Hi
ich habe daheim einen Boxsack und würde gerne mit einer Kampfsportart anfangen. Einfach nur das ich mich sicher fühle und mich im Notfall wehren kann. Ich würde gerne sowas lernen wie Kung Fu, Karate, Kalarippayat oder etwas ähnliches. Kennt ihr eine Sportart die so ähnlich oder gleich ist und die man sich daheim mit Youtube Videos oder einfach so beibringen kann.
Wenn ihr Videos habt schickt gerne den Link.
LG Lilli8433