ich (14 jahre) habe seit ca. 2 wochen jede nacht mindestens 2 alpträume. ganz oft bin ich ganz alleine und kann mich nicht mehr von der stelle bewegen oder ich werde richtig heftig gequält ganz oft will mich auch jemand umbringen oder ich verliere in meinen alpträumen mein vater, mutter oder meine besten freundinnen.

was kann ich gegen meine alpträume tun / bzw. sie verhindern??

danke schon mal im vorraus!!

und schlafe auf der arbeit fast ein kennt jemand n paar tricks die mich wach machen können

kaltes wasser hilft bei mir nicht ^^

was ist besser?

a) wenn ihr morgens um 6 Uhr arbeiten würdet? b) wenn ihr morgens um 7 Uhr arbeiten würdet? C) Wenn ihr um 8 Uhr arbeiten würdet?

Bitte Anfangszeit und die Zeit, wann ihr schlafen geht nenne, danke!

stimmt es, dass wenn man besoffen ist und viel wasser trinkt, dass man dann schnell(er) wieder nüchtern ist ?

wenn nein was kann man machen um möglichst schnell wieder einigermaßen bei sich zu sein ? -> ausser schlafen oder warten oO

Hallo Leute, ich leide seit ca einem halben Jahr an einer komischen Schlafstörung(???). Folgendes widerfährt mir 1-5 mal im Monat(kann dann mal wieder auch weg sein oder gehäuft):Ich lege mich ins Bett(abends) und denke eben über den Tag nach.Urplötzlich merke ich,wie mir die Sinne schwinden und ich praktisch " in den Schlaf gezogen " werde. Als dies das erste Mal passierte, hab ich geträumt ich würde im Bett liegen(deshalb kam es so authentisch rüber),plötzlich wurde der Raum schwarz und diese Dunkelheit würgte mich.Ich hab also im Traum(vielleicht auch in echt?) geschriehen und bin aufgewacht. Mittlerweile kann ich mich mit Ach und Krach dagegen sträuben und mich praktisch aus dem "Einschlafgriff" befreien. Sobald ich mich wieder hinlege, widerfährt mir die gleiche Geschichte wieder. Liegt das an der Angst vor der Dunkelheit? Dass hatte ich bis ich ca 12 Jahre alt war. Seitdem ist diese Angst zum Großteil weg. Ich hab noch bemerkt,dass diese Träume meist dann auftreten,wenn ich mittags ein wenig geschlafen habe. Wenn ich nach einem solchen abgwehrten Traum ein wenig das Licht anmache und ca. 10 Minuten darüber nachdenke,kann ich meist beruhigt einschlafen... Kennt jemand dieses Phänomen? Klingt total bescheuert, ist aber mein voller Ernst und ich wäre sehr dankbar,wenn mir jemand helfen könnte. Pavor ist es glaube ich nicht,hab gegoogelt meins is ander LG Denis

Meine Oma hat in letzter Zeit oft Schlafstörungen und ich las schon öfter, dass Magnetschmuck (unter anderem) dagegen helfen soll. Hat jemand damit gute Erfahrungen gemacht?

Ich habe vorhin eine Anzeige der Firma Sichou gesehen, welche Bettdecken mit 100%iger Seidenfüllung produziert. Beworben werde die Decken mit gutem Klima, langer Haltbarkeit etc, allerdings sind sie auch super teuer (200-300 Euro bzw 500 für die Luxus-Linie). Meine Frage ist nun, ob der hohe Anschaffungspreis gerechtfertigt ist und ob man wirklich einen (positiven!?) Unterschied zu normalen Daunendecken merkt!? Danke.

Hallo also wenn ich mich warm dusche oder in mein Bett gehe jucken meine Füße wie wild .... Könnt ihr mir sagen was man dagegen machen kann? Ich bin 14 Jahre alt falls das was mit dem alter zu tuhn hatt :D

hallo, was kann ich dagegen machen, das sich meine Katze nacht wenn ich schlafe auf mein Gesicht legt, oder mich vom Kopfkissen schubst. Ich muss dazu sagen, sie ist schon 16 Jahre alt und nicht mehr so fit. Dazu sehr stur.. wegdrücken geht nicht, sie krallt sich fest und macht sich schwer.. ansonsten wehrt sie sich gar nicht.. quitscht nur rum. Wenn ich dann davon wach werden muss ich sie qausi mit Gewalt aus dem bett schmeissen, sobald ich wieder schlafe ist sie wieder da.. das raubt mir den schlaf!!!

würde mich mal interessieren wie lang ihr so wach bleibt

wer hat hier bereits Erfahrung gesammelt ? was ist für die Bandscheibe besser ??

kann meine babykatze ruhig bei mir im zimmer schlafen? und wie lange schläft eine babykatze? freue mich auf antworten =)

hallo leute! ich hab da einmal eine Frage an euch! Ich muss dazu sagen, ich geh immer mit nassen haaren schlafen, denn ich hasse es meine haare zu föhnen! aber ich habe gehört dass das sehr ungesund ist, oder sein könnte! stimmt das? und was könnte dabei passieren? freu mich über eurer antworten!

hallo,ich hatte die lezten vier tage nachtschicht, heute morgen um 6.30 hat meine letzte geendet, jetzt habe ich den rest der woche frei und zeit, in den normalen rhythmus rein zu kommen., wollte heute bewusst nur bis 12 oder 1 schlafen, und den tag über viel bewegen, damit ich heute abend spätestens um 23uhr müde bin. wie ihr seht, hats nicht geklappt war heute morgen noch länger wach, so bis halb 9, hatte mir wecker auf 13uhr gestellt, hab aber bis 16uhr geschlafen, dem zu folge bin ich jetzt überhaupt nicht müde. und außer wäsche gewaschen und aufgehangen, hab ich auch nichts gemacht, was mich hätte müde machen können. ich werds zwar mit milch und honig jetzt versuchen, aber so generell irgendwelche tipps, wie man wieder in den normalen rhythmus kommt? ich kenne welche, die gar nicht schlafen, oder nur 1 , 2 stunden, aber das kann ich nicht. da geh ich kaputt..

Immerhin ist sie schon 74 Jahre alt, nimmt auch Medikamente und wenn der Pflegedienst morgens früh da war, legt sie sich dann wieder hin und schläft oftmals bis kurz nach 10 Uhr weiter. Und geht aber schon vor 20 Uhr manchmal abends ins Bett. Woran kann das bei ihr liegen? Die Medikamente soweit ich weiß, machen nicht extrem müde. Sie nimmt u. a. L Thyrox (Schilddrüse und Bisoprol fürs Herz. Und ich glaube nicht, das die Medikamente arg müde machen. Kann das noch andere Ursachen haben wie Langeweile (weil sie hat ja auch Demenz) und sitzt meistens nur vor der Glotze rum.....Mache mir allerdings schon Gedanken, das sie in letzter Zeit viel schläft. Am Tage aber gar nicht, also da ist sie dann doch relativ munter, auch wenn sie nicht mehr viel tut.

In der Bibel gibt es eine Stelle, an der steht "und sie hatten einander erkannt", wie würdet Ihr das heute umgangssprachlich ausdrücken, was ist damit gemeint und wo genau steht diese Stelle? Vielen dank, falls ich hier eine wirklich fachkundige Antwort bekommen sollte. Die ganze Bibel heute Abend lesen, schaffe ich nämlich nicht mehr. Danke

Mein Sohn 9 Monate hat ein Nästchen und einen Himmel am Babybett! Mich würde einmal interessieren, ob dies nur zur Schönheit gedacht ist oder auch einen nutzen hat?

Denke für die Antwort!

Ich habe oft einen wehen Rücken, Arthrose, und überlege grade mir von Tempur so eine Kaltschaummatratze zu kaufen. Aber die ist ja unfassbar teuer! Deshalb wollte ich jetzt mal von euch wissen, ob sich so eine Investition wirklich lohnt? Ist die von Tempur, wegen des besonderen Materials wirklich besser als andere?