Hi! Ich suche eine joggignhose die meine etwas dicken Oberschenkel kaschiert, möchte aber nicht so eine pump Hose oder wie die heißen. Ich brauche sie nicht zum Joggen sondern zum "Chillen" wenn ich im Krankenhaus bin.

Danke schon mal

Wisst ihr wie ich so einen Körper bekommen kann? Also ich weiß natürlich dass ich abnehmen muss und dass mein Körper nie genau so sein wird weil ich eine andere Statur habe aber ich möchte wissen ob ich dazu noch Krafttraining machen muss oder welchen Sport ? Was glaubt ihr wie lange ich brauche um so eine Figur zu bekommen? (161,5cm;ca.70kg)

Ich bin 25 Jahre alt und immer schon schlank gewesen. Ich hatte damit nie irgendwie Probleme und fühle mich auch gut und bin zufrieden mit meinem schlanken und zierlichen Körper.

Mein Problem ist aber folgendes: Ich wurde schon des öfteren (und das passiert auch jetzt noch) immer gleich auf mein Gewicht angesprochen und gefragt warum ich so schlank bin. Im allgemeinen wurde ich immer wieder deswegen gemobbt und gehänselt nur weil ich schlank bin. Viele bezeichneten mich sogar als krank obwohl ich kerngesund bin. Andere meinten ich würde niemals arbeiten können weil dann die Arbeitgeber vermuten ich hätte irgendeine Krankheit. Ebenso meinten viele ich würde niemals eine Freundin finden, hätte allgemein keinen Freundeskreis und würde zu sehr auffällig wirken. Ich musste mir auch ständig abwertende und beleidigende Ausdrücke, Bezeichnungen und Vorurteile anhören, und das alles nur weil schlank bin und einen anderen Lebensstil führe. in der schule wurde ich auch desöfteren geschlagen, eben weil ich der schwächere und schlanke war. Das sind aus meiner Sicht Menschen die einen echt herabsetzen und dabei auch noch Spaß haben.

Ich bin nicht jemand der auffällig und krank wirkt. Ich bin jemand der einen anderen Lebensstil führt und mit Vorurteilen und Diskriminierung zu kämpfen hat.

Ich bitte euch um eure Meinungen zu dem Thema. Besonders würde ich mich auch über Berichte von anderen schlanken freuen die auch so eine ähnliche Erfahrung haben wie ich.

Hallo,

was genau ist denn genau der Unterschied zwischen Sportlich und schlank? Woran erkenne ich einen "normal" sportlichen Menschen :D, das heißt nicht Profisportler mit 6-Pack?

Vielen Dank im Voraus

Hi, ich bin 12 und 170cm groß und wie viel sollte man da wiegen?

Im Moment wiege ich 60 kg, ist das zu viel? Bin ich übergewichtig?

Also ich bin 14 Jahre alt und finde mich ein bisschen zu dick! Manche aus meiner Klasse sagen, dass man einen richtig flachen Bauch haben muss, ältere Jungs bzw. Männer mögen aber kurvigere Frauen, ich wollte mal fragen, speziell die Männer und Jungs, was sie schöner finden :)

hallo also erstmal klar kann man von alles zunehmen und es kommt auch auf andere sachen wie stoffwechsel etc. aber was ich jetzt fragen wollte ist das vollkorn produkte ja eigentlich schon dennoch viele kcal haben und sollte man sie zum abnehmen auch nur in kleinen maßen essen wegen den kohlenhydraten oder kann man schon viel vollkornprodukte essen? ich hatte gestern sehr sehr sehr viel süßes gegessen wegen meinem geburtstag und will das in den nächsten tagen ausgleichen. heute morgen aß ich schon sehr viel bulgur, zu vormittag ein vollkornbrötchen und zum abend wollte ich eigentlich vollkornnudeln essen. oder soll ich die vollkornnudeln weglassen? dazwischen hatte ich noch gemüse und obst gegessen

Hallo ,

Ich weiß diese Fragen gibt es häfig aber noch konnte niemand helfen deshalb frage ich nochmal :) Undzwar geht es um mein Bauch ich leide extrem unter ihn .. ich versteh das nciht meine Freunde haben alle einen flachen obwohl sie viel fast food futtern und fast kein sport und anderes zeug essen. Ich mache sport und esse rleativ gesund ( Morgen ein müsli , mittags ein schwarzbrot mit käse und abends das was meine mutter macht :reispfanne etc. ) Klar esse ich noch viel gemüse und obst adzu Und ich trinke immer 2 L am Tag stilles wasser . Ich trinke nie anderen saft oder so . Trotzdem habe ich ein bauchumfang von 86-88 cm . :( Ich gehe schon seid gut 3 woche immer joggen inliner fahren schwimmen etc. Tanze UND KEINE VERÄNDERUNG. Ich stelle zwei fotos rein wo bäuche drauf sind und ungefair so sieht meiner auch aus ( Das bin nicht ich auf den bildern , hab ich aus google ) Ich brauche hilfe wie soll ich bauch verlieren ? Habt ihr tipps kennt sich da einer gut aus hattet ihr selber mal so ein bauch :( Bitte hilft mir ich kann nicht mehr :/

Hey,

Ich hab gerade Wer ist Hanna gesehen und fand ihren Kampfstil total cool. (Ist ja Verteidigung und so Zeugs) In einem Interview hat die Schauspielerin auch gesagt das sie Martial Arts trainiert oder erlernt hat, dabei wollte ich fragen was das genau ist und wo man sowas lernen kann?:o

Manche Menschen können essen, was sie wollen ohne auch nur einen Gramm zuzunehmen. Wie kommt das? Und kann man sowas auch manipulieren, ein bisschen nachhelfen? Ich kenne solche Menschen und interessiere mich sehr für dieses Thema.

Also ich mache gerade Diät und wollte Bio Vanilleeis essen. Da steht, dass pro Portion (100m) 132 kcal hat. Ich weiß aber nicht, wie viele Esslöffel denn eine Portion (100ml) sind :/ Vielen Dank im Vorraus

Kennt ihr das auch, wenn man an einem bestimmten Morgen totaaaaal schlank fühlt? Irgendwie ist der Bauch flacher und alles sieht nicht mehr so dick aus wie es sonst ist. Habt ihr Tipps, was man Abends tun oder lieber nicht tun sollte, um am Morgen dieses Gefühl zu bekommen? LG

Ich meine so Tipps wie das man in schwarz schlanker wirkt und sowas. Dankeschön! :)

Bsp: Ich habe hunger, oder einfach noch nicht soviel gegessen und deswegen hunger, kann ich einfach viel trinken bis ich keinen Hunger mehr habe (bzw. geht das überhaupt?) und wäre das gesund oder auf Dauer ungesund? (Wäre mir eigentlich jetzt egal ob gesund oder ungesund.)

Dankeschön.

Ich habe mir das Buch SiS gekauft, aber ich verstehe nicht ganz wie das ist mit dem Nutella zum Frühstück. Ich darf 75 KH und 20 g Fett zum Frühstück, aber darf ich Nutella essen oder nicht? Und wenn ja, wieviel?

Hallo, vor ein paar Tagen wurde bei mir eine Schilddrüsenunterfunktion festgestellt. Dieser wichtige Wert liegt bei mir bei 5,8. Der Arzt meinte, es ist komisch, dass ich so schlank bin (1,65 49 Kilo). Vor allem hat er meine Schilddrüse auch mit einem Ultraschallgerät überprüft und herausgefunden, dass sie nur ein Drittel so groß ist wie normal und sie nie richtig mit gewachsen ist. Das bedeutet, die Unterfunktion ist angeboren oder auf jeden Fall schon sehr lang da.

Als Kind hatte ich immer absolutes Untergewicht. Ich habe mich vollgestopft, alle meine Verwandten haben versucht, dass ich zunehme, aber es hat nie geklappt. In der Pubertät hatte ich schon die ganze Zeit ein normales Gewicht und habe bei meiner Größe auch schon 57 Kilo gewogen,. Dann habe ich mich aber unwohl gefühlt und abgenommen, was übrigens trotz der Unterfunktion ziemlich leicht war. 

Als ich noch 57 Kilo gewogen habe, habe ich aber auch wirklich alles gegessen, teilweise beim Mittagessen so viel, dass ich nicht mehr richtig atmen konnte danach. Also so, dass richtig voll war (ich weiß, dass das nicht gesund ist). Und jetzt habe ich abgenommen, wiege aber morgens immer 48 Kilo. Auch egal ob ich Essanfälle bekomme oder sonstwas. 

Wie kann das sein? Der Arzt hat sich auch gewundert. Hab ich vielleicht noch eine andere Krankheit, oder kann das einfach vererbbar sein? Mein Vater ist auch so dünn, der kann aber wirklich gar nicht zunehmen. Ich fühle mich wohl mit meinem Gewicht und will auch nicht zunehmen, aber verwunderlich finde ich es trotzdem, dass ich ohne Probleme abnehmen kann und auch relativ viel essen kann?

Also ich bin normalgewichtig aber hab 1 cm speck auf dem Bauch.

F1: Helfen 10-15 min Hula Hoop pro tag?

F2: Wie lang wird es dauern um die 1 cm loszuwerden?

Freu mich auf gute Antworten. Mari de Lin

Hallo, ich bin 13 Jahre alt (werde im Februar 14) und wiege nur 38 kg und bin 1,58m . Ich bin sehr schlank aber halt nicht megadürr! Eigentlich sagt keiner zu mir dass sie mich zu dünn finden, nur wenn ich jnd sage wieviel ich wiege. Der Arzt hat auch nie was zu meinem Gewicht gesagt....

Aber ich habe Angst dass ich trotzdem zu dünn bin und so... aber das ist voll komisch ich hab schon immer gut gegessen und esse jeden Tag Süßes (weil ich Lust hab und nie wiederstehn kann xD nicht weil ich umbedingt zunehmen möchte- nur so) und mir schmeckt Gemüse und Salat nicht. Ist das schlimm ? Ich esse das halt auch nie. Eigentlich wenn ich so drüber nachdenke lebe ich sehr ungesund! Ich mache keinen richtigen Sport außer halt reiten.... :D

Bin ich zu dünn ?? Und wie kann ich denn zunehmen ?

glg Marou2006

Hi Leute, Ich habe gelesen, dass man mit Zitronen "schneller bzw. effektiver" abnehmen kann und habe auch die gemachten Erfahrungen dazu gelesen (hört sich alles glaubwürdig und richtig an)... nun meine frage ich bin seit ner woche auf ne abnehmetour ich gehe jeden tag 1 stunde laufen und jeden dritten tag verbinde ich dies mit einem abwechselungsreichen Krafttraining... ich möchte zusätzlich noch das mit der Zitrone ausprobieren... wisst ihr wann man die essen/trinken sollte? also vor dem Training, nach dem training oder vorm schlafegehen oder vorm Frühstück?? Vielen dank im voraus :)

diese frage ist wahrscheinlich ziemlich dumm, aber ist es "normal", wenn sich die oberschenkel berühren, wenn man normal steht?

jetzt kommt mir nicht damit, dass "nur hunde mit knochen spielen", ich rede von ganz normalen, schlanken mädchen und nicht von magersüchtigen models :D