Hey, also die Fragestellung klingt vielleicht sehr oberflächlich und abgehoben aber ich möchte es euch gerne erklären, ich hab einen Freund seit 1 Jahr und es läuft wirklich verdammt gut. Wir sind wirklich glücklich. Nur gibt es 1 Problem, eines Tages ich kam auf die blöde Idee zu fragen ob ich für ihn eine 10/10 bin und er meinte rein objektiv und rational nicht da bin ich eine 8/10 (dazu muss man sagen das er sehr rational denken kann und seine Emotionen wirklich trennen kann) mit Emotionen und allen würde er mir eine 9.9 geben weil eben nichts komplett perfekt ist und auch nicht perfekt sein muss. Er meint auch das er mich niemals eintauschen wollen würde und wirklich glücklich ist und ich für ihn auch die attraktivste und schönste Person bin, er würde auch nicht wollen dass ich irgendwie anders aussehe. Er sieht sich selber auch nicht als 10/10 rein optisch obwohl er wirklich attraktiv ist, und das witzige ist das ich ihm komplett rational auch keine 10 geben würde obwohl er für mich der schönste und attraktivste ist, einfach nur weil 10 wirklich perfekt ist, er sagt auch das er für sich glaubt es gibt niemanden der komplett perfekt ist da jeder seine Schwächen hat was auch super unwichtig ist weil es kommt nicht nur auf das optische an. Aber mich kränkt es trotzdem weil andere immer sagen der Partner muss dem anderen eine 10/10 geben, ach keine Ahnung könnt ihr mir helfen das ich damit einfach mal kein großes Problem sehe und mir nicht ständig selbstzweifel schiebe danke im Voraus!

Hallo allerseits,

morgen muss ich eine 15 minütige Präsentation halten, aber ich habe halt nichts gemacht. Allerdings sollte ich das Referat auch schon früher, vor den Herbstferien, halten, war aber tatsächlich vor dem Termin 2 Tage krank und die Woche danach auch, (kam nur zu Lernkontrollen zur Schule). Also insgesamt bin ich schon 1 einhalb Wochen krank und dann kamen die Herbstferien, wo ich zugegebenermaßen nichts für dieses Referat tat.

Ich frage mich, ob ich diese Woche also schwänzen soll, also Dienstag bis Freitag ( habe wenig Unterricht nur) und in der Zeit das Referat machen soll, da es ist sehr wichtig für die Note ist? Und sage, ich bin krank? Andererseits glaubt mir bestimmt keiner mehr, dass ich wieder krank bin, und der Lehrer auch nicht, den ich jetzt seit 3 Wochen nicht gesehen habe?

Aber es wäre echt beschämend hinzugehen und vor der Klasse nichts zu haben, weil es eingeplant ist, dass ich das Referat möglichst bald halte...

Der Lehrer fordert auch keinen Attest ein, meinte er. Was soll ich tun und welche Ausrede benutzen?

Wegen dem stressigen Homeschooling mit den Deadlines letztes Schuljahr war ich manchmal zu gestresst, um überhaupt anzufangen mit Schulprojekten, weil ich immer lange damit brauche und so perfektionistisch bin, dass ich ungelogen 2-mal länger als gewöhnliche Leute brauche, Schulprojekte zu erledigen. Außerdem bin ich entmutigt, weil ich denke, dass ich sehr gute Noten gar nicht verdient habe, egal wie viel ich arbeite und die Leute, die mir wichtig sind, nicht mit meinen Problemen belastet werden sollen.

Ich finde das Referatthema okay zu erarbeiten und ich möchte es eigentlich auch... aber jetzt habe ich halt keine Zeit mehr. Was soll ich eurer Meinung nach machen und habt ihr irgendwelche Tipps, gegen dieses Entweder- Perfekt- oder-gar- nichts- tun-Denken helfen?

LG und danke fürs Durchlesen

Ich habe das Gefühl immer on top sein zu müssen egal ob beim Aussehen oder Leistung, ist das einfach weil ich mir selber Druck mache und schwaches Selbstbewusstsein habe

Wie schaffe ich es meinen Perfektionismus abzustellen? Ich bin nie mit mir zufrieden auch wenn ich das laut Verwandten sein kann. Ich setze mich selbst immer stark unter Druck was dann oft dazu führt dass ich eine Blockade habe. Ich habe das Gefühl, egal was ich erreichen würde, ich kann mir das selbst nicht anerkennen. Bald beginne ich ein Studium und dann werden diese Probleme dann wohl wieder stärker werden. Was kann ich tun?

Danke im Voraus!

Mich würde eure Meinung dazu sehr interessieren …

Bin zwar nicht „perfekt“ aber in allem was ich tue und mache versuch ich mein bestes zu geben - manchmal schon so extrem, dass ich mir selbst im Weg stehe … natürlich spielt auch meine Selbstkritik eine grosse Rolle - was auch oft dazu führt meine „Erfolge“ nicht als Erfolg zu Titeln sondern einfach hinzunehmen dass es passt aber noch immer Luft nach oben ist … (klingt jz extrem schlimm - nein es gibt auch Momente an denen ich mir dann sag wow das war eine super Leistung bin stolz auf dass was ich geschafft habe … (aber fühlt sich dann oft so an, als würde irgendwo noch ein „aber“ versteckt sein) …

wie ich zu dieser Thematik gekommen bin? - weil ich in jedem Lebensabschnitt immer wieder damit zutun habe … und mich frage wohin mich das ganze führen wird ..ein Lebenlang „perfektos&selbstrikos“ ?

Hallo! Ich habe für meine Blätter, einen Ordner für all meine Fächer. Irgendwie ist dies aber so, dass die Blätter nach einer Zeit ranzig / gerissen aussehen. Ist das normal? Oder heißt es, ich geh nicht gut genug mit meinen schul Sachen ?

Das belastet mich gerade irgendwo, da ich eigentlich ein Perfektionist bin und da ich meine Ordner noch ne Weile behalten will, aufgrund für meine Abschluss Prüfungen ( ich mache zurzeit eine Ausbildung ) regt mich das umso mehr auf, dass mein Ordner so unordlich

aussieht

Ich bin NUR bei Krafttraining ein Perfektionist. Ich will auf gar keinen Fall einen Fehler machen, überall wo auch nur die Chance besteht das ich einen Fehler mache, lass ich es einfach sein. Kann ich dagegen etwas tun?

Hey

Ich hatte schon immer einen leichten Drang nach Perfektionismus. In den Letzten Tagen, trieb mich das aber in den Wahnsinn.

Ich kann nicht in Ruhe schlafen, denn die Decke verdeckt nicht gleichmäßig meinen Körper

Ich kann nicht auf einem Blatt Papier schreiben, wenn es nicht zu 100% Falten frei ist.

Ich kann mir nicht das Video auf meinem Computer anschauen, wenn die Tastatur nicht zu 100% gerade und symmetrisch auf meinem Tisch steht.

Ich muss 16 mal etwas anfassen, damit sich das Gefühl in meinen Fingern ausgeglichen und perfekt anfüllt.

Objekte müssen sich wenn möglich, direkt zu 100% vor mir befinden, und nicht in irgendeinem anderem Winkel, sonst könnte ich mir die Haare ausreißen

Alles muss Perfekt symmetrisch sein, oder ich werde buchstäblich verrückt

Meine Entscheidungen die ich treffe, müssen perfekt auf Vorteile und Nachteile überprüft werden

Usw.

Was kann ich dagegen tun??

Was kann man machen?

was die Schule betrifft: alles muss bei mir extrem ausführlich sein, jeder Buchstabe muss perfekt aussehen, wegen jeder Kleinigkeit verbessere ich

Ist das normal?

Hallo,

ich plane immer Gespräche und Situationen voraus, alle möglichen Ausgänge und Möglichkeiten keine Ahnung wieso aber es passiert halt automatisch ich machs nicht absichtlich. Problem ist 1. es nervt. 2. wenn etwas nicht läuft wie geplant bin ich erst verwirrt, denke dann den ganzen Tag noch bisschen dran ums zu analysieren und meine Vorhersage fürs nächste mal besser zu machen. 3. und am schlimmsten weiss ich nicht mehr was real ist und was nicht

Warum mache ich das ??!! Blöder geht's doch kaum :///

Kennt das jemand ? Wie hört man damit auf ???

Ich versuche stetig an mir zu arbeiten und ein besserer Mensch zu werden: eine bessere Tochter, Freundin, Schülerin und in Vorbereitung auf später, weil es mir sehr am Herzen liegt, auch eine gute Mutter zu werden. Vor einiger Zeit noch, als ich mich in der allertiefsten Pubertät befand, habe ich oft die Schuld den Anderen, vor allem meinen Eltern oder irgendwelchen ungünstigen Umständen zugeschoben. Mittlerweile versuche ich zuerst darauf zu schauen, was ich falsch gemacht habe und suche nach meiner eigenen Schuld, was mir mehr oder weniger gut gelingt. Generell finde ich doch das Prinzip, erst einmal vor der eigenen Haustüre zu kehren sehr erstrebenswert. Allerdings habe ich in letzter Zeit das Gefühl, dass sich meine Gedanken nur noch um mich selbst kreisen. Ich bin zufrieden mit dem Prozess, aber noch lange nicht mit dem Ergebnis. Ich habe Angst, dass meine Mitmenschen mich nicht so sehen, wie ich gerne wäre. Ich weiß von mir selbst, dass ich abhängig bin vom Urteil anderer und leider auch sehr gefallsüchtig und ich merke, wie meine Bestrebungen meine Schwachstellen zu finden und zu bearbeiten sich langsam in einen Plan entwickeln, der dem Ziel dient, ein Supermensch zu werden, der alles richtig macht. Ich sehe meinen Sinn darin, anderen zu dienen und ihnen einen Mehrwert zu bieten, aber ich sehe wie mich diese verkrampfte, verkopfte Heransgehensweise zu einem hässlichen Menschen macht, der z.B. nicht demütig Andere bewundern kann, sondern ständig eifersüchtig ist (vor allem auf andere Mädchen/Frauen) und daraufhin entweder sich selbst oder eben sie gedanklich niedermacht, nicht immer (manche nehme ich mir auch gerne als Vorbild oder Inspiration), aber oft. Und das hasse ich, weil so möchte ich nicht sein. Ich sehe überall die Gefahr, etwas falsch zu machen und weiß dann schon manchmal selbst nicht mehr, was ich eigentlich richtig oder falsch und gut oder böse finde und fühle mich deshalb total desorientiert. Ich frage mich, wie wird man tugendhaft? Wie schafft man es, voller Leichtigkeit Gutes zu tun? Wie kann ich an mir arbeiten und dabei Anderen dienen und nicht mir selbst? Aufhören, manche Dinge nur aus Eigennutz zu tun, damit man mich mehr mag und ich Bewunderung und Aufmerksamkeit bekomme?

Kann mir irgendwer einen Rat geben oder mir ein Buch, ein Video o.ä. empfehlen, dass mir in meiner Situation weiterhelfen könnte? Darüber wäre ich sehr erfreut :)

Hallo,

das ist zwar eine komische Frage aber mich motivieren Charaktere, die vermeintlich perfekt sind.

Gibt es zu sowas eine Serie? Jemand der intelligent ist, hübsch, fleißig (gerne auch was, was in der Schule/Uni spielt).

Die Tochter von Castle wäre zB so jemand 😅

Kann auch ein Anime sein.

Danke <3

Ich mus immer perfekte noten haben.

Meine Eltern wollen nur eine 1 sehen.

Wenn ich keine 1 habe werde ich hart bestraft 😭

Ich mus in die Ecke und kriege mit Gürtel.

Ist das normal ?

Lasst uns Philosophieren, liebe Gemeinde :D

Ein Kreis sieht von oben mittig betrachtet ja immer gleich aus. Die Linie des Kreises ist immer exakt von jedem Punkt aus gleichweit entfernt vom Mittelpunkt.

Ist Ehrgeiz etwas schlechtes, wenn man zu viel will und niemals zufrieden ist mit dem was man hat? Und sehr hohe Ziele hat? oder ist es gut hohe Ziele zu haben? Ich habe nämlich durchaus hohe Ziele die ich im Leben erreichen will. Vielleicht auch zu hoch, ist das bedenklich wenn man hohe Erwartungen an sich selbst und andere hat? Wenn man zum Perfektionismus neigt? Oder kann das sogar gut sein? Ist es gut wenn man ein starker Wille hat? Hat natürlich den Nachteil das ich sehr frustriert bin wenn etwas nicht so klappt wie ich will. Also meine Frage ist, ist mein Ehrgeiz der in manchen Bereichen fast schon krankhaft ist schlecht?

Die Frage wiegt für mich recht schwer, da ich das Gefühl hab, dass mich das als Perfektionist sonst noch länger verfolgen wird und das nicht meine Freude über eine schöne Hochzeit überlagern soll (Hochzeit ist schon 9 Monate her). Ich hatte mein Kleid beim Schneider und anpassen lassen. Allerdings macht ein engeres Kleid im Laufe des Tages doch andere Dinge und saß wohl nur zurechgezupft beim Schneider richtig perfekt. Ich versuch mir die Bilder "schönzureden", da es mit der widerspenstigen Falte doch schöner sei als normal. Klappt aber null. Photoshop könnte helfen, aber ich weiß ja, wie das Kleid wirklich ausgesehen habe.

Wie schlimm findet ihr es? Der weißere Keil ist das Innenfutter, das mit meiner Oberweite wohl nicht zurecht kam.

Hallo, ich habe ein kleines Problem. Ich habe bald eine Schularbeit und mein Vater lernt wieder mit mir. Da ich in letzter Zeit nicht all zu gute Noten hatte, hat er eine neue Lernmethode angewendet. Die hat er aus einem Buch. Perfektionismus. Ok gut, bisher wusste ich nicht viel über Perfektionismus. Aber ich ahnte schon nichts gutes. Er will, dass ich alle Aufgaben richtig und schön mache, ist irgendetwas falsch muss ich alles neu machen und so weiter, bis es Perfekt ist. Als ich mich im Internet über Perfektionismus informiert habe fand ich zu 98 % nur negatives. Vor allem viel mir der Begriff " Stress " auf. Mein Vater ist die meiste Zeit gestresst, ich sehe in ca. 3 mal im Jahr locker und gelassen. Also denke ich wendet er den Perfektionismus nicht nur mit mir beim lernen an, sondern in seinem ganzen Leben...Wenn ich mal zu mir komme, ich weiß ich bin noch jung, aber ich möchte nicht so wie er werden, ich hasse die Art von ihm eigentlich schon. Er sieht das Leben zu stressig, versucht es dennoch so viel wie möglich zu genießen, dabei wird aber immer wieder erneut Stress erzeugt...Ich werde von meiner jetzigen Sicht aus einfach mein Leben leben und dies auch in der Zukunft. Ich weiß, dass leben ist nicht einfach, dies und das, aber ich möchte mein Leben so locker wie möglich nehmen. Lange Rede, kurzer Sinn. Was kann ich gegen den Perfektionismus, den er an mich anwenden will tun? Ignorieren? Beim Lernen nervt es extrem, ich bin oft kurz vorm eskalieren, aber da muss man durch. Ich bin noch 1,2 Jahre in der Schule. Aber er hat mich z.B. aufgefordert dieses Buch zu lesen, in dem man dem Leser denke ich einreden, bzw. erklären will, wie gut es doch ist Perfektionist zu sein. Wie es auch sei, wenn ich ihn wie bei anderen Problemen drauf anrede hat er immer irgendwelche "Gegengründe". Also: Kennt jemand das Problem vielleicht von früher oder ist jemand Perfektionist, wie lebt er damit, wie kommt man damit klar, solange man im Elternhaus lebt, etc.? (Entschuldigung, wenn die Frage komisch formuliert ist, es musste einfach mal raus.)

Hallo,

ich kann zwar eine Krawatte binden, aber mein Onkel sagte sie würde nicht gut aussehen. Nun habe ich das halbe Internet durchforstet und habe viele Knoten gefunden. Ich habe sie auch nach gebunden, aber ich bin nicht zufrieden. Nun meine Frage an euch ist:

Welcher Knoten ist der sauberste und perfekteste?

Er muss folgendes aufweisen:

• dicker bzw. breiter Knoten
• es müssen Dimple (Falten unter dem Knoten) entstehen
• er muss für breite und schmale Krawatten geeignet sein

Mein Onkel sagte mir, dass Barack Obama die Krawatte immer 100%ig richtig hätte. Nun weiß ich nicht wie er die Krawatte bindet?