Ich habe so eine Angst zu sterben das ich oft daran denke Selbstmord zu begehen um es hinter mich zu bringen es quält mich jeden Tag zu wissen das der Tod plötzlich kommt und man es nicht voraussagen kann aber ich habe nur Angst durch Krankheit zu sterben und wenn mich jemand erschiessen oder abstechen würde an sowas denke ich nicht komischerweise
seitdem ich weiß das nicht nur alte Menschen zum Beispiel einen Herzinfarkt bekommen hab ich da so Angst vor ich bin schon in therapeutischer Behandlung aber keiner weiß mir zu helfen
wie kann man sein Denken ändern das man nichtmehr daran denkt mein Leben ist gut es ist einfach nur dieser eine Gedanke
dadurch kann ich auch garnicht mehr raus weil ich Angst habe umzukippen und tot zu sein klar kann das auch zuhause passieren aber irgendwie hab ich draußen noch mehr Angst