Hallo und zwar weiß ich nicht, ob das Panikattacken sind oder doch was anderes und zwar ich habe diese sogenannten Panikattacken im Zug, Flugzeug, Auto und Bus und auf der Autobahn.
Meine Symptome sind Würgereiz, glaube auch mit Übelkeit verbunden oder auch nicht, weiß ich jetzt nicht mehr genau und Atemprobleme auch noch verbunden mit Hyperventilation, aber danach halte ich meine Atmung an, weil ich nicht will, dass es mir vor den Augen schwarz wird und ich noch am Ende umkippe.
Jetzt habe ich irgendwie das Gefühl, dass ich irgendwie diese sogenannten Atemprobleme oder Panikattacken im Griff habe, vielleicht nicht ganz, aber irgendwie auch schon.
Denn am 29.07.2024 war ich mit meiner Familie auf der Autobahn und waren mindestens über 2 Stunden oder mindestens 3 Stunden unterwegs und da hat es gut geklappt, nur am Anfang war es nicht so gut und danach ging es wieder. Ich war natürlich nicht am Steuer.
Ich möchte gerne wieder in die Türkei fliegen, das letzte Mal war ich 2022 in der Türkei und bin danach nicht mehr in die Türkei geflogen, wegen diesen sogenannten Panikattacken.
Ich habe eher das Gefühl, dass ich nie wieder mehr fliegen kann und ich weiß nicht, was ich machen soll.