Hallo ich bin 13 und ich hatte vor 2 Jahren in einer Nacht aber auch danach und auch heute Angst das ich sterbe weil ich stechen in der Brust hatte und ich hatte Todesangst ( am ende war es einfach ausgerenkte Rippen) und dachte es wäre was mit meinem Herz meine Eltern sind getrennt und ich habe in der Nacht bei meinem Vater geschlafen seitdem traue ich mich nicht bei meinen Vater zu schlafen weil ich irgendein trauma hatte und mich nicht bei meinem Vater unbeliebt machen wollte und ihn zu enttäuschen weil ich nicht bei ihm schlafen möchte weil er dann vllt denkt das es an ihm liegt und wegen sowas heule und als ich es paarmal nach der Nacht bis heute probiert habe wieder bei ihm zu schlafen habe ich immer versucht im unterbewusstsein irgendeine Angst zu finden um mich phsychisch kaputt zu machen obwohl Ich es nicht wollte , ein anderes mal aber auch bei meiner Mutter habe ich manchmal nicht geschlafen und panik gekriegt weil ich ausversehen z.b verstörende Bilder im Internet gesehen habe (habe draus gelernt und gucke mir nie wieder sowas an und habe auch den gefilterten modus überall an
2. habe ich auch immer Angst und hyperhondriere und kriege Panik vor sehr vielen sachen und habe auch Angst vor dem tod meiner Eltern und denke generell oft negativ und habe auch ticks wie könnt ihr mir helfen das ich mich beruhige und mein Unterbewusstsein mir nicht schaden will obwohl ich es nicht will
danke schonmal
es ist mir auch bisschen peinlich aber bitte versteht mich