Extremes Heimweh, was soll ich machen?

Hey,

erstmal zu meiner Person ich bin 15 Jahre alt und leide eigentlich schon immer unter starken Heimweh, mit(inneren)Heulkrämpfen und einem totalen Unwohlsein.

Auf Klassenfahrten war ich bisher 3mal, ich hatte zwar auch immer Heimweh, sodass ich am liebsten abgeholt werden würde,da ich aber dazu noch eine ziemlich schüchterne Person bin, habe ich mich nie getraut zu sagen, dass es mir schlecht geht und ich abgeholt werden muss.

Mir ist das alles sehr peinlich und alle gleichaltrigen Personen in meinem Umfeld sind liebend gerne von zuhause weg und haben null Heimweh. Warum hab denn genau ich dieses Problem? Und was kann ich dagegen tun? Selbst wenn ich bei meiner besten Freundin übernachte, fühle ich mich so unwohl und unsicher, ich will dann einfach nur Nachhause in mein Bett!

Aber mein eigentliches Problem ist ein anderes. Und zwar ist meine beste Freundin bei diesem Punkt ganz anders, sie liebt es nicht Zuhause zu sein (ihre Eltern sind getrennt) und sie überlegt schon mit 16 auszuziehen oder ein Auslandjahr zu machen.

Jetzt ist es so, dass sie unbedingt eine Jugendreise nächste Sommerferien machen möchte. Vor nem guten Jahr hatten wir schonmal das Thema, da bin ich aber recht gut drumrumgekommen. Jedenfalls hat sie mir letztens eine Website gezeigt (RufReisen), wo man für 9 Tage in einem Friendsclub wäre und ich spürte direkt wieder dieses Gefühl, eine Mischung aus Unwohlsein und Nervosität, ich war irgendwie total aufgeschmissen. Da ich aber wiegesagt ein sehr schüchterner Mensch bin, hab ich mich nicht getraut ihr die Wahrheit zu sagen (=dass ich mich total unwohl dabei fühle), hab ich so getan als würde ich mich genauso drauf freuen wie sie. Und es war ein wirklich großer Fehler von mir! Jedenfalls meinte ich dann zu ihr, dass ich erstmal meine Eltern fragen muss, um mich erstmal irgendwie rauszuholen.

Jetzt hab ich meine Mom gefragt, da sie für mich ein sehr vertrauter Mensch ist und meine Probleme und Ängste auch kennt. Sie meinte dann nichts anderes, als ich die ganze Zeit denke. Aber ich trau mich einfach nicht meiner besten Freundin zu sagen, dass ich das nicht möchte:( ich denke dann dass das ja total peinlich ist und sie es nachher noch weitersagt...

Eine weitere Sache ist, dass ich mir mal Bilder und Videos darüber angeschaut habe und die meiste Zeit nur gefeiert und getrunken wurde... meine beste Freundin hat schon oft genug getrunken und liebt es auch... ich allerdings überhaupt nicht!!! Ich hab es noch nie getan und fühle mich einfach noch nicht bereit dafür... was meiner Meinung nach auch völlig okay ist. Für meine beste Freundin aber nicht,als ich letztens Geburtstag hatte wollte sie mich schon dazu überreden also Feier was zu trinken, ich hab ihr dann aber gesagt,dass ich mich noch überhaupt nicht bereit dafür fühle und das nicht möchte! Sie meinte dann, dass man in unserem Alter sowas eigentlich selbstverständlich tun würde, ich fühlte mich dann echt leer danach.

Habt ihr vielleicht ein paar Tipps?:)

Danke!

Schule, Freundschaft, Angst, Psychologie, Heimweh, Jugendreise, Liebe und Beziehung
Auslandsjahr wegen sehr starkem Heimweh abbrechen?

Heyyy, also ich bin jetzt seid drei Wochen in Mexiko und habe sehr stark Heimweh, obwohl ich eine super tolle Gastfamilie hab und total viele neue tolle Dinge hier erlebe. Trotzdem habe ich einfach so unfassbar starkes Heimweh. Ich muss die ganze Zeit weinen und fühle mich einfach nur schlimm, obwohl ich in Deutschland immer total fröhlich und gut gelaunt bin.

Ich hab in meiner Klasse auch schon Freunde gefunden, aber wegen Corona gibt es Hybridunterricht, weswegen ich nur alle zwei Wochen wirklich in die Schule kann und ansonsten hab ich halt online Unterricht. Wenn ich dann den Tag über Zuhause bin, ist es noch schlimmer.

Ich versuche auch, mich so gut wie möglich abzulenken, indem ich ins Fitnesstudio gehe oder mit meinen Gastschwestern irgendwas mache. Das mit dem verabreden ist hier bloß leider so schwierig, weil man immer jemanden finden muss, der einen mit dem Auto hinfährt und abholt.

Ich weiß einfach nicht mehr, was ich noch machen soll. Den Kontakt mit meinen Eltern habe ich so gut es geht minimiert und die vermisse ich echt am meisten. Da ich das Auslandsjahr privat und nicht über eine Organisation mache, habe ich auch keinen Zuständigen, den ich darauf ansprechen könnte.... Ich möchte eigentlich auch echt nicht abbrechen, weil ich mich so auf Mexiko gefreut habe und das Schuljahr in Deutschland jetzt eh wiederholen müsste, aber ich bin so traurig und kann mir einfach nicht vorstellen noch fast zehn Monate ohne meine Familie hier zu sein. Ich hab mir persönlich jetzt das Ziehl gesetzt, erstmal bis Januar zu bleiben und dann weiter zu gucken. Aber vielleicht befindet sich ja grad jemand in einer ähnlichen Situation oder hat sogar das Auslandsjahr abgebrochen und kann mir davon berichten.

Danke danke danke!!!

Schule, Freundschaft, Auslandsjahr, Heimweh, Liebe und Beziehung
Waß tun wenn man einen UNNORMAL vermisst 😖?

Hey,

Mir geht's im Moment echt einfach schei*e da ich eine Person (Familienmitglied) so krass vermisse. Es ist echt verrückt da das nie so extrem war und ich jetzt 3 Wochen bei ihr war und gestern Abend zurückgekommen bin. Also wirklich fast niemand außer einer sehr guten Freundin versteht mich und allen denen ich immer sage das ich mich mega auf sie freue usw die sagen dann so Aber was machst du denn da, so nach dem Motto Hä bleib doch 3 hier was willst du da bitte ?! Niemand versteht so richtig das diese Person wie meine 2. Mom ist und ich jedes Mal zerbrechen wenn ich zurückkommen. Wohne halt 4h entfernt und sehe sie nur in den Sommerferien oder so. Ich bin grad so kaputt und heulen die ganze Zeit und kann auch niemandem meine Ängste und so anvertrauen da ich jetzt auch net gerade viele Gute Freunde habe und meine Sis (BFF) kann grad net teln aber ich denk net das sie das checkt. Ich hab auch vor 30 min mit IHR telefoniert und musste mich beim Anruf zusammenreißen und hab die ganze Zeit nur hmm und mmm rausgebracht. Seitdem heul ich wie am Schnürchen. Idk aber manchmal muss ich auch einfach so heulen und denk dann über mein ganzes Leben nach und denk mir so mein Leben ist so schei*e 😅😖 Maybe sind diese Gefühlsausbrüche weil ich in der Pubertät bin aber ist schon scheiße 🤧

Also joa wollte fragen was ich machen kann gegen diese Gefühle und bei den Gefühlsausbrüchen. Ich hab sogar mir selbst versprochen in den Heebsferien so sch ell wie möglich zu ihr zu fahren. Ich sterbe innerlich regelrecht. UFF

Ya also Danke im voraus für die Antworten 🥲🤍

Familie, Freundschaft, Psychologie, Heimweh, Kummer, Liebe und Beziehung, vermissen

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