Wie schlaft ihr am besten ein?

Raum ganz Dunkel, In der Gleiche stelle bleiben, Handy weg, Über etwas Positves Denken oder Schönes.

LG

Ich höhre vorher immer böhse Onkelz oder schreibe noch mit jemandem dann klappt es meistens gut . Oder ich denke mir auch immer komische Geschichten aus die mir passieren mir aber nie passieren werden mit fiktiven und realen Personen . Ich schlafe dann auch relativ gut ein . Aber meistens halt mit Böhse Onkelz oder nem höhrspiel oder riener anderen Band .

Hey,

Ich höre meistens ein Hörspiel und dann kann ich super dabei einschlafen ( höre immer irgendein höspiel , welches ich schon kenn also nix neues) .

Hoffe ich konnte weiterhelfen:)

Fernseher. Dann schlaf ich sofort ein. Ausschalttimer schaltet dann ab.

Hi,

ich schlafe am besten ein, indem ich so lange lese, bis ich einschlafe 😂😂

Funktioniert super!

LG