Ich war Freitag Abend auf einer Party und habe dort auch Alkohol getrunken. Ich habe keinen Kater, allerdings bin ich sehr übermüdet, da ich kaum geschlafen habe. Am Sonntag habe ich ein Fußballspiel und mich interessiert, ob ich morgen wieder fit bin und eine gute Leistung erbringen kann, unter der Bedingung, dass ich heute genügend schlafe und viel trinke und esse?

Was passiert wenn man auf Schlafmangel (nach so 50-60 Stunden ohne Schlaf) Alkohol trinkt? Also Bier, Wein, jägermeister, wodka, etc…

was passiert dann? Oder was kann/könnte passieren?

Helooo,

Ich hätte eine Frage (surprise)

Und zwar schlafe ich seit 1 1/2 Wochen Täglich nur 1-2 Stunden wenn überhaupt. Ich weiß nicht warum. Meistens kommen dann Gedanken oder sowas hoch. Seitdem habe ich ein extremes Gefühl beobachtet oder verfolgt zu werden. Ich werde manchmal mega panisch, wenn ich sehe, dass mich jemend ansieht. Dazu kommt es, dass meine Selbstmord Gedanken sich öfter äußern. (Was bei mir 'normal' ist)

HILFEEEE

Hab morgen nur 3 Stunden weil wir morgen den letzten Schultag haben. Bin irgendwie aufgeregt. Soll ich durchmachen?

Hallo :)

Gestern war ich beim Lungenarzt und vor dem Lungenfunktionstest wurde wie immer mein Blutdruck und Puls gemessen. (Blutdruck 135 zu 80) Die Arzthelferin war etwas verwundert, als sie beim Puls 122 anmerkte.
Gestern war ich ziemlich müde (nur 2h Schlaf) und hatte vorher ca 400-500 ml Pepsi getrunken (2 kleine Gläser zum Mittagessen bei meiner Oma). Kann das daher kommen? Sonst ist mein Puls meistens bei ca 75-80.

Ich wurde in letzter Zeit oft zum Kardiologen geschickt (von verschiedenen Ärzten), weil sie etwas auffällig fanden. (ZB das bei beginnender Belastung mein Herzschlag ungewöhnlich schnell ansteigt (schon nach nur wenigen Sekunden)) Der Kardiologe hat mich jedoch 2x untersucht und beides mal nichts gefunden.
In der Thoraxklinik bekam ich auch einen Ultraschall des Herzens und sie meinte außer das die Herzklappe nicht zu 100% sondern nur zu... 99,irgendwas% oder so schließt, sei alles normal und auch das wäre nichts ungewöhnliches, da das anscheinend viele haben.

Kann so was von Schlafmangel oder etwas Cola kommen? Oder sollte ich das nochmal meinem Hausarzt erzählen? (Eigentlich würde ich ungern wieder zu dem Kardiologen geschickt werden, wo der doch schon 2x sagte alles sei normal...)

Vielen Dank schon einmal für Eure Zeit :)

Hallo. Diese eine Horrorfilm-Szene die ich jetzt verlinken werde ist von “A NIGHTMARE ON ELM STREET”

jetzt frage ich mich was das bedeuten soll (also diese Szene) ist dies eine Halluzination mit der Leiche und der gruseligen Kreatur die so lacht...

weil die haben ja bekanntlich mehrere Tage null gepennt und da bekommt man doch Halluzinationen.. das heißt man sieht und hört Dinge die garnicht da sind. Und man hat doch gesehen, dass diese Kreatur und die Leiche nur für einen Moment zu sehen waren und dann verschwanden und sie nur das Mädchen gesehen hat...

also war das eine HALLUZINATION? Schaut euch die Szene ganz an..

HIER: https://youtu.be/MJNNMWd5pbg

und könnte man das selber auch sehen also solche Halluzinationen bekommen, wenn man selber über 74stunden nicht gepennt hat. Könnte man selber auch solche Halluzinationen bekommen?

Hallo.

Gibt es hier vielleicht einen zertifizierten Schlafcoach, der man eventuell ein paar Fragen zur Schlafbegleitung stellen kann?

Im Internet oder bei Youtube hab ich leider nichts passendes gefunden..

Mein Sohn 7,5 Monate kann einfach nicht schlafen. Er muss ständig aufn Arm sein und er will die ganze Zeit gewippt werden.. Sobald man ihn in sein Bett legen möchte, fängt er an zu schreien. Dementsprechend werden auch die arme taub.. Hinsetzen darf man sich auch nicht, dann wird wieder gemeckert...

Bin wirklich am Ende. Hab noch ein kleines Kind (1,5 Jahre) zu Hause, wo ich sie auch in den schlaf begleiten 'muss'.

Die Nächte sind wirklich sehr sehr kurz und wenn man das alleine meistern muss, bleibt der eigene Schlaf auf der Strecke.. Das ist wirklich hart.

Ich weiß echt nicht mehr weiter und so einen Schlafcoach kann ich leider nicht bezahlen, deswegen hoffe ich, dass hier eventuell eine ist, die mir sagen kann, wie ich ihn das wippen abgewöhnen kann.

Vielen Dank im voraus

Guten Abend,

ich (m/15) bin konnte gestern Nacht nicht schlafen, habe heute morgen 2 Stunden geschlafen und wollte den restlichen Tag wach sein, weil ich meinen Schlafrhythmus wieder hinbekommen wollte.

Jetzt bin ich aber nicht mehr müde und eher ziemlich aufgewühlt, weil ich mir ein wenig Sorgen mache, da ich ja schon so „lang“ wach bin.

Ich bin bei so was ziemlich Hypochondrisch und kriege dann ziemlich schnell doofe Gedanken.

Aber dieser Mangel an Schlaf ist jetzt nicht so kritisch oder?

Wären jetzt 34 Stunden mit den 2 Stunden Schlaf.

Danke im Voraus.

hallo also ich werde die letzten tage einfach nicht müde sodass ich erst 32 stunden wach war, mich dann dazu gezwungen habe zu schlafen dann wieder das selbe und jetzt bin ich wieder fast 24 stunden ohne müde zu sein. an sich fühl ich mich trotzdem normal aber kann da irgendwas passieren? kann ich dadurch irgendwie sterben oder so??? lg

Ich habe die letzten Tage sehr wenig geschlafen vielleicht 1 bis 2 Stunden (spart euch die Aufklärung dass es ja ungesund ist mir ist es schon klar) da ich an einer Serie kleben geblieben bin und einfach nicht aufhören kann diese zu gucken. Jetzt 3 Tage später ist mein rechtes Auge knallrot als hätte ich gekifft soll ich zum arzt gehen weil es brennt echt sehr hart.

Hallo. Bin zurzeit in einer Ausbildung und war auch schon die letzten beiden Wochen nicht da wiel meine Tochter krank war. Jetzt ist sie leider immernoch krank aber ich hab jemanden gefunden der auf sie aufpassen würde. Das Problem ist dass unser Nachbar ein Baby hat was letzte Nacht die ganze Zeit geschrien und geweint hat. Ich konnte nicht einschlafen. Es ging einfach nicht. Ich hab jetzt maximal ne Stunde geschlafen und bin fast am wegpennen.

Ich würde heute nochmal daheim bleiben. Ein bisschen schlafen und ja...

Was meint ihr?

Hey, ich hatte heute inner Schule nen Kreislaufzusammenbruch und frage mich ob das am Schlafmangel liegen könnte, genug gegessen und getrunken hatte ich. Hab die letzt 3 Tage halt nicht geschlafen, weil ich keine Zeit für hatte. Gibts irgendwelche möglichkeiten weniger/seltener schlafen zu müssen?

Moin,

Ich war (leider) von Dienstag auf Mittwoch 44 Stunden am Stück wach was an sich nicht viel ist. Von Mittwoch auf Donnerstag bin ich einmal kurz für ne Stunde weggenickt und 4 Stunden später nochmal für 2 Stunden.

Meine Frage ist jetzt.

Können die Symptome von Schlafmangel dennoch auftreten obwohl ich geschlafen habe?

Am Mittwoch ging es mir super, ab ca. 35 Stunden konnte ich mich gar nicht mehr konzentriere und alles war unscharf und doppelt, nach ca 42 Stunden hatte ich Kopfschmerzen, welche jetzt teils auch noch da sind. Und mein Kreislauf klappt fast immer zusammen wenn ich mich aufrichte. Was würde als nächstes passieren, bei komplettem schlafentzug?

Guten Mittag,

ich bin heute mit meiner Frau und meinen Kindern in den Urlaub gefahren. Die Fahrt ging etwa 12-Stunden, was schon sehr lang ist. Wir sind nachts gefahren und dementsprechend waren auch meine Kinder so gut wie die ganze Nacht lang wach und sind jetzt etwas müde. Mein 15-jähriger macht mir aber besonders zu schaffen: Er ist nach der Fahrt sehr leicht reizbar, genervt, quengelig bzw. weint und meinte ihm ginge es nicht gut. Er ist auch sehr müde und sieht ziemlich fertig aus. Für mich ist klar, dass das von der Fahrt kommt. Das kennen wir alle, lange Autofahren und dann ist der Körper erstmal K.O. Am nächsten Urlaubstag ist dann eigentlich wieder alles in Ordnung.

Er hat aber eine Hypochondrische Störung weshalb er auch in psychotherapie ist. Wie soll ich ihm erklären, dass er nicht bewusstlos wird bzw. etwas schlimmes dahintersteckt?

Am besten wärs ihr schreibt ihm hier einen schönen Text und er liest es sich dann durch. Auf mich hört er ja nicht...

Liebe Grüße

Also nicht 10 Minuten weil der Bus verspätet ist oder so sondern wirklich mal richtig verschlafen und 9:00 statt 7:00

Jetzt noch mal ne andere Frage: und zwar kann man wenn man gemobbt WURDE und es bereits aufgehört hat (selbst nach mehr als 3-5jahren) IMMER noch ne Psychose bsw.. Schizophrenie bekommen? Was sind die Spätfolgen nach extremen Mobbing.. SCHIZOPHRENIE oder DEPRESSIONEN möglich? PS: ich werde ABER noch immer gemobbt:D Ehrlich beantworten.. nur ne frage

Ich (M14) bleibe öfters unter der Woche also während der Schulzeit bis halb eins oder noch später wach und stehe nächsten Morgen um 6:30 auf. Ich persönlich fühle mich 5 mins nach dem Aufstehen ohne Energie Café... Ziemlich ausgeschlafen. Fühlt sich das nur so an und ist das schlecht für meinen Körper auf Dauer auch wenn ich nicht müde bin. (Und ja ich weiß erwachsene 6-8 Stunden optimal und Kinder bzw Jugendliche so 7-9h) aber ich fühle mich halt trotzdem fit... .

LG

PS: Mit den Noten sieht es auch nicht so schlecht aus... (Schlechteste Note: ein befriedigend)

Also ich werde mir am Sonntag den superbowl anschauen. Und habe am nächsten Tag um acht Uhr schule an diesem Tag ist es nicht so wichtig wenn ich müde bin weil es ein Projekt Tag ist ich brauche also keine Konzentration. Aber zuhause bleiben darf ich auch nicht. Weil meine Eltern sagen wer sowas gucken kann kann auch in die schule. Aber das größte Problem ist meiner Meinung nach ich habe abends fussball training. Und ich muss dort hin weil meine Eltern mich abmelden wenn ich nicht hin gehe. Was kann ich machen um trotz des Schlafmangels gut im Training zu sein? Achso und soll ich die Nacht danach durch machen das ist ungefähr 1 Stunde Schlaf oder wach bleiben?

Also ich gucke heute nacht football. Und ich habe morgen schule. Football geht bis 4 und ich muss um 6 aufstehen. Also meine Frage wie schaffe ich es durch den Tag? Als ich das letztes Jahr gemacht habe hab ich mich den ganzen Tag eigentlich super gefühlt nur gab es ein paar tiefpunkte nachmittags woran kann das gelegen haben?

Kann ich damit beim Arbeitgeber offen mit umgehen das ich nicht zur Arbeit komme weil ich nicht geschlafen habe? Ich arbeite als rangierbegleiter bei der Deutschen Bahn, ich möchte mich oder andere nicht in Gefahr begeben...