Hallo.

Ich bin gerade dabei abzunehmen, und mich gesund zu ernähren und auch ein ausreichendes Frühstück zu essen ( Vorher meistens nur ein brötchen mit Nutella manchmal was anderes ) Habe mir überlegt morgens jetzt immer einen tee zu trinken ( Zitronentee, türkischen tee, FRÜCHTETEE also die von Teekanne & dazu eben ein brötchen mit wurst & bisschen Obst, oder ein Müsli mit Obst zu essen. Würde dies ungesund sein oder gesund? Ist Tee am Abend auch ungesund? Also im Bezug von Gewicht etc. Ich mache in meinem Tee nie Zucker oder Honig, vl. nur ein bisschen.

Dane lg :)

weiß jemand ob diese fruchtschnitten (bild) gesund sind?

Sollte man den Kern essen oder ausspucken?

Was glaubt ihr was ist auf daher gesünder und besser zum abnehmen? Porridge mit Wasser oder Fettarmer Milch? :)

Hallo,

Ich bin extrem unsportlich und würde gerne anfangen Sport zu treiben.

Ich kam da auf die Idee mit einer Sport App Sport zu treiben.

Hat da jemand einen Vorschlag? Eine Empfehlung? Oder so sonstiges?

Dankeschön schonmal

Sie sollte kostenlos bitte sein.