Mit einer einzigen Karotte hat man bereits den Tagesbedarf an Vitamin A überschritten, kann das sein?
Ich weiß nicht welcher Vitamin A Wert entscheidend ist und wie viel der betragen muss aber die Seite: https://www.naehrwertrechner.de
sagt mir bei zwei Vitamin A werten mit 100 gramm Karotten, was einer mittelgroßen Karotte entspricht, den Tagesbedarf überschritten haben, ich weiß nicht ob damit der Vitamin A gemeint ist den man nicht überschreiten sollte, ich würde mich einfach nur freuen wenn jemand genau sagen kann wie viel Karotten man essen darf jeden Tag um kein Vitamin A zu überdosieren was dann schädlich wäre für den Körper.