Mit 18Jahren vor Klasse geweint?

Hi ich bin 18 und gehe in die 12 Klasse einer Privatschule. Heute war glaube ich einer der unangenehmsten Tage meiner Schulbahn. In Französisch haben wir einer Lehrerin die zwar streng ist aber fair. Heute jedoch war sie ziemlich schlecht drauf sie fing gleich damit an uns alle runter zu machen und teilte uns mit, dass wir weder das Abi noch einen gut Job bekommen werden. Moment läuft es bei mir eh nicht so gut Zukunftsängste, Streit mit Freunden, kein Selbstwertgefühl und Depressionen (bin dafür in Therapie).

Ich war deshalb nicht so bei der Sache, plötzlich hat sie mich gefragt einen schon gesagten Satz zu wiederholen. Ich wusste nichts, nicht mal mehr wie man Sätze bildet also hab ich nur mit dem Kopf geschüttelt und jemand anderes musste die Frage beantworten. Eigentlich alles gut oder? nein denn ich dachte mein Herz springt mir gleich aus der Brust, ich hab kaum noch was gehört und fing an zu schwitze. Ich hab wie wild dagegen angekämpft nicht zu weinen aber als die erste Tränen raus war hörte es nicht mehr auf ein Freund hat das mitbekommen und versucht mir zu helfen aber hat nichts geholfen. Dann bekam ich keine Luft mehr meine Finger haben gezittert und in meinen Fingerspitzen hatte ich kein Gefühl mehr an meinem ganzen Körper bekam ich rote Flecken mein weinen wurde auch immer lauter, ich hab mich so geschämt. Besagter Freund hat mich dann aus der Klasse rausgezogen meine Beine haben zu dem Zeitpunkt auch nicht mehr richtig funktioniert ich weiß nur noch das ich halb blind ins Sekretariat gelaufen bin. Da wurde Ich in einen leeren Raum verfrachtet und ich durfte mich aus heulen.

Mir war das so unangenehm mit 18 Jahren vor der Klasse zu weinen ich. Ich wollte in der Pause nur schnell meine Sachen holen und verschwinden. Ein Klassenkamerad hat sich da noch darüber lustig gemacht dass ich so rot geworden bin und es lächerlich ist wegen sowas eine Panikattacke zu bekommen. Ja und jetzt wollte ich fragen ob jemand Tipps hat so was zu vermeiden und wie man im Nachhinein mit so einer Situation umgeht. Ich weiß gar nicht wie ich morgen den Leuten in Augen gucken kann.

Schule, Liebe und Beziehung, Panikattacken, weinen
Weinen vor anderen?

Hallo Leute,

also heute beim Training ist etwas echt schreckliches passiert. Ich gehe auf eine Sportschule und heute hatten wir eine Leistungskontrolle im japs (oder wie auch immer das geschrieben wird). Ich war mal wieder die schlechteste, wer hätte es erwartet. Das hat mich schon enorm runtergezogen und mir wären fast die Tränen gekommen, es waren sogar die neuen Siebtklässler besser als ich. Am Ende wurden die Noten gesagt und ich hatte eine 3. Meine Trainerin fragte mich daraufhin ob ich es nochmal probieren will, und ich habe einfach den Kopf geschüttelt weil ich keinen Sinn darin sah, und sowieso Kreislaufprobleme hatte. Dann wurde sie ziemlich sauer und fragte mich ob ich denn keinen Ansporn hätte etc. ich habe ihr dann schon unter Tränen gesagt, dass ich Kreislauf habe und nicht mehr kann. Dann meinte sie sofort das ich mich hinsetzen soll, aber ich heulte und zwar vor der ganzen Trainingsgruppe. Ca. 10min später als die anderen eine Weitsprungkontrolle gemacht haben hat sie mich gefragt ob ich auch mal will. Ich meinte wieder nein aber konnte auch nicht erklären warum, weil mir sonst wieder die Tränen gekommen wären. Dann hat sie mir vor allen anderen einen Vortrag gehalten das es ja normal ist wenn man etwas nicht gut kann und das es kein Grund sei zu heulen. Ich musste aber wieder anfangen zu weinen und sie hat mich dann gefragt ob ich kurz rausgehen will, mich beruhigen und mein Gesicht waschen etc. Danach bin ich wieder in die Halle gekommen und habe normal mitgemacht. Nach d Training allerdings hat mich meine beste Freundin drauf angesprochen, dass jetzt ja alle wissen das ich nicht so taff bin wie ich immer tue (mich hat hier auf der Schule noch nie jemand weinen sehen) und das alle (einschließlich) sie jetzt denken ich wäre eine heulsuse. Ich habe ein scheiß Angst morgen wieder zum Training zu gehen.

Denkt ihr die anderen denken wirklich so von mir? Oder werden sie es vergessen? Habt ihr irgendwelche Tipps, wie ich das verdrängen kann?

Danke fürs Lesen es war sehr lang.

Training, Schule, peinlich, weinen
Seit Monaten Stress,weinen usw?

Hallo,

seit mehreren Monaten habe ich Stress, Weinanfälle,Herzrasen,Hitzeanfällle,Haarausfall, Schwindel, Nackenverspannungen,werde ohne Grund sauer usw.

Seit dem die Schule angefangen hat,leide ich ständig unter Stress und alles macht mich fertig und es wird einfach zu viel wegen Ausbildung,Abschluss etc

Ich muss ständig wegen jeder Kleinigkeit weinen oder bin kurz davor egal was passiert

Habe ständig Nackenverspannungen,sodass ich meinen Kopf oder meinen Arm kaum bewegen kann.

Dazu kommen noch ständige Bauchschmerzen und Magen-Darm-Probleme

Mir wird öfters ohne Grund Schwindelig oder bekomme aus dem Nichts Herzrasen

Und wenn ich anfange zu weinen kann es bis zur einer Stunde dauern

Ich weiß einfach nicht mehr was ich tun soll

Dazu stresst meine Mutter mich noch mehr,weil sie mich ständig anmeckert,anschreibt mich manchmal schlägt usw.Sie sollte eine OP haben was bei mir auch zu Stress geführt hat,sie ist manchmal so scheiße zu mir und ich gebe mir so Mühe in der Schule und kriege noch nicht Mals ein "Ich bin stolz auf dich" oder so etwas und immer wenn ich Weine fängt sie an mich anzuschreien,dass irgendwas mit mir nicht stimmt,das ich aufhören soll zu weinen usw

Zusätzlich habe ich auf einmal noch um die 7 kg abgenommen und habe das Gefühl,dass ich langsam in eine Essstörung reinrutsche,weil ich ständig darauf achte,was ich esse,wie viel ich esse oder wie viele Kalorien es hat und wenn ich zu viel esse,könnte ich wieder weinen,weil ich so Angst habe,dass ich zunehme.

Und ich weiß einfach nicht,was ich tun soll.Alles überfordert mich und habe auf nichts Lust,bin faul usw.

Leben, Stress, Psychologie, Gesundheit und Medizin, weinen
Extrem (!) starker Liebeskummer, was tun?

Hallo zusammen,

ich leider zur Zeit unter dem stärksten Liebeskummer den ich jemals hatte und ich weiß nicht wohin mit meinen Gefühlen. Ich bin wirklich am Ende.

Kurz zur Geschichte: Ich habe seit Anfang Juli eine Frau gedated und es lief vom ersten Treffen an eigentlich perfekt. Wir haben uns sehr oft gesehen und mit der Zeit schien alles auf eine Beziehung zu zulaufen.

Wir machten uns gegenseitig Komplimente, haben uns getröstet wenn wir traurig waren, haben zusammen gelacht, hatten sehr viele Gemeinsamkeiten, aber natürlich auch Differenzen (was dazu gehört, man will ja keine Kopie von sich selbst) und wir waren auch miteinander im Bett. Alles in allem lief es sehr, sehr gut, so ein Verhältnis hatte ich bis jetzt noch nie zu einer Frau. Sie mochte mich wirklich, wie ich bin, ihr konnte ich mich ganz öffnen und ich habe mich bei ihr wohl gefühlt, und sie sagte, sie fühlt sich auch bei mir wohl, und dass sie froh ist einen gefunden zu haben wie mich.

Leider hat sie dann, kurzgefasst, mir eines Tages gestanden (auf Whatsapp) dass sie glaubt, keine Gefühle mehr zu mir zu haben. Ganz plötzlich und unerwartet hat sie mir das gesagt. Stunden davor war noch alles wie vorher, wir haben gelacht, rumgealbert und geplant was wir demnächst vorhaben. Für mich ist eine Welt zusammen gebrochen. Sie sagte, das ist auch für sie schwer, aber sie könne ja keine Gefühle erzwingen. Stimmt auch. Allerdings hat mein Kumpel sie bereits am Donnerstag wieder bei einer Dating App gesehen, und auch das zerstört mich.

Ich kann einfach nicht einschätzen, ob sie mich die ganze Zeit über nur benutzt und verarscht hat. Eigentlich kam alles sehr ernst rüber ihrerseits, bis zum Schluss. Es verwirrt mich aber, dass sie bereits jetzt nen neuen sucht. Angeblich wohl auch eine Beziehung.

Gestern und Freitag ging es mir vergleichsweise okay, aber heute ist es wieder schlimm, ich habe auch von ihr geträumt und ihre Persönlichkeit wieder getroffen, wenn man so will, und seitdem vermisse ich das alles wieder extrem. Es war einfach so eine schöne Zeit, ich begreif einfach nicht, wie sie einfach die Gefühle verlieren kann.

Das ganze ist jetzt erst eine Woche her, aber ich weiß einfach nicht, wann es wieder bergauf geht. Ich kann mir auch nicht vorstellen, dass ich jemals eine finde, mit der ich so sehr auf einer Wellenlänge bin, wie ich es mit ihr war.

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