Hallo erstmal. Vorab: Ich bin 15 und Programmiere für mein Leben. Koffein ist bei sowas eine riiiiesen verlockung.
Also ich trinke relativ viel Koffein. Heute hatte ich 3 Monster (Vielleicht kommt noch ein 4). Und bei 3 Dosen hat man insgesammt 528mg koffein (Pro 100ml sind es 32m). Meine Frage ist jetzt: Ist das Schädlich? Ich trinke jetzt nicht jeden Tag so viel. Aber trotzdem, ich hab keine Ahnung ob es gesund ist. Ich vermute halt ich kriege diese Zahl heute noch auf 600mg. Was ist das Maximum für einen Menschen und wie ungesund kann das Enden? Danke im Voraus und lg.