Hi,

ich hab bald ein Probetraining beim Kampfsport. Ich bin ziemlich nervös. Ich kenne niemanden dort und sie sich aber gegenseitig schon lange.

Gibt es etwas, dass ich gegen die Nervosität tun kann?

Danke und LG

Hallo Liebe Frauen und Männer,

Ich gehe seit 3 Wochen Aktiv auf Frauen zu und spreche sie an. Ich muss sagen die Reaktion sind zu 95% Positiv. Ich mache es ehrlich und Respektvoll. Habe hier gelesen das Frauen sagen das sie das nicht mögen angesprochen zu werden. Das stimmt leider absolut nicht. Sie lieben das Geben einen Komplimente und sagen einem das man wirklich Eier hat.

Ich habe ein paar Nummern auch schon bekommen. 3 Dates ausstehend.

Allerdings ist meine Frage, wie kann ich noch entspannter werden und auch auf 2 oder 3 Frauen gruppen zugehen.

Und wie nehme ich mir den Druck raus nicht mehr zu denken was andere über mich denken. Habe irgendwie Angst das andere mich auslachen. Was vermutlich Quatsch ist. Ich möchte noch stärker in meine Angst rein. Weiß aber nicht wie.

Erst so nach 10 Frauen ansprechen fühle ich mich lockerer, will direkt von anfang an.

Freue mich auf euer Feedback! Und Tipps!

Danke liebe Freunde:) ich liebe mein Tolles Leben :D es ist ein gutes gefühl.

Hey ich würde gerne ein paar Dinge lernen die nicht viele Leute können und halt ein bisschen einzigartig und cool sind. Am besten irgendwelche Kurse oder so. Ich werde zum Beispiel bald den Tauchschein machen und wohl eine Kampfsportart anfangen. Ausserdem werde ich sobald wie möglich einen Ausbildungkurs als Bergführer machen. Was kennt ihr noch so für coole Dinge/Ziele? Wenn möglich etwas was nicht gleich ein Vermögen kostet wie z.B Fallschirm Ausbildung (würde ich aber such gerne mal machen😂)

Oder sowas wie Schlösser knacken auf einem höheren Niveau oder so🤔

Schreib mal gerne eure kreativen Ideen von Dingen die ihr gerne machen würden oder euch noch nicht getraut.

Bin m/18, und würde gerne Krav Maga erlernen, um mich am mehr und besser selbst verteidigen zu können und meinen Selbstbewusstsein bzw. Selbstwert zu steigern.

Ist dieser Kampfsport empfehlenswert und welche Erfahrungen habt ihr so gesammelt?

Hallo zusammen,

und zwar habe ich ein Gefühl dass meine Mutter mich hässlich finden könnte, bin mir aber nicht sicher ob das wirklich der Grund ist, oder ob sie vielleicht auch einfach nur paar toxische Züge hat..

Das Ding ist, wir haben an sich ein sehr gutes Verhältnis zu einander, doch wenns ums Aussehen geht macht sie mir wirklich nie Komplimente darüber. Das Einzige was sie mal wieder gesagt hat war dass ich schön lange Wimpern habe und dass sie sich auch solche Wimpern wünscht aber sonst hat sie mir noch nie gesagt dass ich gut aussehe oder ähnliches.

Doch, die einzigen 2 Male wo sie das gesagt hat war, als ich ihre Klamotten angezogen habe weil das auch eher ihr Style ist..aber auch da gings eher um das alg. Bild und nicht unbedingt um MEINE Schönheit.

Ansonsten sagt sie mir öfters wenn mir ein Kleidungsstück nicht steht, oder dass ich bisschen fetter als sonst geworden bin (160cm 51kg) und ich nicht mehr so viel Süßigkeiten essen soll..in sowas ist sie ehrlich bzw sagt ihre Meinung so wie sie ist und da sie mir aber nie Komplimente gibt habe ich das Gefühl ihre Meinung zu meienm Aussehen ist eine nicht so tolle und will mich nicht verletzen..weil Klamotten kann man ja wechseln, wenn man fett ist kann man abnehmen aber wenn man hässlich ist kann man nichts dafür, deswegen spricht sie es vielleicht erst gar nicht an..ich weiß nicht, was denkt ihr?

Also habt ihr Tätigkeiten, Challenges etc... für mich wodurch ich meine Komfortzone täglich verlassen kann?

Danke im Voraus für eure Antworten :)

Mit wie viel Jahren hattet ihr sex? könnt auch gerne erzählen warum so früh/spät

An alle die den Titel gelesen haben sollten sich auch bitte die ganze Frage durchlesen um sich in mein Lage zu versetzen und meine Situation zu verstehen.

-ganz bewusst ist mir, dass Ich es ihr nicht verbieten möchte, dass sie sich Freizügig anzieht wie z.B. Bauchfrei o.ä.. und mir ist auch im Klaren das Ich sie nicht dazu zwingen werde

-ebenfalls ist mir klar das Ich sie nicht schlage will oder so, damit im vorhinein schonmal geklärt ist, dass Ich nicht Gewalt anwenden möchte was selbstverständlich sein sollte…

Mir geht es eher darum das Ich Angst davor habe, dass andere Jungs/Männer sie angucken, was mich unwohl fühlen lässt, da Ich bereits ein niedriges Selbstwertgefühl habe. Ich habe Angst davor das andere sie ansprechen könnten und sie zu denen gehen Mag.

Mir Persöhnlich geht es nicht darum ihr irgendwas zu verbieten.

Was schön wäre, ist, das sie sowas unterlassen soll, ob sie es macht ist ja was anderes.

Die Frage die Ich euch Als Community stellen will ist die: Wie kann Ich meine Freundin darauf ansprechen bzw. wie kann ich ein Gespräch starten in dem Ich das oben erklärte ihr Kundgebe. Wie kann Ich mit ihr etwas klären was mich stört, ohne sie wegzuscheuchen bzw ohne das Gefühl zu geben, dass Ich sie dazu zwinge.

Wie könnte so ein Gesprächbeginn ablaufen.

Vielen Dank im Vorraus

Also ich habe einen Minderwertigkeitskomplex. Es ist sogar schon so, dass ich keine Komplimente mehr annehmen kann, weil ich dann immer denke, dass die Leute mich nur anlügen. Außerdem denke ich meine Freunde mögen mich alle nicht wirklich und sind nur aus Höflichkeit so nett. Also, wisst ihr was man dagegen tun kann und habt ihr Erfahrungen gemacht? Danke im voraus!

PS: Das die Leute die Komplimente ernst meinen, hat mir meine große Schwester gesagt, alleine wäre ich da nie drauf gekommen.

Schönen guten Tag

Ich bin 18 jahre alt und habe leider immer wieder damit zu kämpfen, dass ich nicht genug für mich oder für die menschen bin. Ich mach mir jeden tag mehrfach die gedanken, warum ich so bin wie ich bin ich würde gern anderster aussehen hab es dann auch komplett verändern aber ich kann viele dinge an mir einfach seit jahren nicht akzeptieren. Ich hab es versucht aber ich bekomme die zwanghaften gedanken nicht aus meinen kopf.

wenn ich zbs. In einem raum voller menschen bin kommen mir nur die gedanken ob ich richtig atme sitze ob das okey oder normal aussieht wie ich mich bewege, wie ich spreche wie ich trinke wie ich esse wie ich gehe alles was ich mache im grunde.

natürlich weiß ich das niemanden so viel nach denkt über mich selbst als wie ich aber ich kann diese gedanken nicht hindern immer wieder bringen mich diese gedanken in unschöne momente wo ich mich verspreche oder ich komplett anfang zu schwitzen vorallem bei den händen

ich habe diese sachen bereits seit dem ich 12 jahre bin und ehrlich gesagt tat mir diese gefühl das ich hatte nie gut und deswegen versuchte ich meine gedanken zu betäuben mit Alkohol oder mit droge. ist leider keine gute möglichkeit da es nur die problem verschiebt aber durch den jahren langes stress den ich auch als kind bereits hatte mit schule Abbrechen um geld zu verdienen weil ich alleine gelebt habe und mich um alles kümmern musste, daher wurde ich mit 14 krank. Ich hab jetzt bereits seit 4 jahren eine chronische Gastritis dazu eine Speiseröhren entzündung und hab dadurch eine histaminintoleranz gebildet.

somit wurde es noch schwerer mit den stress um zugehen.

was mir eventuell wirklich helfen könnte ist wenn ich Selbstbewusstsein sein bzw werden würde aber ich hab es echt oft versucht und es hat nie auf dauer gehAlten

es gibt leider keine menschen bzw familie in meinen leben musste leider immer schon selbst klar kommen deswegen wäre es sehr hilfreich wenn jemand hier vllt paar gute tricks kennt.

vielen dank im voraus:)

Zum Beispiel wenn man ins Gym geht

Oder ist das ein feststehender Charakter und man kann maximal etwas extrovertierter werden?

Bei Introvertierten kommt ja noch sowas wie ,,die soziale Batterie'' dazu, die einem im Weg steht.

Ich bin eigentlich nur wenige Monate älter als mein Freund. Wir sind bereits in der Schule (mit 16 Jahren) zusammengekommen und mittlerweile 30 Jahre alt. Es kam in den letzten Jahren unserer Beziehung nie zur Sprache, außer dass seine Eltern mich ab und zu damit getriezt oder bei Bekannten betont haben, ich wäre ja "die Ältere". Da wurden öfters deutlich jüngere Frauen auf "seine Altersstufe" gehoben und ich mehr oder weniger als die alte Schachtel abgestempelt. ... für alle natürlich ein Spaß, aber dadurch entstand eine Unsicherheit (da muss ich mir selbst an die Nase fassen). Seit 1-2 Jahren fällt mir nun öfters auf, dass mein Freund betont wie "jung" Frauen in unserem Alter noch aussehen. Beispiel: wir treffen Bekannte und eine neue Freundin wird im Freundeskreis vorgestellt. Auf dem Heimweg zu zweit betont er mehrmals "die hätte gar nicht ausgesehen wie Anfang 30 sondern eher Anfang 20 sein können...". Einmal meinte er sogar bei einer etwas älteren Frau, dass sie ja eindeutig jünger aussähe als ich. Er macht dann immer ganz verwundert, als würde sein Weltbild zusammenfallen und kann manchmal auch mehrere Tage darauf herumreiten.

Das kann natürlich alles bedeuten, aber solche Situationen beginnen sich langsam zu häufen ... natürlich nur bei Frauen (sei es eine Kassierin beim Bäcker, Freudinnen oder Bekannte, ... Kollegin, Influenzer oder Schauspielerinnen). Bei Männern scheint es ihn nicht zu jucken. Ich versuche es locker zu sehen, aber die Tatsache, dass nun ein Forum benutze zeigt ja eindeutig wie sehr es mich beschäftigt... :D Auch seine Aussage, ich "sähe halt meinem Alter entsprechend aus" hat das ganze nicht besser gemacht.

Irgendwelche Erfahrungen + Tipps wie man so etwas ansprechen kann? Natürlich freue ich mich auch über ehrliche Erfahrungen (beider Seiten). Hattet ihr schon einmal eine ähnliche Situation?

Vorallem was Selbstbewusstsein angeht usw.. ich erinnere mich an meinen Ex war hat Kickboxen gemacht und er hatte schon immer so ein Charisma und ein Selbstvertrauen in seinen Augen.. ich hab mich immer sicher neben ihm Gefühl.. ich hab teilweise Männer kennen gelernt bei den ich das Gefühl hatte ich bin körperlich stärker 😅😂

bringt es nicht enorme Vorteile Kampfsport zu machen? Und geht dass auch als Frau?

Hallo,

Ja also das Problem ist, dass ich bei neuen Bekanntschaften es oft schwer finde mich zu öffnen bzw. nicht so wirklich ich selbst sein kann. Ist auch bei einer bestimmten Freundschaft so (nicht bei allen) ,verhalte mich irgendwie automatisch etwas anders,also bin eine etwas andere Version von mir selbst als normalerweise. Habt ihr Tipps um diese Verhalten zu ändern?

Von mir wurden sehr private Chatverläufe und Sprachnachrichten rumgeschickt. Dann wurden ein paar Intrigen gegen mich geschmiedet um mich bloßzustellen und Lügen verbreitet. Das ganze ging von Leuten aus, die ich für meine Freund gehalten habe und hat mich in meinem damaligen Umfeld komplett bloßgestellt. Vor Leuten, dessen Meinung mir das Meiste bedeutet hat. Und dann wurde ich letzten Endes noch von der Person, die ich geliebt habe bloßgestellt und sich über meine Gefühle lustig gemacht.

Die einzige Möglichkeit, wie ich das überstehen kann ist, indem es mir egal was, was andere über mich denken.

Wie kann man sowas schaffen?

Guten Tag

Ich bin schon sehr lange relativ schüchtern vor Fremden Leuten und verstellen mich irgendwie automatisch ohne das ich das richtig merke.

Mein Vorsatz für das Jahr ist sehr schnell das alles los werden mit der Schüchternheit und dem verstellen vorallem.... habt ihr paar Tipps

Hallo, ich (männlich, 19 Jahre) habe morgen mein 1. Date mit einer Frau (18 Jahre). Wir haben uns über eine Datingplattform kennengelernt und schreiben jetzt schon seit einer Woche.

Mein Problem:

Ich hatte bis jetzt weder einer Freundin noch ein Date und seit ich sie vor 3 Tagen nach einem gefragt habe ist gefühlt jede Antwort die ich bekomme nur noch "Ok" oder "Ja" was mich seit dem extrem verunsichert. Sie Antwort zwar recht schnell aber ich habe das Gefühl als würde ich die letzten Tage über die falschen Themen reden wollen. Ich merke halt das ich denn ganzen Tag nur noch über sie nachdenke und zu nichts Lust habe und das ich an liebsten grade denn ganzen Tag alleine wäre.

Hoffe das mir da einer helfen kann meine Unsicherheit los zu werden und ob mir einer sagen könnte woran das liegt das sie nur noch so kurz antwortet.

Danke im voraus!

Ich sehe mit meinen 40 Jahren noch etwas jünger aus, fühle mich auch noch ziemlich fit .Wundere mich oft wie beweglich ich noch bin.Klar mein Körper sieht nicht mehr so knackig aus,und ich muss die Haare schön färben und die Brüste hängen mehr,dennoch fühle ich mich nicht schlechter als mit 30. Kleiden tue ich mich auch noch sehr modern und jugendlich.Früher trugen die Frauen mit 40 Hausschürzen und Dauerwelle,was auch älter machte.

Allerdings mach ich mir Sorgen das ich vielleicht 80 oder 90 Jahre alt werde und niemand ist da und kümmert sich um mich.Habe nicht geheiratet und keine Kinder gemacht.