Ich bin weiblich, 16 und würde etwas wie Tanzen oder ein Gym bevorzugen, aber wenn ihr was gutes kennt bin ich für alles offen.

Liebe Grüße ;)

Was macht ihr schönes?

Wie steht ihr dazu?

Ich W17 trage beim Sport in der Schule, beim Volleyball und im Gym fast immer Leggings. Ich mag es nicht wenn die Unterwäsche so Abdrücke macht, desshalb trage ich keine Unterwäsche mehr unter den Leggings, sondern klebe mir eine Slipeinlage rein. Die saugt all meinen Außfluss und was auch immer ein und ich hab keine Cameltoe.
Meine Leggings sind für den Sport hauptsächlich von Teveo (kurz und lang).

Sonst trage ich zum Sport immer ein Shirt und drunter einen Sport-BH auch von Teveo. Wenns z.B. im Gym ganz heiß ist trage ich den Sport-BH als Top.

Lg Anna

https://vm.tiktok.com/ZNHGCsB9t5Wg9-rL6zM/

Bei mir ist es so, dass, wenn die Luft kalt ist, dass sich meine Lungen abkühlen und mit der Zeit habe ich dann Schmerzen in der Brust durch die kalte Luft. Deswegen liebe ich den Sommer, wenn es um Ausdauersport geht. Meistens muss ich, durch die kalte Luft, nach dem Sport eine kurze Zeit lang husten.

Ein E-Bike zu besitzen ist doch kein Verbrechen, sie sind trotzdem schnell im Straßenverkehr und gesünder als Autofahrer ist es doch auch.

Warum beschweren sich da Leute? E-Bike Fahrer können sich es eben leisten. Das Fahrrad alleine kostet viel, bei defekten kosten die Reperaturen bzw Ersatzteile auch einiges, zudem muss es ja immer wieder aufgeladen werden und Strom ist nun auch nicht so günstig.

Klar könnte man auch normales Fahrrad fahren, jedoch fehlt manchen die akraft dazu, sie haben eine sehr weite Strecke oder zb einen Anhänger mit Kindern hinten dran. Also wo liegt das Problem? Ich verstehe nicht, wieso andere sich aufregen, ob dies doch gar nicht ihre Sache ist.

Was denkt ihr darüber?

Hallo,

ich bin männlich 16 Jahre alt gehe drei mal die Woche ins Fitnessstudio. Der trainingsplan sollte ungefähr 75min lang sein. Ich trainiere jetzt seid ungefähr nem halben Jahr.

Ich kenne mich noch nicht so aus um mir selber einen zu erstellen. Ich habe schon ChatGPT gefragt welcher mir dan diesen Plan erstellt hat. Ich habe dort auch schon meine Gewichte eingetragen rechts daneben vielleicht hilft das ja auch bei dem trainingsplan.

Ich habe auch noch einen Plan von dem Trainer von meinem Fitnessstudio aber ich weis auch nicht ob der so gut ist.

Hallo, ich bin in letzter Zeit darauf aufmerksam geworden dass es bei vielen sportleggins empfohlen wird, keine Unterwäsche zu tragen.

Könnt ihr mir bitte erklären warum?

Und tragt ihr dann Unterwäsche oder wollt ihr das sowieso nicht?

LG M14

Ich bin oft nach dem Training richtig horny geht es auch Jungs auch so?

Ich hab sehr lange kaum Sport gemacht also so 10 Monate immer nur ganz selten ein bisschen. Vor 2 Tagen hab ich ein workout gemacht und direkt danach taten meine Oberschenkel weh und jetzt immer noch. Ich habe Eisenmangel dagegen nehme ich Tabletten. Frage ist kann man so ins Fittnesstudio gehen? Und ein Oberkörper Training machen? Oder lieber nicht?

Hallo zusammen,

ich (W/17) Spiele seit 4 Jahren Volleyball in einer gemischten Mannschaft. Wir sind 3 Mädels und 5 Jungs, alle zwischen 16 und 18. Nun haben wir folgendes Problem... Wir trainieren normalerweise in einer großen Halle von einer Schule. Diese ist aber ab Anfang des Schuljahres zu stark belegt, sodass wir in die kleine Halle des Vereins umziehen müssen. Die Halle wird normalerweise nur für Kinderturnen und sowas genutzt und verfügt nur über eine Umkleide. Also müssten wir uns die Umkleide mit den Jungs teilen, was an sich für uns alle kein Problem ist. Wir spielen seit 3 Jahren in der gleichen Besetzung und machen auch in der Freizeit viel, also auch ins Freibad oder an See. In Unterwäsche/Bikini haben wir uns also alle schon gesehen.

Die Frage ist jetzt eher was ihr sagen würdet, was das Duschen angeht. Wie es nur eine Umkleide gibt, gibt es natürlich auch nur eine Dusche. Grundsätzlich hätte ich nichts dagegen und soweit ich es einschätzen kann auch keiner der anderen. Ich bekomme aber von Freundinnen (machen keinen Vereinssport) zu hören, dass ich das nicht machen sollte, weil die Jungs ja dabei sind. Ich würde denen ja zustimmen, wenn es nur ich mit Jungs wäre, aber es sind ja noch 2 Mädels dabei und wir kennen uns so lange, dass ich nicht denke, dass die Jungs irgendwas machen wüeden, was sie nicht sollten.

Jetzt würde ich gerne euren Rat haben. Würdet ihr einfach mit allen zusammen duschen gehen oder wie würdet ihr es machen.

Wo findet man neue Freunde/Partner fürs Wandern? Am besten auch etwas jüngere Altersgruppen, bei Facebook zum Beispiel sind die meisten schon wahrscheinlich Ü50 :D

Bitte mit alter und Geschlecht

Bei mir ist es im normalfall eine graue Jogginghose und ein kompressions Shirt.

bin M17

Wir haben eine mit Dreiecke statt Ring, sind die auch für erwachsende ratsam?

Ein ober Begriff oder eine fachliche Bezeichnung waren super

Das sind meine Ringe dazu

Und ich habe noch frage wie verlängere ich die stricke gibt's dafür eine Verlängerung

Ich habe beim Boxen einen starken hacken auf meine Rippen bekommen und habe seit gestern Abend Schmerzen. Nicht sehr viel aber auch nicht wenig. Soll ich heute trotzdem trainieren gehen ? oder Pause machen ?

Vielleicht auch etwas ähnliches wie tanzen?

Wie und ob habt ihr euren Gymbro gesucht/gefunden? Ich versuche schon seit langem, leider erfolglos :( allein trainieren macht wenig Spaß

Hatte heute eine Lederjacke von Bershka an , darunter ein graues Shirt und eine Jogginghose und Vans an+ eine orange bandana und die Leute haben mich merkwürdig angeguckt?

Eine Frage tragt ihr unter eurer sporthose eigentlich Unterwäsche. Ich mache es ab und zu nicht. Er würde mich über eine Antwort freuen mit Alter und Geschlecht

Hi leute! Meine familie ist zur zeit im urlaub und ich weiss nicht wie ich meine leggings waschen soll...

Schreibt auch die Tätigkeit hinzu bitte!

Zum Beispiel im Fußball. Die sitzen halt da, sprechen von "wir" und erzählen dann "ich hätte das oder jenes gemacht / ich würde das oder jenes machen / wir werden das oder jenes machen" obwohl die halt nichts leisten außer vielleicht mal 5 Bier zu trinken.

LG :)

Welches Alter war bis jetzt euer Liebstes/ glücklichstes und warum ?😊

An die jenigen die Im Verein spielen (Fußball, Eishockey, Tennis, Handball usw.) und duschen haben, wie ist das bei euch mit dem duschen macht das jeder?

ist es unangenehm oder so?

wie war bei euch das erste mal nackt vor allen zu duschen?

und bekommt ihr dort einen steifen, und wenn ja wie reagieren die anderen?

M16

Moin,
Ich überlege, mit regelmäßigem Sport anzufangen und frage mich, welche Sportart wirklich die beste Wirkung hat. Im Fitnessstudio kann man Muskeln aufbauen und Ausdauer trainieren, beim Fußball hat man das Teamgefühl und viel Bewegung, und beim Kampfsport geht es stark um Disziplin und Selbstverteidigung. Was meint ihr – welcher Sport bringt die meisten Vorteile für Körper und Motivation?

Eure Meinung. Ja? Nein? Meines Erachtens ja. Dahinter sehe ich Fury.

Früher waren Shorts bei Männern total verpönt. Wer heute durch die Stadt geht, sieht gefühlt 95 Prozent aller Männer in Shorts. Früher trugen das fast nur Kinder.

Das ist zwar bequem. Aber wenn nackte Beine an jeder Ecke zu sehen sind und so ungeniert getragen werden, nimmt dadurch auch der sexuelle Reiz extrem ab.

Selbst die kürzesten Shorts sind heutzutage kein Aufreger mehr.

Verkommen Shorts immer mehr zum Mainstream Kleidungsstück, ähnlich wie ein T-Shirt?

Hi, es ist mir etwas unangenehm diese Frage zu stellen, aber ich finde es komisch, das andere während des Duschens nach dem Sport ihr Ding songster unter Kontrolle haben das es schlaff bleibt, bei mir wird egal welche Tipps ich anwende immer steif, auch wenn ich nicht drandenke, kaltes Wasser anhab oder mich unterhalte, wisst ihr was dagegen?

Da machen sich anscheinend ganz viele Gedanken darüber haha. Ich finde im gym endlich mal nh Möglichkeit einfach das von oben ausm Schrank zu nehmen haha

aber was is für euch so gutes Outfit, ist es euch wichtig??

hey an alle die so regelmäßig ins gym gehen, welchen Trainingsplan verfolgt ihr?? Macht ihr so push/pull oder upper/lower split…

oder individuelle Pläne?? Würde mich mal interessieren, welche Methoden ihr so nutzt

Bei mir war es so, dass ich erst im Gym an den Maschinen war, das hat mich aber gelangweilt. Irgendwann bin ich dann umgestiegen und war fast nur noch am Functional Turm im Gym. Leider gibt es nur einen und manche halten die Barren für ne Anlehnmöglichkeit beim Telefonieren :D Daher hab ich dann den Gym-Vertrag auslaufen lassen und mir ein bisschen was für daheim gekauft (Klimmzugstange für den Türrahmen, Liegestützgriffe, Matte und Dip-Barren).

Würde mich sehr interessieren, was euch zu Calisthenics gebracht hat und ob ihr das im Gym macht, im Calisthenics Park oder zuhause :-)

Die Frage geht an die männliche Community, und zwar ob ihr auch das Problem kennt den Dickprint in der Jogginghose zu sehen.

Ist es euch unangenhem?

Hallo zusammen, ich will mit dem Mountainbiken anfangen. Sollte ich besser allein in den Wald gehen und üben oder ist es besser, in einen Verein/Gruppe zu gehen?

Danke schonmal

also erst zu mir ich bin Anfang 20 und sehr sportlich. Laufe viel und mache calisthenics training wöchentlich mehrmals und gehe öfters ins gym, aber das wird mir auf dauer zu langweilig, daher hab ich beschlossen eine Kampf Kunst zu erlernen, aber ich hab keine ahnung welche und habe keine erfahrung in diesen bereichen. Also ich habe zunächst ans boxen gedacht oder Karate. Kann mir jemand vielleicht sagen was man dort für übungen macht? Ich habe auch im karate gesehen, dass es viele unterschiedliche bereiche gibts vie Jiu-Jitsu oder judo. ist das net das selbe wie karate? und trainieren die auch erwachsenen, die überhaupt keine ahnung haben?

mache: push pull legs off push pull off off repeat

selbst wenn meine beine nur 8 sätze mache adduktoren und beinbeuger sind meistens trotzdem verkartert und mache kein bis kaum progress bei beinpresse aber wenn 1x woche immer progress bin seit dem fast bei 300kg aber richtig runter und quad focus also die beine weit unten weil den rest hab ich schon lange ausgemaxt auser beinbeuger und mache halt einbeinig bei beinstrecker

Hallo Leute, was sind euer Lieblingssportarten?

Meine sind Fußball und Pro Wrestling

Ich bin auf eure Antworten gespannt :)

MfG

Mich94

Ich weiß dumme frage und sorry falls ich euch damit nerve, aber ich seh immer leute die kein Sport machen dass sie dünn sind wie ein Stock und die die Sport machen dicker sind. Damit will ich niemanden angreifen oder ich will damit kein bodyshaming machen also nimmt es nicht persönlich.

Guten Tag Und zwar frag ich mich wie viel mir das bringt wenn ich 5 Tage die Woche 45 bis 60 Minuten normal spazieren gehe bei uns ist es gut bergig heute hatte ich z.b 5.6km und 130 Höhenmeter . Kann man damit ein SixPack erreichen , bin momentan 177cm und 68,5kg und männlich

Übrigens mein VO2 Max liegt bei 51 bis 53ml/kg/min und mein Laktatschwelle liegt bei 403w und 5.93W/kg

Hallo,

Vor welchem Hintergrund tanzt ihr am liebsten? Gerne mit Begründung!

Ich mache das inzwischen seit über 10 Jahren regelmäßig so, dass ich daheim mit Musik tanze. Anfangs mit Musikbox, später bin ich auf Kopfhörer umgestiegen, weil sich Nachbarn mal beschwert hatten. Meine Ohren werden es mir irgendwann danken, weil die Musik sehr laut und ich süchtig danach bin. Bei meinen Eltern war es unangenehm, wenn jemand reinkam. Ich wohne aber schon lange alleine.

Ich hab mich auch mal aufgenommen. Früher hab ich eher vor dem Spiegel getanzt. Später mit einer Lampe, die meinen Schatten an die Wand projiziert hat. Inzwischen mache ich es fast nur vor dem Fernsehbildschirm und vor den Fenstern, wenn der Rolladen unten ist. Ohne mich zu sehen mache ich das höchstens in einem Club, in einer Bar etc. Zuhause beobachte ich mich lieber dabei.

LG!

Bei gleichem Wetter natürlich. Die KI sagt ja.

Ich MUSS bald mit Tennis anfangen, halt es nämlich nicht mehr lange ohne aus...

Habe keine Erfahrung, zwar einen Vater der Tennis mega lange gespielt hat, aber wenig Kontakt.

Würde mir ein paar Vereine in der Nähe angucken und dann bei einem ,,einsteigen". Ich weiß halt nicht, ob ich ohne Erfahrung einen Privat Trainer brauche der mir am Anfang hilft, mir das nötige beibringt (aber da muss man halt teilweise 80€ pro Stunde zahlen, ist ja fast eine Mitgliedschaft im Monat 😭 Achso und diese Mitgliedschaft macht man ja, um da generell Hobbymäßig zu spielen und Unterricht zu bekommen?

Ich habe auch gesehen, dass man Gruppentraining machen kann. Was ist das genau? Und kann man das direkt machen, auch ohne Erfahrung?

Am besten Antworten von Personen, die spielen oder sich auskennen.

Dankee

Warum sagen viele, Männer die leggings tragen sind Schwul oder es sieht gay aus.

Ich bin Hetero trage auch gerne solche leggings weil es für mich ästhetisch gut und sexy aussieht.

Aber wird man für sowas in Gay Schublade gesteckt? 😂

Schreibt am besten auch euer Lieblingsteam rein, wenn anderes, welche Sportart und welches Team/Spieler?
Wenn ihr euer Lieblingsspieler bei z.B Fußball auch rein schreiben könntet wäre super cool

Hallo,

ich versuche Liegestütze (s. Bild). Schaffe es aber irendwie nicht die Ellebogen auf 45 grad zu bringen, sondern mache die immer ca. 90 grad.

Habt ihr Tipps wie ich das schaffe?

Ich habe entdeckt dass es Smart Ringe gibt die den Schlaf und ein paar Gesundheitssachen tracken.

Habt ihr Erfahrungen damit ob die gut sind und welcher das gut? Ich habe ein iPhone wenn das wichtig ist

Obwohl ja viele so einen festen Trainingsplan haben oder feste Trainingszeiten im Verein, gibt es ja so Tage an dem man einfach gar keinen Bock hat haha an denen Netflix auf der Couch einfach besser klingt…

wie motiviert ihr euch trotzdem aufzustehen und dann ins gym zu fahren?? Bei mir sind es meist so Belohnungen die ich mir setze, aber mich interessieren euere Ansätze