Ich hatte vor ca. Einem Jahr eine Beziehung die sehr toxik war, er ist mir mehrmals mit anderen Frauen fremdgegangen und hatte sogar Videos davon die ich auf sein Handy gefunden hatte. Er ist raus gegangen wann er will und hat sich Tage nicht gemeldet und war nicht zuhause, ich habe noch nie so sehr gelitten wie in der Zeit. Er hatte sich getrennt nach einem Jahr weil er Freiheit wollte, er hatte eh immer gemacht was er wollte und ich hatte ihn gelassen deswegen hab ich es nie richtig verstanden. Nach der Trennung hab ich mich so gut wie noch nie gefühlt, hatte mir selber eingeredet das niemand mich verdient und ich zu schön für jeden bin. Nach einem Jahr hab ich eine neues kennengelernt ( wollte eigentlich nix festes nach der toxischen Beziehung) aber er hat mir so ein tolles Gefühl gegeben er ist so ein wunderbarer Mann. Er tut alles um mich lächeln zu sehen. Er tut alles für mich und ich kann mir mit ihm eine richtige Zukunft vorstellen. Nur das Problem ist das ist sehr an mir Zweifel, ich finde mich dick und hässlich könnte nur noch weinen. Ich versteh nicht warum weil er sagt mir jeden Tag wie schön ich bin ich versteh nicht wieso ich mich so fühle, mein Kopf sagt mir das ich so jemanden wie ihn nicht verdiene ich stelle mich selber schlecht da aber ich verstehe nicht Wieso. Vor 5 Monaten hätte ich niemals gesagt das ich unzufrieden mit mir bin und was ändern will an mir.

Hiiii,

Ich habe nen problem, und ich weiss nicht so wirklich wie ich das ansprechen soll. Ich sitze hier gerade vor meinem Handy und versuch meine bestes, es fällt mir wirklich nicht leicht.

Ich versuche so gut wie es geht das zu beschreiben was ich fühle.

Kurze Vorgeschichte: In meiner Kindheit (ich rede jetzt vom Alter 0-14 ungefähr) gab es immer Leute in meinem Freundeskreis die beziehung, Freundschaften usw. hatten. Ich war immer jemand der sich anders gefühlt hat, so als könnte ich das alles nicht haben (eher auf beziehung bezogen). Einer meiner Freunde war so ein reicher Typ der so ein geiles haus und so hatte. Er sah deutlich besser aus als ich und hatte logischer Weise ne Freundin. Ich jedoch hatte nie eine, durch dieses "meine Freunde haben dass und das und ich nicht" entsandt bei mir unterbewusst dieser Gedanke von wegen "Ich werd immer Singel bleiben und hinterher hängen im leben". Ich dachte dies auch weil ich eigentlich immer von mädchen abgelehnt wurde.

[Hab zum Beispiel mal meinen crush in der 3ten Klasse gesagt das ich sie mag, und sie ist lachend weggerannt, ich weiss 3te klasse ist nicht ernst und so aber durch sowas hat sich dieser unterbewusst Gedanke mit aufgebaut]

Das mit dem hinterhängen habe ich bis heute (bin 16 jahre alt). Ich denke oft daran wie es ist geliebt zu werden, also so auf ernst. Ich manchmal immernoch unvorstellbar. Mein Unterbewusstsein sagt mir das es einfach unmöglich ist.

Aber was hat das mit Blonden Frauen/Mädchen zu tuhen?:

Das klingt jetzt wahrscheinlich nicht sehr nett, ich möchte auch dazu sagen das ich das was ich gleich sagen werde nicht so gut finde und dass ich niemanden irgendwie diskriminieren möche. Wie viele wissen ist die haarfarbe blond in der Kombination mit Blauen Augen relativ selten. Ich persönlich denke folgendes...

Dadurch das ich immer hinterhergehangen habe im leben was das angeht, möchte ich unterbewusst eine Person die halt "Mehr Wert durch Seltenheit hat" haben. Ich weiss das klingt mega toxisch und dumm aber ich kann nicht wirklich was dafür. Ich fühle mich wohl mit dem Gedanken so eine Person für mich zu haben weil ich dann auf dem selben oder auf einem Hörern Level bin als die leuten die immer das hatten was ich nie hatte. Irgendwie denke ich halt das diese "Sletenen Menschen" mir dieses Gefühl ein Teil der Gesellschaft zu sein geben.

Weiter Punkt der dazu beiträgt:

Ich wurde in Deutschland geboren, bin halb Deutscher und halb Italiener. Das Italienische sieht man mir auch an, ich bin ein dunkler Typ. Ich wurde Jahre lang gemobbt wegen meiner Hautfarbe, dadurch habe ich mich nie als Teil der "Deutschen Gesellschaft" gesehen, alle in meinem Umfeld waren befreundet mit einander und waren halt Deutsch. Ich hab mich dadurch nicht als Teil von Deutschland gesehn obwohl ich das damals gerne wollte. (Mittlerweile ist das mit dem teil von Deutschland beseer geworden).

Wenn ich jetzt also eine Blonde Freundin hätte würde ich dadurch quasi zur Gesellschaft dazu gehören.

Nochmal zusammengefasst:

Ich will unterbewusst eine "Blonde, Deutsche Freundin", damit ich zur Gesellschaft gehöre und nicht hinterhänge. Und damit ich geliebt werden kann von einem Menschen (Meine Familie liebt mich übrigens auch mir gehts mehr um eine Liebe in Form einer Beziehung).

Ich fange mich jetzt ob das normal ist nach den Dingen die ich erlebt hab so zu denken. Oder ob das villeicht nur sowas wie Mommy issues sind. Ich fände mega cool wen jemdand mir irgendwie helfen könnte.

[Ich möchte noch anmerken das ich Menschen die nicht Blond sind, nicht als minderwertig sehe, bins ja selber nicht. Für mich sind alle Menschen schön und gleich viel wert, egal wie die Person aussieht, ich habe so gut wie es geht versucht zu erklären was mein Problem ist, ich bin nicht in der Lage einge Punkte dieser Geschichte auszudrücken.]

weil er sich permanent selber lobt.

Ich bin ein mann ende 20, noch nie date , freundin oder kuss gehabt.

Nur sex mit prostituierten.

Ich wurde NOCH NIE von einee frau angeflirtet. Bin oft feiern, fitnessstudio oder am see..nie....

Ich bin sehr klein (170cm) liegt es daran?

Mein umfeld sagt mir ich sehe abgesehen von dee grössr sehr maskulin und hünsch aus.

Merken frauen, wenn man innerlich kaputt ist?

Mein fester Freund schreibt immer Bestnoten. 15 Punkte oder 14 nie schlechter.

Ich bin übelst selbstkritisch und schreibe eher so 13 12 Punkte und manchmal auch nur 4 Punkte.... Ich fühle mich soo dumm und blöd neben ihm. Er sagt mir zwar, dass ich total intelligent bin, doch diese Intelligenz noch nicht richtig unter Beweis stellen konnte, da ich im sozialen Feld, zwischenmenschlichen Feld und überall außerhalb der Schule sehr gut bin... Nun mal nicht "perfekt"/gut genug und das triggert mich.

Kann jemand mich vielleicht ein wenig aufmuntern und was nettes sagen? Bin ehrlich am Ende mit meinen Emotionen fühl mich einfach minderwertig...

Dass alle frauen ihn wollen usw

Ich würde einfach nur gerne eure Gedanken, Emotionen in dieser Situation wissen. Also stellt euch vor eure Mutter bemuttert ihren erwachsenen Sohn & schon längst akademisch arbeitet. Egal wann er Hunger hat meine Mutter macht essen, wäscht extra Kleidung, sie lässt so wie er dass keiner seine Sachen ausleiht zb ein Löcher oder Takker, und beide lassen keinen unabhängig von seiner Abwesenheit in sein Zimmer. Was hat mann übrig? HÖCHSTE DISTANZ & Selbstbescgäftigung. Realität: mir wird nicht extra warm gekocht, ich bekomme auch weniger auf dem Teller. Ich tue es mir selber rein, wobei ich oder Mama es dieser Person. Beim Sprecheb kommt von beiden: ,,Nerv nicht" o. ein abbrechendes Handzeichen. Und dann sagt sie ich soll zum Psychlogen weil ich selbstgesoröche stunden lang mit mir führe, sorry im not sorry. Meine Mutter beleidigt mich vor dieser Person & es wurde eben von eine Papiertonne gegen mich geschossen, hat sich prima angefühlt. Ich kann mir nicht mal ein Brot mit Frischkäse machen ohne dass sie es mir mit meinen 22 Jahren vormacht, weil ich zu dämlich bin und das bekomme ich auch zuhören.....

Hallo,

was soll ich nur tun - Niemand will mich haben und Frauen lassen mich dauernd abblitzen, weil sie kein Bock auf mich haben. Ich verstehe nicht, was an mir so unglaublich verkehrt ist, dass es niemanden gibt, der mit mir auf ein Date gehen möchte. Immer heißt es: „Ne, ich lerne gerade keine Leute kennen.“ oder: „Ne, ich habe einen Freund.“

Ganz egal, welcher Grund - Fakt ist, Alle Frauen finden mich scheiße, nur wie wollen es nicht zugeben. Dieses Thema belastet mich so sehr, dass es sich wie ein Faden durch meinen ganzen Alltag zieht. Mit den Gedanken immer an dieses Thema, selbst wenn ich nicht daran denken möchte. Es ist wirklich sehr belastend und wenn ich dieses Thema endlich vom Tisch hätte, wäre ich so viel freier und entspannter, doch ich fühle mich von Frauen einfach nur ungeliebt und auch unliebenswert. Ich glaube langsam echt, dass ich einfach der Pechvogel bin unter 1 : Millionen, der einfach das Pech hat, dass er nie eine Frau haben wird, weil er für alle unattraktiv ist. Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich selbst auf der Straße von Frauen nur Absagen bekommen würde, wenn auch höfliche Absagen.

Denn warum sollte auch nur eine Frau an mir Interesse haben, wenn es schon drölfmillionen Mal nicht geklappt hat?

Keiner weiß gefühlt, was es mit mir macht, die ganze Zeit so einsam zu sein und das Gefühl zu haben, dass einen eh keiner will und wenn das so weiter geht, werde ich mir wohl einen Therapeuten holen müssen.

Was mache ich eigentlich falsch?

Hallo,

es ist mittlerweile wirklich einfach nur noch traurig, denn ich habe das Gefühl, dass alles schief läuft im Moment.

Ich bin so verdammt traurig und zerbrochen.

Ich habe das Gefühl, dass ich meine Ausbildung nie schaffen werde, weil ich zu doof dafür bin und mich macht es zudem richtig seelisch kaputt, dass mich nie eine Frau haben will. Ich habe wirklich Angst davor, dass das, was damals ein Mädchen zu mir gesagt hat, sich bewahrheitet. Denn es meinte mal ein Mädchen zu mir, dass ich niemals eine Freundin bekommen werde.

Bisher hat sich das auch nur bestätigt, denn wann immer ich irgendwelche Versuche bei Frauen startete, sind sie gescheitert.

Während andere (teilweise) Arschlöcher sie mir dann weggenommen haben und sie einfach nur zu ihrem Spaß missbrauchten. Das war dann so eine „Einmal f***ken, weiterschicken-Ding“

Doch ich war nie so niveaulos und wollte so eine Oberflächliche Scheiße nicht, wo es nur und einzig und allein um das Eine ging.

Vor ein paar Tagen sagte mir ein Junge aus meiner Klasse ganz stolz, dass er ein Mädchen gebumst hat, mit dem ich auf Instagram geschrieben hatte und mich mit ihr treffen wollte. Von da an ergab auch alles Sinn, warum sie mich ghoastete und so weiter, weil sie mich sofort aufgab und stattdessen dem Fuckboy den Vortritt erlies. Das war auch ein echter Schlag ins Gesicht für mich und er zeigte mir dann sogar die Nachrichten, die ich ihr geschickt habe, weil sie diese ihm geschickt hat, um mich wahrscheinlich als Idiot vorzuführen.

Doch ich habe wirklich die Schnauze voll von diese ganzen Scheiße! Nur, weil ich ernsthafte Absichten habe und nicht gleich alles f**cke, was nicht bei 3 auf den Bäumen ist, habe ich keinen Erfolg bei Frauen?

Wo sind wir eigentlich?

Bin ich eigentlich der einzige, der wirklich noch eine ernste und feste Beziehung sucht und nicht so eine ONS-Scheiße?

Kann man heutzutage nur noch Erfolg bei Frauen haben, wenn man ein A**loch ist und Fuckboy noch dazu?

Wenn das so ist, sollte ich vielleicht auch einfach zum A**loch werden, damit ich mal eine abbekomme. Meine ganze Männlichkeit und meinen Frust lasse ich im Training raus und meine Motivation ist, dass alle Mädels, die mich bisher abgelehnt haben, es bereuen sollen, weil ich einen guten Körper bekomme. Das treibt mich wenigstens an und so kann man all das Negative wenigstens (wenn auch nur bedingt) in Kraft umwandeln.

Auf jeden Fall ist es trotzdem einfach nur noch ein Trauerspiel und ich frage mich, wieso ich nie Dates habe. Heute wollte ich zwar wieder etwas mit einer Frau ausmachen, doch dann sagte sie, dass sie im Moment nicht so die „Lust dazu“ hat, jemanden kennenzulernen. Was mich auch sehr ärgert ist, dass sie mir erst auf Insta gefolgt hat und mir vorhin wieder entfloht ist. Da habe ich echt gedacht: „Ich sehe nicht richtig.“ Doch es ist leider so.

Noch mehr leide ich darunter, dass mein Cousin und meine Cousine schon jemanden haben und ich nicht. Mich wollte nie jemand und ich wurde maximal und wenn überhaupt als emotionaler Mülleimer benutzt.

Doch ich habe mir für die Zukunft geschworen, dass ich mir so etwas nicht mehr gefallen lasse und mir die Probleme von Frauen (vorausgesetzt sie ist keine Kumpeline) nicht mehr anhöre.

Ist zwar assi, doch ich glaube, dass das hilft, dass ich nicht mehr nur dieser nette Typ bin, sondern zu einem interessanten und geilen Typen werde, damit es bei Frauen nicht mehr schief läuft.

Kann mir irgendwer denn noch Tipps geben, wie ich zukünftig mehr Erfolg bei Frauen und auch generell im Leben habe?

Hallo, ich bin "etwas" verzweifelt, was meinen Berufsweg bzw. Zukunft angeht und habe niemanden zum Reden, weshalb ich hier nach Rat fragen wollte..

Ich habe dieses Jahr gerade noch so mein Abi (3,6🥲) geschafft und mir naiverweise keine Gedanken drüber gemacht, was ich danach tue, weil es mir erst mal nur darum ging zu bestehen.. Ich muss zugeben, dass ich extreme Angst habe zu studieren (und Zeit/Geld zu verlieren, wenn ichs nicht packe), weil ich z.B. nicht gut Präsentationen halten kann und glaube dass Lernen verlernt zu haben.

Ich bin ein introvertierter und sehr schüchterner Mensch (vermutlich Sozialphobikerin), was mit meinem schlechten Abi nicht die besten Vorzeigeanlagen für eine Ausbildung als Fachinformatikerin für Anwendungsentwicklung ist, oder generell eine Ausbildung. Es interessiert mich auch fast nichts als der IT Bereich, wobei ich da z.B. auch Bedenken habe, sei es nun Ausbilung oder Studium (wovor ich wie erwähnt abschrecke), dass ich evtl. zu schlecht für bin (war in Mathe immer eher Durchschnitt).

Momentan bin ich so sehr gestresst, was mich lähmt zu handeln, schon meine Berufsberaterin drängt mich für dieses kommende Halbjahr irgendetwas zu tun, ich weiß nur nicht was das Richtige für mich ist..

Glaube ich brauche einfach einen Rat. Vors Studieren habe ich (klingt für manche vllt bescheuert) besonders Angst, nicht zuletzt durch meine lausigen Präsentations- und Lernfähigkeiten, sondern auch, Angst vor Ablehnung und Bewertung (Versagensangst bzgl. des Studiums und Kontaktknüpfung, von der ich überzeugt bin, ohne sie, kein Studium zu packen, war aber immer leider ein Einzelgänger, Sozialphobikerin halt).

Egal vor welchem Schritt - ob Ausbildung in nem Betrieb oder Studieren an einer Uni/FH - ich habe allein Angst eine zu betreten🥲, da ich extreme (aber berechtigte) Minderwertigkeitskomplexe habe.

Um eine Therapie zu beginnen ist es, denke ich zu spät, was nicht heißt, dass ich sie niemals probieren werde. Bin übrigens vor Kurzem 19 geworden...

Bin für jeden Rat dankbar!

PS: Entschuldigt, falls der Titel verwirrend klingt, mir ist kein besserer eingefallen

Ich habe in denn letzten Monaten immer öfter beobachtet das immer mehr Minderjährige Mädchen zwischen 13-17 Nacktbilder Verkaufen oder sich perverse Nachrichten schicken lassen von irgendwelchen Perversen notgeilen Typen die teilweise schon Erwachsen sind. Und diese Sexfantasien dann beantworten. Und jetzt frage ich mich was ist deren Intension? Vllt seit ihr ja selber solch ein Mädchen und könnt es mir erklären😅würde mich über eine Antwort freuen.

Anläßlich des heutigen Frauentages stelle ich bewußt diese Frage, weil die Frauen immer noch benachteiligt werden. Es gibt Familien, in denen der Vater seine Töchter lieber umbringt, als ihnen diesen Bildungsweg zu erlauben. Ich möchte deshalb wissen, wieviele Väter (nicht Mütter!) diesen Bildungsvorsprung begrüßen. Die Mütter sollten aber allein schon deshalb hier "mitbieten", um besagten Herren einen Spiegel vorzuhalten. ;-)

Habe konstant Schiss dümmer und weniger intelligent zu sein, als jeder andere.

Bin in der 11ten Klasse, Gymnasium. Ich frage mich, habe ich Potential und es als Kind einfach nie genutzt, weil ich nicht gefördert wurde? Oder ist mein Leben hoffnungslos und ich bin einfach nur blöd und kann nichts dran ändern? Alleine, dass ich solche Fragen stelle, beantwortet mir meinen Mangel an Intelligenz und Überschuss an Minderwertigkeitskomplexen.

Was ist, wenn ich ab und zu einfach nur intelligent wirke, weil ich paar Vokabeln mehr kenne und weiß sie anzuwenden?

Normalerweise denke ich automatisch immer paar Schritte voraus, nur habe ich es mir in der Kindheit abgewöhnt, da ich dachte, es sei falsch, weil kein anderer so gedacht hat.

Meine Mutter scheint in meinen Augen naiv und close-minded zu sein. Sie wirkt intelligent, weil sie vieles auswendig gelernt hat, weil sie begriffen hat, dass man ohne Lernen nichts im Leben erreicht.

Mein Vater hingegen… Nun ja. Ich kann mich nicht entscheiden. Meines Erachtens wirkt er relativ kühl, intelligenter und rational.

Eine weitere Nebeninfo: Ich kann sehr gut und schnell Sachen auswendig lernen und verstehen, ohne viel Aufwand, was Sprachen zumindest angeht. Zeichen an Intelligenz? Ich weiß nicht. Lg

Hey, ich weiß gar nicht, was ich von euch erwarte, vielleicht kann ja irgendwie jemand helfen.

Ich (17/m) kann machen was ich will, ich erfahre nie irgendeine Ermutigung oder irgendein Lob von meiner Mutter. Für alles was ich mag, für alles was mich interessiert, werde ich ausgelacht, sie kostet jeden einzelnen Fehler aus und reagiert immer wütend (meistens beruhigt sie sich auch erst wieder, wenn ich mich bei ihr entschuldigt habe), anstatt mir mal zu helfen. Sie macht mich vor dem Rest der Familie oft runter und hört mir nicht zu, wenn ich ihr etwas erzählen will. Oft stellt sie Dinge falsch dar um mich schlecht dastehen zu lassen, wobei ich nicht weiß, ob sie das absichtlich tut, oder ob sie sich einfach sehr schlecht an Dinge erinnern kann.

Manchmal versuche ich, wenn ich der Meinung bin etwas gut gemacht zu haben, die Sprache darauf zu bringen, um vielleicht etwas Anerkennung zu erfahren, aber das klappt eigentlich nie. Meistens macht es sogar alles noch schlimmer, weil sie mir dann zusätzlich noch vorwirft arrogant zu sein.

Jedenfalls beeinflusst mich das alles sehr, ich habe Minderwertigkeitskomplexe, kein Selbstwertgefühl oder Selbstvertrauen und ich liege gerade heulend im Bett, weil ich in ihren Augen mal wieder versagt habe.

Kann mir jemand helfen? 😶

Ich bin dreizehn, weiblich und seit anderthalb Jahren dauerhorny, vor ungefähr einem halben Jahr habe ich dann jemanden kennengelernt, er ist zwei Jahre älter als ich und wir waren direkt auf einer Wellenlänge. Ich konnte mit im über ernste Themen reden, gleichzeitig aber auch sehr sexuell und pervers sein, auf einer freundschaftlichen Ebene, bei im hatte ich das Gefühl ich selbst sein zu können. Wir waren, wie oben schon erwähnt, sehr sexuell und strotzend vor Hormonen und haben natürlich, zugegebenermaßen sehr schlechte, Witze gemacht, uns gegenseitig aufgegeilt, das alles war für mich aber eher Spaß. Dann, nach einiger Zeit, fragte er mich ob ich mir Freundschaft plus vorstellen könnte. Ich habe es nicht ernst genommen und spaßeshalber ja gesagt, darauf folgten sehr intime Sachen von seiner Seite, ich spielte mit, immer noch in dem Glauben das wäre pubertärer Blödsinn, dann würde es mir zu viel, es war wirklich sehr intim, und ich meinte zu ihm das ich mir diese Art von Freundschaft nicht vorstellen kann, er meinte er würde das akzeptieren. Problem waren nur meine Minderwertigkeitskomplexe, nach dieser Entscheidung hatte ich unheimliche Angst, die Freundschaft dadurch zerstört zu haben, also schrieb ich im das ich es mir anders überlegt hätte und jetzt doch dafür offen wäre, er war auch wieder dabei, wieder sehr intime Gespräche bei denen Ich glaubte sie wären das was ich will. Am nächsten Morgen bereute ich meine Entscheidung und habe versucht ihm das zu vermitteln er war verständlicherweise von mir menschlich maßlos enttäuscht und hat sich schon länger nicht gemeldet.

Ich habe habe so viel falsch gemacht das man es gar nicht aufzählen kann, ich habe im Alleingang eine ganze Freundschaft ruiniert und zudem habe ich keine Ahnung ob ich das wieder gut machen kann und wenn wie?

Deshalb meine Frage, Was kann ich noch tun?

Hey Leute ich bin eine junger 20 jähriger Mann und 1.81M groß Trodzdem habe ich Minderwertigkeitskomplexe wegen meiner Körpergröße weil ich mich auf der Straße voll klein fühle alle sind immer größer als ich obwohl mit 1.81 Durschnitlich groß bin

hab deswegen wirklich extreme Komplexe die letzen Monate.

habt ihr vlt paar Tipps wie ich die wieder loswerde

Hey Leute ich bin 20M und bin knapp über 1,80M ich habe seit 1 Jahr extreme Minderwertigkeitskomplexe wegen meine Körpergröße obwohl auf der Straße die Leute oft kleiner sind aber die Leute in meinem alter sehr oft größer als ich sind ich will diese komplexe endlich loswerden und wieder normal sein zu dem Denk ich auch das ich immer kleiner werde obwohl das garnicht geht außer im Alter oder mit Osteoporose die ich nicht habe

habt ihr Tipps wie ich die loswerde die komplexe?

Hallo was würdet ihr von einem Mann halten der Frauen körperlich unterlegen ist. Ich bin so ein Fall mit meinen 160cm und 50kg leider fühle ich mich dadurch schon nicht richtig männlich. Dazu kommt aber das ich vielen Frauen körperlich unterlegen bin ich schaffe es nichtmal meine Freundin die nur 152cm groß ist festzuhalten. Leider bringt krafttrainig bei mir nichts habe es 2 Jahre gemacht ohne nennenswerten Erfolg. Dazu kommt das ich Angst vor jeglicher Gewalt habe egal ob der Täter männlich oder weiblich ist. Das alles führt dazu das ich seit ich ca. 11 bin daran Zweifele ein richtiger Mann zu sein. Das gesellschaftliche Bild eines Mannes passt auch überhaupt nicht zu mir. Ich fühle mich oft falsch in meinem Körper aber dann giebt es wiederum Tage an denen ich mich nicht für Falsch halte.

So nun zu meiner Frage: Was würdet ihr von jemandem wie mir halten?

Hi, ich bin 17 Jahre alt und mir fällt auf das ich mir selber einrede das ich etwas nicht kann, z.b auch in meiner Ausbildung. Wenn ich ein Fehler mache oder etwas überhaupt nicht verstehe sage ich mir selber das ich das eh nicht schaffe. Obwohl man sagt Übung macht den Meister. Kann mir jemand Tipps gegen Minderwertigkeitskomplexe und selbstzweifel geben ?