Hab bisher bis auf 1 mal jedes Mal eine Impfung in den Arm bekommen

hab ne Große nadelphobie aber eine Spritze in den Oberarm tut mir nicht ganz so weh

1 mal hab ich aber eine in den unteren Rücken (po) bekommen und das hat echt gedrückt und geschmerzt

hab davor sogar gefragt ob man das ned in Arm machen kann aber Arzt meine nein (war im Ausland)

kann man theoretisch jede Impfung in den Arm machen? Weil wenn ja dann kann ich zumindest von Impfungen jetzt weniger Angst haben weil in den Oberarm ist es nicht so schlimm

aber in po tuts schon ziemlich weh

Also, ich bin 20 Jahre alt und habe vor ziemlich genau durch Zufall Morbus Scheuermann diagnostiziert bekommen. Hatte husten, musste mein Oberteil ausziehen und dann kam direkt "Sie haben aber nen ganz schönen Rundrücken!" :D

Seitdem habe ich aber nichts dagegen gemacht. Wahrscheinlich eine Mischung aus Desinteresse, jugendlichem Leichtsinn und Verdrängung. Ich habe auch nicht wirklich oft starke Schmerzen deswegen. Zwischendurch wenn ich länger stehe schon, aber nicht all zu stark und das haben viele, die ich kenne, die kein M. Scheuermann haben auch. Mich belastet es vor allem psychisch, weil es einfach hässlich aussieht. Wenn ich bekleidet bin, sieht man es (glaube ich) nicht so sehr, aber trotzdem. Vor Umkleiden habe ich etwas Angst, aber auch vor Sport generell, weil es bei mir laut anderen Leuten komisch aussieht wenn ich irgendwas mache, was auch an Scheuermann liegen kann denke ich mal. Deswegen ist es eine krasse Überwindung für mich ins Gym zu gehen, aber ich habe bock.

Jedenfalls wollte ich, sobald es wieder geht, mal ins Fitnessstudio. Ich war noch nie dort angemeldet und bin absolut kein Sportler. Ich will es nicht mal hauptsächlich wegen dem Scheuermann machen, sondern um generell körperlich Gesund zu sein und einen besseren Körper zu kriegen. Natürlich werde ich dann aber auch viel Rücken trainieren, um etwas gegen den Scheuermann zu machen. Dass es aber nicht heilbar ist, weiß ich.

Nun zum Punkt :D ich höre nämlich immer was anderes. Ich habe oft gelesen, dass es einige Übungen gibt, die man mit dieser Krankheit nicht ausführen sollte. Einige sagen, Übungen bei der die Wirbelseule staucht (?) sollte man meiden. Was wären das für Übungen? Dann habe ich auch gelesen, dass man Brust trainieren sollte, aber nur auf eine bestimmte Art und Weise, sonst verschlimmert sich das. Weiß leider den Begriff nicht mehr. Einige sagen man soll einfach normal trainieren und die Übungen, die Rückenschmerzen verursachen weglassen, und dass Ärzte es wohl überdramatisieren. Jeder sagt halt was anderes.

Hat jemand von euch die Krankheit und geht ins Gym? Oder hat einfach generell Ahnung von beidem? Würde mich über Tipps freuen.

Ist es irgendwie möglich vom Arzt eine kostenlose Physiotherapie zu bekommen in dieser Therme https://www.claudius-therme.de/physiotherapie/

Hat jemand Erfahrungen mit sowas und kann mir sagen wie ich da vorgehen sollte?

Und damit meinte ich dass es immer bezahlt werden soll und nicht nur für ein paar Wochen.

Bitte nur antworten, falls ihr euch damit aus kennt und ich möchte die Massagen in dieser Therme bekommen und nicht in einem Krankenhaus oder anders wo.

Ich habe seit 2 wochen Herzrasen es wurde 4x ekg gemacht nur ein rechtsschenkelblock 1x ultraschall alles ok und 4x blutabgenommen alles ok. Ich leide auch an sodbrennen habe nächste woche eine magenspiegelung und an brustwirbelblockaden. Was meint ihr woher kommt mein herzrasen?

Hey,

Frage steht oben

was denkt ihr?

lg

Ich sehe es daran das mein po sehr nach außen geht wie bei einer frau mit gutem po und das mein bauch so aussieht als wer ich hammer fett also nach außen gewölbt (ich bin 1,86m und wiege 65)

Also wie kann ich es selber wegtrainieren wenn es überhaupt geht?

Und Habe keine schmerzen hatte ich aber früher mal aber heute irgendwie nicht mehr

Bin M17 und weiß seid 1½ Jahren, dass ich unter Skoliose leide. Wahrscheinlich schätzt meine Naturheilpraktikerin 35°. Weil ich nicht mehr wachse wurde mir vom Orthopäden kein Korsett gegeben. Grund der Entdeckung waren Rückenschmerzen.

Ich mache jetzt seit 4 Monaten 1x Monatlich die Dorn Methode gegen meine Skoliose. Und ich merke jetzt schon deutliche Verbesserungen. (Zum einen habe ich ein vorher nachher Bild)

Vorher habe ich Physiotherapie gemacht. Es hat kurzfristig meine Schmerzen gelindert. Auch wurde mir empfohlen Sport zu machen. Seitdem gehe ich regelmäßig mehrmals die Woche im Fitnesstudio rund 20-30min laufen (kann ja nicht schaden).

Allerdings wollte ich nicht mein Leben lang in eine Therapie rennen die, wortwörtlich, garnichts auf Dauer bringt. Schließlich möchte ich meinen Rücken gerade machen und nicht Schmerzfrei.

Meine Naturheilpraktikerin hatte selbst auch eine schwere Skoliose, bis hin zum Rollstuhl da nichts mehr ging... Auch sie hat damals mit der Dorn-Therapie angefangen (statt eine OP vorzuziehen). Nach ihre erfolgreichen Behandlung der Dorn-Methode, konzentrierte sie sich auf Naturheilkunde und arbeitet seit rund 17 Jahren mit Menschen und ihren Rückenproblemen (mit Erfolg!).

Sie empfohl mir, vorerst kein Sport zu machen. Es ist besser, wenn man die Wirbelsäule mit weichen Muskeln behandelt, statt mit festen Muskeln die sich kaum bewegen lassen. – Ich denke ich werde vorerst keine weiteren Physiotherapien weiter machen.

Ein erster guter Grund für die Dorn-Methode fängt schon bei der Behandlung der Beinlängen an. Eine Skoliose wird durch falscher Beinlänge und Beckenfehlstellung unterstützt. Inwiefern soll Physiotherapie die Beinlänge und die Hüfte in die richtige Position bringen?

Habe eben im Internet recherchiert, ob Barmer Dorn-Methode bezahlt oder zumindest einen Bruchteil unterstützt. — Machen die nicht.

Nun Frage ich mich ob ich deswegen eine Klage einrichten kann. Schließlich ist die Methode so ziemlich besser als ein Sportgerät. Und es ist unverständlich, geschweige die Krankenkasse hat nichteinmal richtige Argumente, weswegen die Dorn-Methode nicht klappen sollte bzw.: kann mir irgendwer erklären wieso Krankenkassen Naturheilkunden fast nicht aktzeptieren, obwohl sie Wirkung haben?!

Ich finde es unverschämt, dass die Krankenkasse diese Kosten nicht übernimmt und das kann für mich, andere und Zukünftige nicht so weiter gehen!

(Natürlich werde ich nicht sofort während der Behandlung klagen. Erst wenn der Orthopäde einen deutlichen Unterschied von vorher und nachher sieht. -sieht man zwar schon anhand der Fotos, mal gucken-)

Was bedeutet diese Redensart?

Ich bin gestern mit meinem Longboard gestürzt, es ist an einer Kante stehen geblieben und ich bin rückwärts ziemlich heftig auf meinen Rücken geknallt. Da es anfangs nicht zu sehr geschmerzt hat und ich auch keine weiteren Probleme hatte war ich der Meinung, weitere Maßnahmen wären nicht notwendig.

Nach einer Weile hat es etwas oberhalb meines Steißbeins bis zur Seite hin angefangen wehzutun, es fühlte sich ebenfalls etwas verhärtet an, weshalb ich von einer Muskelzerrung ausgegangen bin.

Nun habe ich aber angefangen Atemnot zu bekommen, ich habe das Gefühl nicht richtig atmen zu können wodurch Kurzatmigkeit entsteht. Da das sehr unangenehm ist fange ich langsam doch am, mir sorgen zu machen.

Könnte das etwas ernstes sein, womit ich zum Arzt muss, oder sind das nur ganz normale Symptome nach einem Sturz auf den Rücken? Möchte nicht wegen nichts zum Arzt :)

Vielen Dank im Vorraus, LG.

Guten Abend!
Seit einer unbedachten Bewegung vor fünf Tagen habe ich starke Schmerzen im unteren Rücken. Beim Orthopäden war ich und habe eine Spritze sowie eine Verordnung für Physiotherapie bekommen.
Heute war ich dann bei meiner ersten Therapiestunde und habe seither das Gefühl, dass die Schmerzen sogar noch schlimmer sind als die Tage zuvor. Kann mich fast gar nicht mehr bewegen. Nur im Liegen mit angewinkelten Beinen ist es erträglich.

Ist das zu Beginn der Therapie normal, eventuell durch die ungewohnten Bewegungen bei der Physio? Danke für eure Antworten und liebe Grüße.

Hallo ich habe seit vorgestern immer schmerzen der sticht kurz über der Rückenmitte neben der Wirbelsäule und er taucht beim Sitzen auf und wenn ich meine Arme anhebe. Ich bewege mich eigentlich viel

Moin,

ich mache seit kurzem gerne Workouts und habe eine Yoga matte die viel zu dünn ist meiner meinung nach. Bei situps oder anderen übungen wo ich auf dem rücken liege tut mein Rücken oben in der Mitte weh (denke die wirbelsäule) wenn ich mich dann bewege und mit dann hochgehe. Kennt ihr eine dickere Matte womit ich diese Rückenprobleme vermeiden kann? Denn wenn ich diese übung auf dem Bett mache habe ich diese Rückenprobleme nicht

Im Anhang seht ihr mich und ich möchte wissen ob ich ein Hohlkreuz habe, denn ich finde das mein Rücken fiel mehr nach innen geht als bei anderen und als er eigentlich sollte. Wenn es ein Hohlkreuz ist, bekommt man den dann mit normalen täglichen Trainieren weg oder muss ich extra Übungen machen. Und kann ein Hohlkreuz durch falsches Trainieren entstehen, und gibt es einen Weg den Hintern flacher zu machen denn egal was ich mache der geht nicht weg und ich hasse ihn so sehr.

Vielleicht hilfreiche Informationen:

16 Jahre alt, geht bzw. ging (dank Corona) 3mal die Woche Ganzkörpertraining ins Fitnessstudio seit Ende Jänner/Januar (2020), habe davor 2 Jahrelang gelegentlich mit eigenem Körpergewicht trainiert aber mich falsch ernährt (jede Menge Süßigkeiten), wiege momentan 74 Kilo und habe vor etwa einem Jahr 96 Kilo gewogen, ernähre mich momentan gesund, verzichte auf Ungesunde Produkte und ich trainiere während die Fitnessstudios geschlossen sind NICHT und ich hasse mich dafür...

Hoffe ihr könnt mit den Informationen was anfangen.

Danke im Voraus

Ich habe eine angeborene Trichterbrust. Die wird auch regelmässig untersucht und ist mittlerweile nicht mehr so stark. Bei einer Untersuchung wurde als ich mich nach unten gebeugt habe, festgestellt dass ich auch eine Skoliose habe, die wärend dem Wachstum entstanden ist. Ich habe zwei Krümmungen, bei der einen habe ich soweit ich weiss ca 20 Grad und bei der anderen 40 Grad. Ich besitze auch momentan ein Korsett und das wird alles behandelt.

Aber kennt ihr jemanden, der eine Trichterbrust und eine Skoliose gleichzeitig hat? Ich habe bis jetzt nur gehört das jemand entweder das eine, oder das andere hat...

Hallo :)

Ich (25)

habe schon ewig Rückenprobleme und Verspannungen. Das alles geht ab und an bis in die beine. ( thaimassage hilft meinem rücken jedoch sehr gut ). Nun habe ich allerdings seit Ca 3 Wochen beinschmerzen ( ziehen bei jeder bewegung vor allem nach außen und ähnlich wie muskelkater) der Arzt sagte ich habe einen beckenschiefstand den man deutlich sieht. Daher wahrscheinlich die rückenschmerzen. Ich mache mir aber nun um meine Beine Sorgen. Und bin der Meinung dass sie ziemlich dick sind. Könnt ihr mir sagen ob das evtl arthrose sein könnte?

Danke im voraus und lg

Habe mich letztens gedehnt und da hat irgendwas an meiner Wirbelsäule gepopt und seitdem kann ich meinen ganzen Körper nicht spüren. Und die ganze linke Körperseite ist so wie abgeschaltet.

Hallo,

ich habe gestern Zuhause Trizeps Dips gemacht (so wie auf dem Bild). Ich habe jetzt schon seit heute Morgen starke Rückenschmerzen bzw. Schmerzen an den Schulterblättern bis in den Nacken. Kann das von den Dips kommen? Und wie kann ich diese Schmerzen umgehen?

Meine Mitarbeiter haben schon bereits gemerkt dass ich eine krumme Haltung habe. Meine Schultern sind leicht nach vorne und ich mache ein leichten Buckel. Ich selber merke davon nichts.

Mein Mitarbeiter meinte durch meine Proportion (habe größere Brüste (75D)) bin dafür aber untergewichtig. Meine Brüste habe ich genetisch vererbt, kann ich ein Bandscheibenvorfall bekommen.

Meine Frage ist, kann sowas echt schon mit 19/20 Jahren geschehen?

Folgendes: Wenn ich etwas tiefer Einatmen, spüre ich Schmerzen im Rücken (Mitte rechts). Außerdem tut es auch sehr weh, wenn ich mich (mit dem Oberkörper) nach rechts drehe (nach links geht es sehr gut ohne Schmerzen, rechts jedoch schon wenn ich mich ein kleines bisschen nach rechts drehe).

Woran könnte das liegen? Wenn nötig, gehe ich natürlich dann auch zum Arzt ^•^

Danke schon mal im voraus :D

Ich habe schon seit längerem irgendwelche braunen flecken (oder so) am bauch, die nicht verschwinden. Könnte das an meiner bettflasche liegen und wie bekomme ich diese flecken weg?