high alleine zurückgelassen?

Hallo, ich melde mich mit einer wichtigen frage und hoffe auf konkrete antworten ohne Hass etc.

Gestern hatten meine Freundin und ich 3 Stunden Mittagspause, weswegen wir kurz zu ihr gegangen sind. Sie packt einen Joint ein und meint, sie würde diesen später rauchen. Sie weiß, dass ich gegen Kiffen etc bin, aber ich andere nicht daran hindere, das zu machen, was sie wollen.

Ich bin danach also mit ihr raus, wir haben uns an einem berg auf einen großen Stein gesetzt.

Sie hat mir ein Paar Züge angeboten/ angedreht.

Nach vielem Zögern/ nachgeben habe ich diese also auch genommen.

Ich habe mich in einem Zustand befunden, den ich so niewieder erleben möchte. Ich hatte panische Angst, weil ich alles so surreal angefühlt hat, ich aber wusste, dass alles gerade echt passiert, auch wenn es für außenstehende nicht annähernd so schlimm rüberkommt, wie es für mich war.

Ich habe meiner Freundin gesagt, dass ich extreme Angst habe und hab auch gegooglet, wie man schneller aus dem High zustand kommt. Wir mussten plötzlich wieder zum Unterricht und ich habe klar kommuniziert, dass ich es nicht schaffen würde. Sie zwang mich aufzustehen, mit zu ihr nachhause zu gehen, meine Schultasche von ihr abzuholen und nochmal zur Schule zu gehen.

Der Weg fühlte sich wie Stunden an, es handelte sich jedoch lediglich um etwa 20min Weg.

Zwischendrin musste ich mich immerwieder setzen, weil ich einfach nichtmehr konnte (dies habe ich auch öfter kommuniziert).

Der High-Zustand war auch ganz anders und viel schlimmer, als andere es sonst beschreiben. Ich denke, dass die ganze Situation mit viel Stress und Zwang verbunden war, und mir allein der Blick in das Gesicht meiner Freundin extreme Panik bereitete. Sie war auch high, aber viel mehr bei Bewusstsein, als ich es war + sie macht es öfter, ist also wahrscheinlich geübter darin, richtig mit sich selber umzugehen.

Auf halbem Weg ließ sie mich dann auf der Straße, weil sie nicht zu spät zum Unterricht kommen wollte. Da ich keinen anderen Zufluchtsort hatte, bin ich auch in die Schule, weil es näher war, als irgendwo anders hinzugehen. Im Mädchenklo habe ich etwa 3 Stunden alleine verbracht. Ohnmächtig/ am schlafen/ halbwach/... und musste kotzen etc.

Ich habe mich heute von allem zuhause erholt, weiß aber nicht, wie ich morgen mit ihr zu sprechen habe, zumal sie mich alleine gelassen hat, gedroht hat, sie würde mir meine sachen nehmen (wenn ich vom Sitzen nicht aufstehen würde) und auf keines meiner Bedürfnisse eingegangen ist.

Sorry für das viele Schreiben, wie steht ihr denn zu der Situation?

Freundschaft, Drogen, Cannabis, Drogenmissbrauch, Hilflosigkeit, Panik
Wie werde ich sozialer/gesprächiger?

Heu Leute,

ich habe ein Problem und hoffe paar von euch können wir helfen.

Ich habe seit dem ich ca. 14 War eine sozial Phobie, ADHS und weitere psychische Erkrankungen, die aber in dem Thema keine Rolle spielen aber die genannten zwei.

Ich hatte nie wirklich einen Freundeskreis, als Kind hatte ich zwar typische Kindergarten Freunde, eine beste Freundin und habe auch mit anderen in meiner Freizeit gespielt, aber dann sind wir nach Deutschland gezogen als ich 9 wurde und dadurch hatte ich nicht wirklich einen Anschluss hier. In der Grundschule lief es okay, hatte 2-3 Leuten mit den ich mich manchmal getroffen habe.

Ab der 4. Klasse wurde ich ausgegrenzt und teilweise gemobbt, da hatte ich zu dem Zeitpunkt ein Online Spiel gefunden und hatte dadurch online Freunde.

Bis vor 3/4 Jahren hatte ich eigentlich nur online Kontakte, war mehrfach in der Klinik und hatte da häufig Leute um mich herum wo ich mich wohl gefühlt habe.

Aber so wirklich dazu gehört habe ich noch nie irgendwo und durch einige Traumas habe angefangen, mich zu verschließen und nur in meinem Zimmer zu hocken.

Das war so meine Geschichte und weshalb ich nie wirklich soziale Kontakte hatte.

Jetzt bin ich 21, habe eine feste Freundin seit über 3 Jahren und sie ist gleichzeitig meine beste Freundin. Wir haben gemeinsam unsere Abschlüsse nachgeholt, dadurch waren wir zusammen in Klassen die letzten 2 Jahren.

Mit Menschen aus den letzten Klassen hatte ich nie was zu tun weil ich 0 mit diesen asis aus der heutigen Zeit anfangen kann.

Ich fange ab August mein Abi an, ohne meine Freundin in der Klasse und ich sags euch, ich bin so ängstlich wenn ich alleine bin. Bei den Infotag im Mai hab ich gemerkt, wie hart das eigentlich ist unter fremden zu sein.

Generell im Alltag bin ich selten gesprächig und wenn ich etwas sage/erzähle bereue ich es danach, manchmal ohne Grund, manchmal weil ich denk ich hab overshared oder niemanden juckts.

Wie lerne ich sozialer und gesprächiger zu sein? Nicht direkt Freunde finden, es wäre einfach schön mal Unterhaltungen führen zu können.

Freundschaft, ADHS, Angststörung, Ausgrenzung, Soziale Phobie, Soziales, OCD
Freundschaft existiert nicht mehr - wie auf Social Media distanzieren?

Ich bin lange Zeit mit jemandem befreundet, zwischendurch gab es dann mal Zeiten, wo man sich weder gesprochen noch gesehen hat, und durch eine besondere Begebenheit haben wir wieder mehr miteinander unternommen. Nun hatte sich diese Person aber komplett zurückgezogen, und ich habe gefragt, was los ist. Daraufhin wurde mir dann gesagt, ich wäre für mein Alter total kindisch, würde bockig reagieren, und würde mich nicht altersgerecht verhalten. Das war nur einige Punkte… Unter anderem sagte mir die Person auch, dass es gestimmt Leute geben würde, die mich so mögen, wie ich bin, aber für sie wäre das einfach zu anstrengend. nach dieser Nachricht habe ich nicht mehr viel von ihr gehört, ich bin dann einige Zeit böse außer Gefecht gesetzt gewesen, und selbst zu dieser Zeit und danach hat sie sich nicht bei mir gemeldet. Selbst der Kontakt auf Social Media existiert eigentlich nicht mehr. Es wird nichts mehr geliked, es wird nichts mehr kommentiert, und es gibt auch keine Nachrichten mehr… ich fühle mich schlecht damit, ich will aber auch nicht einfach überall alles löschen. Was kann ich am besten tun, damit es mir gut geht, ich dem anderen aber nicht weh tue oder den Eindruck vermittle, ich wäre bockig oder kindisch. Mir selber tut es weh, dass die Situation so ist - ich habe allerdings auch keine große Lust mehr, jemandem hinterher zu rennen, der sich null für mich interessiert, und dem es letztendlich egal ist, wie es mir geht oder was ich fühle… Ich weiß wirklich nicht was ich tun soll. So wie es jetzt ist, möchte ich es aber auf keinen Fall lassen…

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Geld in Wohnung stecken? Lohnt sich oder nicht

hallo ich möchte halt mein Badezimmer und meine Wohnung renovieren, um mich wohler zu fühlen und alles ordentlicher zu gestalten. Im Badezimmer plane ich:

1. einen Spiegelschrank: Ein ordentlicher Schrank mit Spiegel, wo ich alle meine Sachen unterbringen kann, damit ich mich morgens für Schule die ab September beginnt oder für Sport, Verabredungen richtig fertig machen kann.

2. Wandfolie: Die aktuelle Wand ist alt und nicht schön. Ich möchte eine Wandfolie dran machen, damit es besser moderner aussieht.

3. Duschverkleidung erneuern Die Verkleidung meiner Dusche ist alt und teilweise verschimmelt, und fühlt sich nicht so wohl an da zu duschen

4: In der Küche möchte ich einen neuen hänge Schrank kaufen, um meine Teller und Gläser ordentlich zu verstauen.

5: neuen Tisch mit bequemen Stuhl für meine Arbeit am pc denn ich hab pc Bildschirm und alles auf dem Esstisch und das nervt und ist unbequem

Insgesamt kostet alles 1200-1500 Euro, Ich denke, dass der Vermieter solche Renovierungen nicht bezahlen wird, aber ich überlege halt das Geld auszugeben, weil es halt schon wichtig ist sich wohl zu fühlen, auch wenn in der neuen Gegend die Berufsschule im September beginnt und ich dann vllt neue Freunde knüpfe oder später eine Freundin die dann einladen tue will ich schon das es schön modern aussieht.

Auch wenn ich später umziehe, kann ich die Möbel (außer der Wandfolie) mitnehmen oder dem Vermieter zum Kauf anbieten. Ich plane, mindestens noch 2 Jahre, möglicherweise 3-5 Jahre oder länger, in der Wohnung zu bleiben.

lohnt sich oder nicht was meint ihr (Mietwohnung)?

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