Ich hasse die militante Veganerin zwar irgendwie, aber ich habe jetzt trotzdem kein Bock auf Fleisch mehr und versuche ab 18 vegan zu leben.
Aber geht das? Ich vertrage kein Vollkorn, kein Obst, kein Müsli, keine Linsen und Gemüse nur in Maßen. Fleisch und Milch vertrage ich zwar am besten, aber es quält Tiere. Jedoch weiß ich nicht, wie ich Mängel ausgleichen soll. Zum Beispiel neige ich zu Eisenmangel. Habt ihr Tipps?