Wie lange bleibt ihr wach (14)?
Ich (M14) bleibe öfters unter der Woche also während der Schulzeit bis halb eins oder noch später wach und stehe nächsten Morgen um 6:30 auf. Ich persönlich fühle mich 5 mins nach dem Aufstehen ohne Energie Café... Ziemlich ausgeschlafen. Fühlt sich das nur so an und ist das schlecht für meinen Körper auf Dauer auch wenn ich nicht müde bin. (Und ja ich weiß erwachsene 6-8 Stunden optimal und Kinder bzw Jugendliche so 7-9h) aber ich fühle mich halt trotzdem fit... .
LG
PS: Mit den Noten sieht es auch nicht so schlecht aus... (Schlechteste Note: ein befriedigend)
5 Antworten
Ist bei jedem anders, wenn du dich gut fühlst, dann ist gut.
bin 25 und ich bleibe meist tag und nacht wach ich versteh jetzt nicht wo das problem liegt wenn du
ich gewöhn und eigene mir tricks auch innerhalb von zwei tagen an
beispielsweise sudoku oder irgendwelche matheformeln oder geschichtliche daten ^^
In dem Alter kann man das locker ab, wenn es nicht mehr geht sagt dein Körper dir das. .
Also bei mir ist Katastrophe. Ich bin 14 Jahre alt männlich und bleibe bis 5 uhr in der früh wach oder schlaf erst garnicht.
Ich glaub das ist nur eine Phase die ich schnell abgewöhnen kann wenn ich will aber ich kann Netflix schauen nicht lassen.
bin 16 und bleibe in der woche bis ca 1-2 auf (stehe um 7 auf) und wenn am nächsten tag frei ist bleib ich bis ca 5-6 auf und schlafe bis 13-14 uhr.