Was ist der Unterschied zwischen einen trainierten Mensch und einem untrainierten Mensch?
Sagen wir mal so...
Männlich: 80 Kilo, 1,85m groß und trainiert, six pack usw.
Männlich: 80 Kilo, 185m groß und untrainiert, nicht Fett, schlank.
Alle beide haben den gleichen Körperbau nur der andere trainiert und der andere nicht. Sie sind quasi die selbe Person, identisch so gesagt.
Wenn sie jetzt gegeneinander antreten müssten beim Arm drücken, es ist klar das der trainierte gewinnt, aber ist das ein großer Unterschied? Hatte der trainierte knapp gewonnen oder war es ein glatter Sieg?
Lassen wir mal das mit dem Ausdauer, sagen wir bis auf die Muskeln bleibt alles gleich Ausdauer usw.
Wenn der trainierte 60 Liegestütze schaffen würde, wie viel würde der untrainierte schaffen und wie gesagt Ausdauer und so alles bleiben gleich.
Die Techniken können die beiden gleich gut.