Ich wohne in einer Gegend die aus nicht wirklich bekannten Gründen häufig Ziel von Einbrechern ist. In den letzten Tagen fing es in der Nachbarschaft wieder an. Und seit dem rattert es im Kopf. Ich komme überhaupt nicht mehr ins Bett, und selbst wenn reißen mich leiseste Geräusche aus dem Schlaf. So komme ich pro Nacht gerade mal auf 2-3 Stunden Schlaf.
Hat jemand eine Idee wie man diese Gedanken loswerden kann?