Hallo, ich bin Lena und neu hier...
und zwar spiele ich Geige, habe aber Rückenschmerzen bzw. eher Verspannungen davon. Haltung,Stütze, und Kinnhalter sind alles richtig... sonstige Rückenprobleme habe ich aber nicht (beim Orthopäden abgeklärt)...meistens ist es so dass es so sehr weh tut, dass ich mich 1-2Minuten hinlegen muss und dann geht’s.. Längeranhaltende Schmerzen treten erst später auf, so ne Stunde danach
ich habe relativ unterschiedliche Schmerzen, jede Region im Rücken ist mal betroffen: mal im linken oder rechten Schulterblatt, oder auch in der Mitte des Rücken (seitlich aber auch auf der Wirbelsäule) oder im Kreuz
ich meine, wie soll ich meiner Geigenlehrerin sagen, dass ich mich mitten im Unterricht kurz hinlegen muss...
ich würde mich über ganz viele Antworten freuen🙂