Hallo Leute,

habt ihr das auch sehr oft, dass ihr im Bett liegt und an unterschiedliche Dinge denken müsst und dann Probleme habt einzuschlafen? Meine Gedanken sind meistens immer über den Tod, was passiert wenn wichtige Menschen in meinem Leben plötzlich sterben oder ich .. diese Gedanken schwirren dann rum und ich habe dann immer so ein komisches Gefühl in mir. Gibt es vielleicht etwas, was dagegen hilft bzw. dass ich an solche Dinge nicht mehr denke ? Und endlich in Ruhe wieder schlafen kann ?

Hallo, vielleicht kann mir hier jemand helfen. Meine Tochter ist fast 4 Jahre alt und schläft seit gut vier Wochen nicht mehr in ihrem eigenen Bett. Bis jetz war das nie ein Problem, aber sie kommt mittlerweile schon gegen 23Uhr zu uns wenn wir noch gar nicht schlafen. Wir haben es mit Zaubersprüchen ect versucht aber es fruchtet einfach nicht. Das Problem ist das sie wenn sie bei uns ist auch nicht richtig schläft und meist am Morgen schon wieder sehr früh wach ist. Dies schlägt sich auch auf unseren Schlaf nieder und die Stimmung ist dementsprechend mies auch bei uns...Wir haben auch Rituale die wir vor dem schlafen gehen durchführen, eine Geschichte lesen usw.....Ich weiss nicht was ich noch machen kann...... Ich hoffe das mir jemand einen Rat geben kann......

Hallo wie spät muss ein 13 Jähriges Kind schlafen gehen wenn er morgens Schule hat? lg

Ich habe gehört dass es einen moment gibt wo man total müde ist und wenn man den übersteht gehts eigentlich wieder . stimmt das weil ich machs grade seit keine ahnung 12 h

Ich lese viele Bücher über Menschen, die alleine durch die Wälder streifen. Viele von denen gehen dann in der Nacht auf einen Baum um zu schlafen. Geht das? Hat das schon mal jemand gemacht?

Beispiele die ihr vielleicht kennt: Das Dschungelbuch, oder Die Tribute von Panem

hey, mich würde mal interessieren Wie das Zeug und wie entsteht es was man manchmal nach dem Aufwachen um die Augen hat? und für was das gut ist^^.

Hi Leute , Ich bin 15 und wache nachts von irgendjemanden aufgeweckt. Es ist so als würde ich ein stromschlag bekommen . Ich kann nur noch unter decke schlafen weil ich angst habe .. :/ Das ganze passiert nicht jeden Tag . Ist immer unterschiedlich . Das ganze hat letztes Jahr im September angefangen und seitdem ist das nicht vorbei. Also am anfang was das viel schlimmer weil ich sachen gesehen habe , z.B Gestalten . Einmal war ich unter der Decke und ein Hand gesehen , hab mein Auge geschlossen und wieder aufgemacht und es war weg. Ich hatte am anfang sehr viel angst momentan aber nicht , es nervt aber. Im september konnte ich die ganze nacht nicht schlafen und bin dann im wohnzimmer neben meiner eltern eingepennt es war ca. 14-15 Uhr . Ich sah meine Eltern und konnte mich nicht bewegen wie gesagt am anfang 2-3 Monate konnte ich micht damal nie bewegen für 15-20sek und habe immer ein lautes piepsen im Ohr gehört. Kommen wir zürück zum wohnzimmer es sah aus als stand neben mir einer da ich aber zu viel Angst bekommen hatte hab ich einfach meine Augen geschlossen bis das piepsen wieder weg war und ich mich bewegen konnte. Und dann hab ich das meinen eltern gesagt . SIe sagen dass sollen dämonen sein . Ich bin Moslem und meine Mutter hat mir schon was aus unser Koran vorgelesen. Es ging dann etwas besser momentan ist es so dass ich kein lautes piepsen im Ohr habe sondern als würde jemand mit seiner Faust auf mich schlagen keine ahnung wie ich das beschreiben soll . Ich bin immer wach und schließe sofort wieder meine augen und warte einfach bis dieses komische Gefühl wieder weg ist. SOOOO zu viel geschribebn ich hoffe dass reicht :)

Ich werde in 2 Wochen am Blinddarm opperiert und bekomme eine Vollnarkose und wollte fragen Ob ich mit Spritze oder mit Maske beteubt werde aber wie fühlt es sich an wenn man dann weggtritt wie kommt es einem vor?

ich träume viele über vampire ich habe plötzlich lust auf blut habe auch welches getrunken ich mag vampire mich macht dieses tehma auch sehr verückt habt ihr eine idee was ich dagegen tun soll

Ich bin 16 Jahre alt.

In letzter Zeit schreck ich oft auf in der Nacht, weil ich das Gefühl habe das ich irgendwie runterfalle/ etwas großes auf mich fällt/ das ich ins leere trete.. Ich trete dann auch mit den Beinen aus, aber nach ein paar Sekunden merke ich das ich geträumt habt (?) und kann wieder einschlafen.. Habe dadurch keine Schwierigkeiten ich frag mich nur warum das so ist?

Kennt das jemand??

Hallo Community,

ich (17 Jahre) melde mich mal wieder mit einer Frage bzw. erneut einem Problem. Und zwar sind wir umgezogen. In dem kleinen Häuschen gibt es drei Schlafräume. Einen ca. 12 qm Raum (Kinderzimmer1, bereits durch meinen Bruder besetzt), ein 9 qm Raum (Kinderzimmer 2, darein müsste eigentlich ich) und einen etwas größereren Raum (ca. 15qm, eigentlich mehr aber ist eine Schräge drin, dieser Raum wäre eigentlich das Elternzimmer).

Schon beim ersten Begehen habe ich DIREKT gesagt, dass mir das zweite Kinderzimmer (9qm) zu klein ist und ich darin eingehen würde, denn ich mache Fachabitur mit Ausbildung zum Gestaltungstechnischen Assistenten und sitze demnach so ziemlich den ganzen Tag am Computer in meinem Zimmer).

Meine (alleinerziehende) Mutter meinte darauf hin, dass das in Ordnung ist, obwohl auch ihre Möbel (ein Doppelbett, was sie eigentlich gar nicht braucht, denn sie will gar keinen Mann mehr, und einen sehr großen Kleiderschrank, der früher zu 90% voll Müll war) gar nicht passen, und wenn, geht noch nicht mal die Tür ganz auf. Wichtig zu erwähnen wäre dabei, dass meine Mutter ihren Raum lediglich zum Schlafen nutzen würde. Sie nutzt ihn nicht für ihre Freizeit!

Meine Möbel würden auch nicht reinpassen. Es würde von mir lediglich das Bett, ein Nachtschränkchen, und ein Kleiderschrank reinpassen. Da ich aber auf meinen Schreibtisch (Computer) auf keinen Fall verzichten kann, würde mein Kleiderschrank nicht rein passen.

Gestern abend als die ersten Bretter von ihrem Kleiderschrank drin standen, fing sie auf einmal an, dass ihr das Zimmer VIEL zu klein ist und das auf keinen Fall so weiter gehen kann.

Jetzt habe ich die Befürchtung, dass ich in das Zimmer muss, weil meine Mutter sonst komplett durchdrehen würde. Aber das gleiche würde mir passieren. Wie soll ich kreativ sein, wenn ich in einer (von der Größe her) Gefängniszelle sitze? Das geht nicht, vor allem habe ich dann keinen Kleiderschrank und ICH sitze den ganzen Tag in meinem Zimmer und nutze den Raum nicht nur wie meine Mutter zum Schlafen. ://

Habt ihr Ideen wie das gelöst werden kann. Weil ich hab da echt kein Bock drauf. Wenn ich in das Zimmer müsste, dürfte sich meine Mutter nicht wundern wenn ich so schnell wie möglich ausgezogen bin.

Gruß

Phantom

Tses zusammen, also ich hab mir Kreatin gekauft, welches in 4 kapseln 1000mg Kreatinmonohydrat, Kreatinketoglutarat und Kreatinethylestermalat enthält. Da ich auf die neue Methode ( Dauerhafter Kreatinkonsum ohne pausen) setze, sollte ich ich ja ca 3-5 g am tag zu mir nehmen. Mit den empfohlenen 4 kapseln am tag, komme ich ja, mit allen verschiedenen kreatinarten auf 3000mg. Reicht das ?! Und wann soll ich die 4 kapseln immer einnehmen? nach dem aufstehen, 45min vor + direkt nach dem training, und vor dem schlafen gehen? so hätte ichs jetzt gemacht :-)

Gestern Nacht, habe ich mich im 'Traum' selbst schlafen gesehen, also ich habe mich selbst von oben schlafen gesehen, bis Plötzlich eine dunkle männliche Stimme 'ey' rief. Ich war total verängstigt und zog meine Decke über den Kopf da ich etliche Horror filme sah wo etwas ähnliches vorkam und dann jemand starb. Nun habe ich totale Angst.. Was könnte das Gewesen sein ? Kennt sich Jemand mit Traumdeutung aus ? Hilfe..

Folgende Situation spielt sich bei mir schon fast alltäglich ab:

Ich stelle mir abends einen Wecker, damit ich beispielsweise am nächsten Morgen pünktlich um 6:30 aufstehen kann. Obwohl ich nochmal sicher nachschaue, dass der Wecker wirklich gestellt und an ist, werde ich ständig ca. 3 Stunden bevor ich aufstehen muss automatisch wach und gucke direkt auf die Uhr, weil ich Angst habe zu verschlafen. Ich kann da gegen auch nichts tun, weil ich das unbewusst mache. Wenn ich dann einmal wach bin und auf die Uhr geguckt hab, dann schlaf ich immer wieder kurz ein und schau wieder auf die Uhr..

Die Folgen dadurch sind dann halt zu wenig Schlaf. Wenn ich allerdings meine Mutter frage ob sie mich morgens wecken kann, dann habe ich volles Vertrauen in ihr und das ganze passiert nicht (allerdings kann sie mich auch nicht immer wecken)

Habt ihr einen Rat was man dagegen tun kann?

Hallo, bin alleinerziehend, wohne auch alleine und meine Tochter ist 7 Monate alt.. Eine Freundin von mir wohnt über mir und sagt mir jedesmal wenn mein kind nachts geschrieen hat und ich sie nicht gehört habe.. Manchmal höre ich sie frühs um 9 Uhr sogar nicht.. Sie schreit immer total lange und ich hab Angst das iwas mal passiert und ich dann nicht wach werde.. Das ist doch nicht normal als Mutter.. Was kann ich dagegen tun? Helft mir bitte....

Guten Morgen!

Ich habe ein kleines Problem. Manchmal, wenn ich am Einschlafen bin, schrecke ich wieder hoch,weil ich "vergessen" habe, Luft zu holen. Kennst das jemand?

Im Internet liest man immer gleich von dem ("gefährlichen") Schlaf-Apnoe-Syndrom, allerdings habe ich nur die wenigsten Symptome wie Schwindel beim Aufstehen oder Stress, was ja auch andere Ursachen haben kann... Außerdem passiert mir das max. einmal in der Woche.

Was könnte das noch sein? Muss ich deswegen gleich zum Arzt?

Liebe Grüße

Hallo, morgens bin ich eigentlich immer schon wach, mir ist dann aber immer zu kalt, um schon aufzustehen. Was kann mir helfen, damit ich schneller aufstehen kann?

Hallo ich W. (16) habe eine Frage undzwar ist ja oft davon die Rede das man, beim schlafen den BH ausziehen sollte.. Hat das einen bestimmten Grund=? Also ich schlafe fast immer mit BH und ich finde er schadet auch garnicht, im gegenteil, dadurch werden die Brüste doch mehr gestrafft und bringt sie in eine gute Form?

Ich suche ein hohes Bett, wie in den gewöhnlichen amerikanischen Serien und Filmen. Ich weiß diese heißen Boxspringbetten. Nun, weil diese zu teuer sind und mich ehrlich gesagt der wirkliche Sinn dieses Betts nicht interessiert, nur das es hoch ist wollte ich fragen wo ihr solche Betten findet bzw. ob man die sich irgendwie selber basteln kann :)

Mit basteln meinte ich z.B. mehrere Matratzen? Bettpodest? Wie schaut das aus? Bevor ich meine Eltern in meinen Plan einweihe möchte ich auch schon mehreres wissen und sie werden mir wohl kaum 1.000 euro für ein Bett bezahlen.

Und die Kopfteile? Wo findet man auch diese typischen Kopfteile?

Also wäre nett von euch wenn ihr mir weiterhelfen könntet.