Hilfe, Zahnspange und nicht gut geputzt, was tun?!

Hallo, ich hab seit ca. 1 Jahr eine feste Zahnspange und ich hab meine Zähne halt immer so lala gepflegt, also mal 3 mal am Tag, dann nur morgens und nachmittags, in der Schulzeit putze ich sie immer morgens und mittags und abends eher nicht so, weil ich meistens weg schlaf und mich nie dazu motivieren kann abends noch mal aufzustehen. Nun meinte die Kieferorthopäden letztes mal das ich besser putzen muss, weil ich sonst Flecken hab wenn die Zahnspange raus kommt. Das hat dann 1 Woche gesessen und ich hab ständig geputzt und dann war die motivierung auch mal wieder dahin und es war wieder so morgens und nach der Schule und je nach Lust und Laune dann mal abends. Nun hab ich heute flüchtig mit meiner mama über meine Spange geredet und hab voll Panik, weil ich in den Sommerferien (die in 5 Tagen vorbei sind) auch nur so mittags und morgens mal geputzt habe. Die Zahnspange bleibt wohl noch eine Weile, kennt sich jemand damit aus, ob wenn ich ab jetzt eisern jeden Tag super putze, ich keine Flecken bekomme? Oder ob es schon zu spät ist und ich nix machen kann?

Ich geh jedes halbe Jahr zur Zahnärztin und die macht dann halt die Zähne gründlich sauber und verputzt die mit irgendeinem zeug. Ich putze mit einer elekktrischen Zahnbürste.

Bitte helft mir, ich quäl mich mit diesen Spangen rum seit ich 7 bin, das wär so schlimm wenn die in einem halben Jahr oder so raus kommt und meine Zähne Abdrücke haben :`(

lg

Gesundheit, Zähne, Spange

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