Hallo, ich brauche dringend Hilfe.Ich habe mich den Schritt gewagt meinen Ex, der wieder Kontakt aufnahm und mit wem was lief(und es mir Hoffnungen gemacht hat, weil er sagte er möchte es mir mir langsam angehen lassen) ohne jeglichen Kommentar zu löschen... Ich habe ihn komplett gelöscht, Kontakt, auf social Media (Instagram, unter anderen mich bei ihm auch, sprich, er sieht ein geschlossenes Profil ) weil er sich wieder distanzierte und es mich verletzt hatte, unter anderem auch dass er neue Frauen kennen lernte und um mich selbst zu schützen, hab ich mich den Schritt gewagt. Nun fühle ich eine grausame Leere... Ob es nicht ein Fehler war... Ich Weine seit dem ununterbrochen, breche mir alles aus dem Magen, da es mir komplett auf dem Magen liegt, obwohl ich diesen Schritt getan habe, in mir dreht sich alles , nicht nur wegen der Tatsache den Schritt zumachen und ihn komplett zu verlieren, sondern, dass es ihm egal ist... Ich fühle mich leer und bedeutungslos, dabei liebe ich diesen Menschen und vermisse ihn sehr, aber kann es einfach kaum ertragen. Hat jemand Erfahrungen damit?

Vor fast 3 Monaten ist ein bekannter mit sehr jungem Alter verstorben. Ich muss die ganze Zeit an ihn denken. Ich Versuche mich abzulenken doch es klappt nicht. Egal was ich mache es gibt so vieles das mich an ihn erinnert.

Kann mir jemand helfen? Was soll ich tun?

Wenn man in der Freundschaft einfach verarscht wird und fremde Leute dich niedermachen. Bestes Beispiel meine letzte Frage. Wie kann ich dann diesen Kummer und seelischem Schmerz in Hass verwandeln?

Ein lieber Mensch ist letzte Woche gestorben und heute war die Beerdigung.
Einige von unserem Verein waren auf seiner Beerdigung und haben gesagt, dass
sie für ihn in eine Restaurant gehen.

Ich hatte aber keine Lust und bin heim gegangen. Hätte ich mit den anderen mitgehen sollen?

Also sowas wie Frau nix aus der Familie

Zur Info er hat sich nie richtig ums ums gekümmert.

Er hat als meine Oma seine Mutter gestorben ist hat er uns und seine Geschwister ums Erbe beschissen eigentlich sollte wir seine Kinder und seine Geschwister das Vermögen zu gleichen Teilen erben

In den letzten quais 12 Jahren ließe er gehen sprich trank jede Menge Alkohol ass nur noch ungesund und rauchte 3 Schachtel

Weiß nicht ehrlich gesagt nicht was ich tun soll nach den ganzen vorfällem

Zu seinen Geschwister haben wir auch keine Kontakt zur einen leider zur anderen kann man sagen zum Glück

Ausserdem hatte er gesetzlichen Betreuer das erfuhr letztes Jahr nur zufällig

Hi, ich habe vor einem Jahr meinen besten Freund an einem Selbstmord verloren und befinde mich derzeit in Therapie, ohne Medikamente oder sonstiges. Unsere Freundschaft war durch viel geprägt und ich würde definitiv sagen, dass ich ein Trauma davongetragen habe. Jedoch ist das in der Therapie, durch vieles anderes was aufgearbeitet werden muss, noch nicht wirklich an der Wurzel gepackt worden. Da ich minderjährig bin wird mir der Zugang zu Medikamenten, aus Angst vor einem Rückschlag, von meinen Eltern verboten. Die Therapie ist also das einzige was mich stabilisiert.

Zurzeit bin ich nicht in NRW sondern in Sachsen zu Besuch bei meiner Freundin und war jetzt seit 2 Wochen nicht bei der Therapie. Vor 2 Nächten hatte ich aber die schlimmste Nacht seit langem. Ich hab kaum Luft gekriegt und geträumt dass alle und jeder um mich herum stirbt. (Dass es überhaupt erst zu dem Traum kommen konnte liegt wohl daran, dass meine Freundin und ich vorher Streit hatten und ich mich hingelegt habe weil sie mich ignoriert hat und zickig war)

Jedenfalls bin ich dann aufgewacht und mir ist schlecht und schwindelig gewesen. Meine Freundin hat versucht mir zu helfen, jedoch ist plötzlich vor meinen Augen alles weiß geworden und 10 Meter entfernt stand mein bester Freund. Sowas ist mir vorher noch nie passiert, weshalb die Situation mir große Angst gemacht hat. Plötzlich ist es passiert, dass sein Gesicht, wie bei so einem Jumpscare/Horrorfilm, immer wieder direkt vor mir aufgeflimmert ist. Dabei hat er gruselig, fast schon krank, gegrinst und geschaut. Ich hab jedes Mal Kopfschmerzen bekommen wenn es aufgetaucht ist und habe abgöttische Angst dass es irgendwann wieder passiert.

Was kann das nach einem Jahr gewesen sein? Bisher hatte ich noch keine gestellte Diagnose, es wird eine PTBS vermutet, jedoch ist dieses Gesicht natürlich nie wirklich da gewesen. Wie kann ich verhindern dass mir das wieder passiert? Ich hoffe ich habe euch mit der Frage nicht überfordert. Als Nächstes wird natürlich meine Therapeutin zur Rate gezogen.

Hallo!
Ich bin seit 7 Jahren in einem Tanzverein mit mehreren Tanzgruppen, die nach dem Alter bestimmt sind und verschiedene Trainer haben.
In einem gewissen Zeitraum muss ich die Gruppe aufgrund meines Alters in die Ü15 (über 15 Jahre) wechseln.

Standart ist es bei uns, das wir Mitglieder, unseren Trainern ein Abschiedsgeschenk, wie zum Beispiel eine Erinnerung und einfach Blumen schenken, jedoch sagen wir auch immer eine Kleinigkeit. Von wegen wie schön es doch in dieser Zeit der Gruppe war und das es vielleicht nicht immer einfach mit einem war, und und und….

Habt ihr Ideen wie ich so einen kleinen und kurzen Text nett formulieren könnte?

Ich danke euch schon einmal ganz herzlich!

Liebe Grüße

Da es meine Klavierlehrerin ist, stehen wir uns nicht so nah und ich will ihr deswegen auch nicht zu nah rücken. Aber so zu tun als wär nichts gewesen, scheint mir auch nicht richtig zu sein. Wie gehe ich jzt am besten mit ihr um?

Es könnte ein bisschen länger dauern aber roch bitte jeden das du lesen weil ich Hilfe brauche und sehr gerne von jedem hier die Meinung hätte

ich habe mein eines Kaninchen (2jahre) einschläfern müssen(11.02.22) dafür habe ich zwei Kaninchen (ein schwarzes namens Hazel und es schwarz Weises namens flecki bekommen) das war am 10.02

es sollte ein Ersatz sein das ich nicht so traurig bin

morgens gegen 9-11 Uhr am 14.02 habe ich mein Kaninchen flecki verloren woran ist fraglich (wahrscheinlich koksidien) hab keine Ahnung wie das richtig geschrieben wird

am 10.03 auch morgens gegen 9-11 ist mein Kaninchen Hazel auf dem Weg zum tierartzt ganz klar wegen koksidien gestorben

gestern Abend wollte ich gucken ob meine Kaninchen ein ,,neues Leben“ angefangen haben (ich glaube an sowas) und habe auf eBay nach Kaninchen gesucht und bin dabei auf folgende Anzeige gestoßen ——>bild 1

bild 1:

Es handelt sich und die Kaninchen—>bild2

Das vordere sieht aus wie Hazel das kaninchen was ich hatte——>bild 3,4

bild3:

Bild 4:

Und das hintere sieht aus wie flecki das Kaninchen was ich auch hatte —> bild 5,6

bild 5:

Bild 6:

wie bereits gesagt habe ich mein Kaninchen am 10.02.22 bekommen (unabhängig das sie jtz an einem besseren Ort sind)

diese eBay Anzeige war aber vom 18.05.21 dort hätten sie aber laut Markt nicht leben hätte können jtz brauche ich eure Meinung

hätten sie vielleicht schon ca ein Jahr alt sein können beim Kauf aber uns jünger verkauft werden und warum Sehen sich diese Kaninchen dann so ähnlich?

Hallo, ich ziehe demnächst zu meinen Freund. Das sind ca 600km weit weg von hier. Ich habe zwar einen guten neuen Job, bei denen ich sicherlich Leute kennenlernen werde, aber meine jetzigen Freunde werde ich sehr selten nur noch sehen. Ich bin zwar noch ein paar Wochen hier aber mich macht alles drum herum richtig traurig. Meine Arbeitskollegen, die eine Art zweitfamilie sind, werde ich verlassen, genauso wie meine Familie und Freunde.

Habt ihr vllt Tipps wie man besser mit dem Abschied klar kommt?

Ich hab leider nie gelernt wie man trauert oder dass wenn menschen sterben sie nicht einfach so irgendwenn wieder auftauchen.

Mein Verstand weiß das alles natürlich, wer Tod ist den sehe ich niemals mehr wieder. Jede andere Faser meines Körpers signalisiert mir allerdings das Gegenteil und sagt mir ich muss nur warten und Geduld haben, dann wird alles wieder gut.

Das liegt denke ich an der Scheidung meiner Eltern und dem Verschwinden meiner Mutter als ich 7 war. Sie war einfach weg aber jeder sagt halt ich muss nur warten und für mich war sie immer die Nummer 1. Daran konnte auch niemand was ändern, nichtmal mein Dad oder meine Stiefmütter (und die haben sie oft schlecht gemacht etc). Naja auch nicht soo wichtig.

Es geht mir jetzt darum dass meine Freundin -das tollste Wesen ever- Suizid begangen hat und ich das einfach nicht realisieren kann. Ich warte immer noch auf ein Zeichen von ihr. Ich (tag)träume sogar von uns, das führt auch zu inneren Missverständen gegenüber der "realen" Welt.

Ich komme auf so vieles nicht klar und dass ich wieder alleine gelassen wurde, macht es überhaupt nicht besser. Ich will nicht sagen ich möchte sie vergessen weil sie mir dann böse wird, aber ich ertrage es nicht ständig mit (sorry für den Ausdruck) "einem Fehler in der Matrix" zu leben. Was soll ich machen? Wie geht ihr mit Verlust um? Wie trauert man? Was hat euch in so einer Situation geholfen? Ihr könnt doch bestimmt trauern.

Habe übrigens noch keinem erzählt was passiert ist und mache immer einen auf Friede Freude Eierkuchen.

Danke wenn ihr bis hierher gelesen habt.

Ich habe einen besten Freund, mit dem ich immer über alles geredet habe und wir haben richtig viel unternommen (er ist mein bester und eigentlich auch einziger Freund)

Egal was war, wir sind immer zu zweit zu den Partys etc. Jetzt hat er aber noch einen anderen Freund und dazu noch eine Freundin (die ist aber nicht das "Problem"), aber den anderen Freund priorisiert er, so habe ich zumindest das Gefühl.

Also bei dem freut er sich immer mega ihn zu sehen und bei mir hält sich die Freude so in Grenzen.

Mein Problem ist also sozusagen, dass ich nicht mehr bei meinem besten Freund die erste Priorität bin und dass ich das Gefühl habe, dass ich nach und nach immer mehr ersetzt werde und dadurch einen der liebsten und für mich wichtigsten Menschen in meinem Leben verlieren könnte....

Hallo,

ich habe letztes Jahr im September wohl die Liebe meines Lebens verloren. Wir waren fast 5 Jahre zusammen. Er war mein bester Freund und Partner in einem. Aufgrund einer Fernbeziehung haben wir uns wohl auseinander gelebt..er lernte eine andere Frau kennen..verheimlichte mir dies leider…weshalb ich ihm natürlich sehr schwere Vorwürfe machte. Wir lernten uns kennen als ich gerade mit dem Abitur fertig war und in eine andere Stadt zog. Er ist Sportler und ihm ging es damals aufgrund eines Misserfolges sehr schlecht. Ich baute ihn auf und unterstütze ihn jahrelang. Er hatte keinen Führerschein und keine vernünftige Wohnung als wir uns kennenlernten. Ich liebte ihn für seine Person. 2020 zog er dann um, und hatte es nun in den Profibereich geschafft. Ich blieb in der anderen Stadt aufgrund meines Jobs…Leider scheint er mich seit der Trennung nicht mehr zu brauchen…Ich habe jahrelang in diesen Menschen investiert (ihn vom vielen Feiern ferngehalten, motiviert seinen Führerschein zu machen, ein Zuhause aufgebaut etc.) und habe alles mögliche getan (umgezogen, verreist, neue Menschen kennengelernt, neue Friseur, viel Party etc.) um über ihn hinwegzukommen. Seit einigen Monaten versuche ich es, aber nichts auf dieser Welt kann das Loch und den Platz den er erfüllte in meinem Herzen ersetzen. Er hat wohl angeblich bereits eine neue Freundin… Aber ich habe zu all unseren Leuten aus der Vergangenheit mit seinen eigentlich besten Freunden von damals noch sehr viel Kontakt. Er hat sie ihnen noch nicht vorgestellt. Mein ganzes Umfeld bestand aus seinen Leuten…ich bin für ihn sehr viel umgezogen und nun ist alles einfach nur leer. Ich war nach der Trennung sehr aufdringlich und extrem needy…habe sehr viel falsch gemacht was ihn verärgert hat. Ich bin seit 2 Wochen überall blockiert..da von ,,ich bring mich ohne dich um“ bis ,,mir geht es nun besser denn je“ alles dabei war…ich war mir meiner Gefühle nicht sicher. Meine Verlustangst trat extrem hervor. Nun merke ich aber, dass ich diesen Menschen einfach an meiner Seite brauche..auch wenn es nur Freundschaft sein sollte….Als er ging ist einfach ein Teil von mir gestorben. Ich habe leider keinen Kontakt zu meinen Eltern (Vorgeschichte) weshalb er für mich immer eine Stütze war. Was soll ich tun? Ich kann mich auf nichts anderes seitdem konzentrieren….soll ich vielleicht 4 Wochen abwarten und mich per Brief für mein aufdringliches Verhalten entschuldigen? Es tut einfach so sehr weh..er ist leider ein Mensch der vor Konflikten wegläuft.

Danke

Eine meiner drei Mäuse ist vor ein paar Tagen beim Tierarzt gestorben und ich wundere ich mich ob die anderen zwei traurig/depressiv sein könnten weil ihr Bruder/Mitbewohner nicht mehr da ist.

Beim 1. Mal haben würde ich sagen 80% keine Maske mehr getragen... heute war ich in einem echt GROßEN Supermarkt (Kaufland) mit sehr viel Kundschaft einkaufen und habe mir so gut wie alle die mir über den Weg gelaufen sind angeschaut...

Es trugen vielleicht 2% eine Maske.......... eher weniger. Ich habe natürlich eine getragen. Das hat für mich in Pandemiezeiten auch extrem viel mit Intelligenz zu tun (völlig wurscht wie die Gesetzeslage aussieht).

Trägt bei euch auch keiner mehr eine Maske - tragt ihr selbst noch eine????

Hey,

Mein Bruder hat eine Trennung hinter sich, und macht nichts mehr. Der Todesfall unserer Tante spielt eventuell auch mit rein. Und er kann alleine auch nichts essen. Ich muss ihn das Essen schon in den Mund stopfen. Er nennt es gewaltsames füttern. Wenn er 1-2 Tage nichts isst, würde ich das ja noch durchgehen lassen, aber am dritten Tag musste ich eingreifen. Seitdem findet dieses gewaltsame füttern jeden Tag statt. (Ich mache das nicht gerne, aber anders würde er verhungern.) Er war seit einer Woche nicht mehr bei der Ausbildung, geschweige denn außerhalb der Wohnung.

Ich verstehe dieses Verhalten auch nicht. Seine Freundin wird auch nicht wiederkommen, wenn er den ganzen Tag im Bett liegt. Außerdem ist es nicht logisch, seine gesamten Freunde zu ignorieren. Er ist traurig, weil er seine Freundin verloren hat, aber so verliert er nur noch mehr. Viel mehr als ihn füttern, und ihn etwas putzen kann ich auch nicht. Ich habe überlegt, mit ihm zum Arzt zu gehen, aber er verlässt die Wohnung nicht. Mir gehen langsam die Möglichkeiten aus. Was kann ich noch tun?

Wenn jemand erst verstorben ist...

Mein Opa ist vor ungefähr einer Stunde gestorben und ich habe das über unsere Familien-Whatsapp-Gruppe mitbekommen. Ich würde gerne was schreiben, weiß aber nicht, wie ich mich ausdrücken soll.