Wegen eines Eisenmangels. Ausgangswert bei 6 nehme ich zur Zeit Eisenpräperate. Inzwischen seit ca. 8 Wochen...zunächst hab ich mich wacher und fitter gefühlt aber seit ca 1 Woche geht es mir ähnlich schlecht wie am Anfang. Bin müde, erschöpft, abgeschlagen und kann mich schlecht konzentrieren....ist ein solcher Rückfall normal und was kann ich dagegen tun?

Ist de Tod etwas schönes. Was denkt ihr über den Tod das Sterben und wie es sein wird.

Ich hab heute Nacht nur 3 Stunden geschlafen und vorhin eine mittel große Dose Red Bull getrunken wie lange hält die Wirkung an? Und was kann ich noch tun um bis zum Abend durchzuhalten weil wenn ich jetzt schlafen gehe penn ich bis zum Abend durch und bin wieder die ganze Nacht wach das will ich vermeiden

Ich bin die ganzen ferien so um 5-6 Uhr morgens immer schlafen gegangen, dadurch hat sich mein schlaf-rhythmus  ziemlich verschoben ._.
Nun liege ich hier um 3h im bett und versuche vergeblich zu schlafen... Und dass obwohl ich um 6:30 aufstehen muss ._. Was würdet ihr mir jetzt raten? (Habe heute nur 4h schule)

Hallo Leute,

kann man seinen Körper und sein Hirn darauf trainieren dass man nur noch jede 2. Nacht schlafen muss?

Also dass man auch nicht so schnell müde wird.

MFG

Hallo, Seit ein paar Wochen bin ich nur noch Müde. Ich wache morgens meist gegen 10 Uhr auf, bin aber dann noch richtig Müde und versuch weiter zu schlafen, wenn ich nicht mehr Schlafen kann (obwohl ich Müde bin), stehe ich eben auf, Fütter die Katzen, Frühstücke, und schalte meinen Laptop ein, aber ich bin nie lange dran und schon Spüre ich wieder diese Müdigkeit und schlafe dann einfach auf der Couch weiter (meist schlafe ich dann bis 4 Uhr nachmittags, aber nur wenn meine Schwester Praktikum hat), wenn sie normal Schule hat schlafe ich dann nur bis 13 Uhr. Ich wache zwar zwischendurch oft auf und schau auf die Uhr, aber ich schlafe dann immer einfach weiter weil ich so Müde bin. Wenn meine Schwester dann Zuhause ist versuche ich immer die Müdigkeit zu verdrängen, aber manchmal fallen mir zwischendurch trotzdem immer mal wieder die Augen zu. Wenn meine Schwester dann Abends so um halb 10 ins Bett geht mache ich auch oft noch mal für 1-2 Stunden die Augen zu, dann wenn ich wieder Wach bin bleibe ich meist bis ca. 2, halb 3 auf und gehe dann Schlafen. Und am nächsten Tag fängt alles noch mal von vorne an. Könnte also Praktisch 24 Stunden lang nur Schlafen. Über die hälfte des Tages verbringe ich mit Schlafen, dabei Trinke ich auch viel Cola damit ich Wach bleibe, aber selbst der Koffein hilft nicht mich wach zuhalten. Wisst ihr eventuell woran das liegen könnte?

P.S. Gehe nicht mehr zur Schule und habe auch derzeit keinen Job, also nicht wundern warum ich morgens solange Schlafe.

Hallo, ich habe gehört, dass Männer nach dem sie den Höhepunkt erreicht haben entspannen sollen und sehr müde werden und deshalb habe ich es ausprobiert (Schlafprobleme) Nach dem Mastubieren war ich jedoch nicht müde sondern nur noch aufgeregter. Warum ist das so?

bin jetzt schon 2 tage auf den beinen und langsam aber sicher lache ich wegen jeden scheiß...ich weis das ist normal... würde mich aber interessiren warum das so ist :)

Manchmal kommt mir das so vor wenn man müde wird, das man sentimentaler wird, meistens schlägt die stimmung ins traurige, depressive um. Ist das nur einbildung oder ist das irgendwie belegbar und tatsache?

hey leute...

in letzter zeit bin ich immer total müde obwohl ich richtig ausschlafe.. manchmal schlaf ich sogar 11 stunden... aba gegen mittags dann bin ich schon wieder total müde und schlaf denn nochmal 2 bis 3 stunden...

normalerweise hab ich nie viel schlaf gebraucht... es ist erst in lezter zeit so und ich weiss nicht warum...

hoffe ihr könnt mir da weiterhelfen...

Hey, ich werd immer um genau 16 Uhr müde, ich kann die Uhr dannach stellen, obwohl ich mir nie um die Zeit Schlaf gönne, woran könnte das liegen? 17 Uhr werde ich dann wieder fit. Das selbe ist 6Uhr morgens, wenn ich in der Nacht keinen Schlaf hatte und gegen um 7 werd ich dann wieder wach, wenn ich nicht schlafe. Kann mir das vllt. jemand erklären? lg Lenoba

Wenn ein Mensch von jetzt an nicht mehr schlafen würde, und immer am schlafen gehindert wird, kann es dann zum Tode führen???

Kennt ihr das? Halbtot vor der Glotze, ins Bett geschleppt und dann -auf einmal- wieder hellwach? Warum ist das so?

Kann man da kategrisieren? Oder ist das bei jedem anders?

Servus,

ich hab seit einer längeren Zeit schon irgendwie keine Kraft zu nix. Ich habe weder Lust noch Kraft irgendwas zu tun. Ich schwänze schule, wache morgens auf, dusche und liege dann wieder im bett. Egal wie viel oder wie wenig ich schlafe, ich bin müde. Ich hab weder lust noch kraft ins training zu gehen oder zu arbeiten. Icg weiß nichz was los ist ich bin dauerhaft wie in trance und habe weder appetit noch zb. Sexuelle Anregung. Ich liege nur im bett und denke nach und bin durchgehend traurig. Was isz das? Ich will wieder normal sein und raus gehen und freude am leben haben und wieder ein gutes Verhältnis zu meiner familie

Sagt mir was so toll am Leben ist? Ich bin einsam, leide unter chronischen Schmerzen, jeden Tag Schmerzen, Atemnot, Chronische Müdigkeit.

Ich hab kein Geld, ich kann nicht arbeiten, hab natürlich deswegen auch eigentlich keine Freunde.

Leben ist für mich eine Tortur. Alles schief gelaufen.

Aber viele beschreiben das Leben als Geschenk, als etwas schönes.

Woher kommt das? Gibt es wirklich Leute bei denen im Leben alles gut läuft und die nicht oft leiden?

Aber ist das die Norm? Sind die meisten wirklich glücklich, und gesund, und erfolgreich?

Die Albträume verhindern meinen Empfinden nach die Erholung im Schlaf.

Manchmal liege ich im Bett und merke, dass ich wach bin. Aber ich kann dann gar nicht sagen, ob ich schon ne Stunde wach bin oder gerade erst aufgewacht bin.

-alles durchlesen bevor (ver)/geurteilt wird-

Hey, ich brauche etwas Rat und zwar habe ich morgens Riesen Probleme aus dem Bett zu kommen. Ich bin einfach so unfassbar müde es ist immer so als würde man einen mitten in der Nacht wecken.

Ich muss mich so unglaublich überwinden dann aufzustehen, manchmal mache ich es auch einfach nicht - dazu fehlt mir die Kraft und wie gesagt bin ich einfach viel zu müde.

das hat auch nichts mit Faulheit zu tun, vorallem da ich allgemein Sehr engagiert bin und dazu neige mehr zu tun als nötig - Sehr grob gesagt.

ich leide aber auch jetzt seit 10 Jahren an Depressionen und vor ca 2 Jahren ist auch die borderline Persönlichkeitsstörung diagnostiziert worden. Ich bin auch nicht in Behandlung - auch nicht medikamentös. Das liegt allerdings daran dass gerade kein einziger Psychologe/Psychiater/Therapeut usw den ich erreichen kann Zeit hat.

könnten meine Probleme morgens aufzustehen damit zusammenhängen?

es ist jetzt auch nicht so dass ich spät schlafen gehe, ich habe regelmäßige Bettzeiten und habe sich genug Schlaf bis ich wieder aufstehen muss.

es ist auch egal wie spät ich aufstehe, selbst wenn es 11 Uhr oder so ist, bin ich so unnormal müde.

Ich stelle mir auch schon mehrere Wecker und habe diese auch weiter weggestellt, aber dies ändert nichts..

habt ihr irgendwelche Ratschläge oder so? Vielleicht geht es manchen ja auch wie mir.

Danke Schonmal.