Warum wird immer nach Rechten geschreit, aber nie nach Menschenpflichten? Warum wird vergessen, dass es nicht nur Rechte gibt, sondern auch noch Pflichten? Und warum ist Gerechtigkeit heutzutage Grausamkeit? Und warum ist es falsch wenn Lehrer Disziplin beibringen, und Eltern? Ich wünschte ich hätte in meinem Leben eine härtere Hand bekommen, damit ich nie so abgerutscht wäre. Ich musste mich also selbst disziplinieren. Und man sagt ja harte Zeiten kreieren harte Männer.

Ich werde oft als Altmodisch bezeichnet, weil ich mir eine geordnetere Gesellschaft wünsche wo Pflichten genauso wichtig sind, wie Rechte.

Und wo Antisozialität bekämpft, und nicht gefördert wird. Wo Narzissmus nicht gefeiert wird, sondern verachtet.

Könnten wir so eine Gesellschaft heutzutage noch aufbauen? Eine Gesellschaft mit Rechten, ABER auch vielen Pflichten, damit, die Gesellschaft stabil bleibt, und Zukunftsfähig.

Oder sind Pflichten out?

Ich habe Freunde, die lernen unter der Woche 4 Stunden und am Wochenende 10 Stunden am Tag (wir sind in der Oberstufe)

Wie kann ich das auch?

Was hat es zu bedeuten wenn man plötzlich fanatisch vom Christentum ist? Als hätte man eine plötzliche Eingabe oder Warnung von Gott erhalten.

Ist das normal? Oder sind plötzliche Konvertierungen sehr unnormal, und bedenklich?

Es hat vor allem damit zu tun, dass mich Gott vom Höllenfeuer warnte. Und, dass ich ohne Glaube eigentlich kein Grund zum Leben habe.

Ist das schlimm, dass mich nur noch der Glaube am Leben hält?

Wie würden sich heutzutage Eltern verhalten wenn sie richtig streng wären ?

Vielleicht könnt ihr ja mal Beispiele bringen.

Danke.

Was sind die Vor- und Nachteile vom Wehrpflicht?

Ich finde Disziplin könnte der Jugend gut tun, findet es ihr auch?

Wie töte ich am besten meinen Sextrieb ab? Denn, ich bin sehr gläubig und darf ja kein Sex vor Ehe haben und auch nicht mastutbieren. Wie schaffe ich das über Jahre hinweg?

Ich habe angefangen abzunehmen und arbeite mit einem Kaloriendefizit von 500 kcal. Statt 1700 kcal will ich also 1200 kcal zu mir nehmen.

Leider hab ich einfach Hunger und wahnsinnig Appetit auf bestimmte Dinge, weshalb ich es nur mit sehr viel Disziplin schaffe, in der Nähe der 1200 zu bleiben (wenn es jetzt 1300 werden, find ich das auch nicht so tragisch). Dadurch denke ich aber viel mehr an Essen und arbeite nicht mehr so konzentriert wie früher. So war ich es z.B. gewohnt, beim Homeoffice zwischendurch ein bisschen Schokolade zu naschen, was jetzt kaum noch möglich ist bei dem Kalorienziel. Ein Stückchen geht schon, aber dann will ich mehr.

Wie kann ich es schaffen, im Kaloriendefizit zu bleiben und nicht so viel an Essen zu denken? Habe ich vielleicht einfach mein Defizit zu hoch angesetzt?

Ich möchte innerhalb von 2 Monaten 4 kg abnehmen und habe einen sitzenden Lebensstil (Homeoffice am PC).

Oder kein Mensch was im Endeffekt davon hatte?

Hey

Ich (m, 18) würde endlich gerne mit Fitness beginnen. Zurzeit bin ich das was man wohl als skinny fat bezeichnen würde. Und ich würde gerne für einen Körper trainieren wie der Typ unten auf dem Bild.

Ich habe recherchiert und soweit ich weiss gibt es 2 Optionen von „skinny fat“ auf muskulös zu werden.

Option 1:

Zuerst eine Massephase einlegen, man wird fett, sodass man viel Muskel aufbauen kann und danach eine Diät-Phase, wo man das ganze Fett wegtrainiert oder:

Option 2:

Man geht zuerst in einen leichten Kaloriendefizit um das „skinny fat“ loszuwerden. Man trainiert dabei natürlich auch und baut etwas an Muskeln sodass man definiert wird. Danach geht man in einen leichten Kalorienüberschuss und baut nur noch Muskeln auf.

Vor-/Nachteile:

Beim ersten baut man zwar schneller Muskulatur auf, ist aber erst nach dem Ende der Diät richtig in Topform.

Beim zweiten baut man zwar langsamer Muskeln auf, dafür bleibt man die ganze Zeit definiert.

Und das Ding ist ja, dass bald Sommer ist und wenn ich dann Mitten in der Massephase bin, bin ich halt „fett“, sodass ich keinen optimalen „Strandkörper“ habe, den ich ja auch anstrebe. Aber gleichzeitig will ich nicht ewig lange auf mein Ziem warten und wenn ich 19 bin (also in einem Jahr) will ich dann schon, dass man mich mit dem Typen auf dem Bild hier vergleichen kann.

Deswegen wende ich mich an die Experten unter euch und frage, welche Methode ihr besser findet...?

Ich bedanke mich für jegliche Hilfe und wünsche euch allen einen schönen Tag :)

Gruss, Cristiano

Also vor allem in der Schule, oder wenn ihr Sport machen wollt, eure Ziele erreichen wollt oder einfach nur eure ToDo Liste abarbeiten wollt.

Ich habe damit irgendwie Probleme...

Was hilft euch dabei? Habt ihr Tips für mich?

Hey, ich bin jetzt seit knapp 3 Jahren „dabei“ meinen Führerschein fürs Auto zu machen. Ich habe meine erste Theorieprüfung mit 11 und zweite mit 16 Punkten verhauen. Dann verlor ich die motivation und hörte leider auf. Nun würde ich gerne weiter machen und habe mich vor ein paar Monaten wieder angemeldet.. Nur wie finde ich Motivation diszipliniert dafür zu lernen ? Ich möchte endlich aus diesem Loch raus nichts zu tun und nur demotiviert zu sein..

Danke

Seitdem ich das erste mal in eine neue Wohnung eingezogen bin, habe ich nichts außer ein Bett zur verfügung und sitze den ganzen tag drauf und bin am notebook, und das seit mehr als 3 Monaten schon, ich bin 26 und merke schon wie es mir auf den Rücken geht ich bin nicht übergewichtig aber ultra sehr faul, ich gehe ja auch kaum mehr raus ohne eine Kappy zu tragen was ich sehr hasse aber ich Haarausfall habe, ich fühle mich so hässlich mit dem Haarausfall, man ist einfach ein andere Mensch mein selbstwertgefühl zerbricht daran, ich brauche motivation irgendwie mich mehr am leben zu beteiligen weil so werde ich nur kaputt gehen, was soll ich machen? wie soll ich eine struktur einbringen in den Tag? ich arbeite nicht, hole meinen realschulabschluss nach an der abendschule sprich es gibt immer mal gegen abend fernunterricht, mehr ist auch nicht los momentan bei mir, ich sehe auch sehr müde aus im Gesicht ok mein Schlafrythmus ist auch total im eimer ich bin letzter zeit mindestens bis 3 Uhr nachts wach und das ohne sinn.... ich mache mich nur unnötig so kaputt, wie bringe ich ordnung ein, wo soll ich beginnen? ich wär auch viel gerne öfter drausen statt zu Hause aber freunde habe ich jetzt noch keine seit dem ich in eine für mich komplett neue gegend umgezogen bin...

Hallo,

ich bin 15 (weiblich) und frage mich wann ich weiß wann ich mein bestes, zb. beim Sport gegeben hab. Wenn ich zb. ein Workout mache und dann eine Übung etwas schwerer ist für mich, dann halt ich zwar bisschen durch aber ich geh nicht so weit bis mein Körper wirklich nicht mehr kann. Heißt dass, das ich nicht fest genug entschlossen war diese Übung zu machen oder... Ich hoffe das war verständlich erklärt.
danke im vorrauß :)) es bereitet mir wirklich Kopfschmerzen und Kratz auch sehr an einem Selbstwertgefühl

Ich M17 habe dieses Jahr Schule gewechselt. Und habe ziemlich Schwierigkeiten mich zu motivieren viel zu lernen und die Hausaufgaben zu machen und auch in die Schule zu gehen. Ich möchte mir Disziplin aneignen aber ich weis nicht was ich da machen kann. Was macht ihr? Oder habt ihr Tipps.

Danke für jede Antwort.

Ich habe heute das erste mal nach einem Jahr mal wieder 2 Burger bei Burgerking gegessen. Das lag daran weil ich eine 1 Jährige Diät gemacht habe. Und obwohl dass 2 vegetarische Burger waren (Haloumi King und Rebel Whopper) fühle ich mich danach echt ekelig, habe auf nichts Lust und bin eher so träge. Habt ihr das auch?

Hallo, morgen beginnt mein letztes Schuljahr vor dem Abitur, also die Q2. Meine Leistungskurse sind Geschichte, Deutsch und Politik, also die richtigen Lernfächer.
Ich bin motiviert und freue mich sogar ein bisschen aufs Lernen. Damit das aber produktiv und „fruchtbar“ wird wollte ich mal nach guten Lernmethoden fragen.

Habe jetzt seit nem halben Jahr ein zweites Zimmer in dem ich mir ein Schreibtisch eingerichtet habe, Fernseher, Sofa, Kühlschrank etc. Hier werde ich dann auch demnächst die Zeit zum lernen verbringen. Wie gehe ich es am besten an? Komme meist so gegen 16:00- 17:00 Uhr von der Schule, manchmal auch früher.

Soll ich Lernzettel digital oder auf Papier schreiben? Für alle Fächer die gleiche Methode nehmen oder das variieren? Was trinke ich am besten zum lernen? Energie Drinks sind ja nicht gut, Kaffee oder langweiliges Wasser? Ich habe mir oft vorgenommen Abends zu lernen bzw. Dann mal so bis 0:00 Uhr. Ist das sinnvoll oder sollte ich ab 22:00 Uhr Schluss machen.
Wie ist das mit Alkohol beim lernen? Kann man sich Freitag abends zu nem Film oder Ähnliches ein Bier gönnen oder wirkt das kontraproduktiv?
wie Lange sollte ich am Stück lernen und welche Pausenzeiten einhalten?

möchte die Zeit möglichst sinnvoll nutzen und produktiv lernen, aber auch mal einen Abend entspannt machen und dann mit Freunden was machen. Welche Erfahrungen habt ihr, was hilft?

vielen Dank, bin gerne offen für Anregungen

Hallo Leute,mein freund hat keine Selbstdisziplin und schafft es deswegen nicht seine Finger von mir/aus mir zu lassen. Zwar gefällt es mir, aber trotzdem sollte er mehr Selbstdisziplin zeigen, sonst wird er in der Beziehung zu sehr verwöhnt. Irgendwelche Tipps?

Hallo, wie kann man extreme selbst Disziplin aufbauen?

Bezüglich den Themen:

• Sport

• Lernen ( Abitur )

• Lesen ( Persönlichkeitsentwicklung )

Ich habe einfach nie Motivation etwas zu tun. Wenn ich mich dazu zwinge bin ich nur mit halben Kopf dabei. Ich habe dann immer 1000 Gründe im Kopf warum ich wieder aufhören könnte.
Ich will diese Dinge nicht tun aber ich muss! Wie kann ich mich dazu disziplinieren mehrere Sachen durchzuziehen?

In letzer Zeit bin ich viel am überlegen wer ich wirklich bin..

Wie findet man seine Prinzipien raus?

Wie finde ich raus wer ich wirklich bin und wofür ich lebe?

Hallo,

Ich würde gerne abnehmen und weiß auch, wie es geht. Nur das Problem: Ich habe einfach überhaupt keine Disziplin. Ich war auch schon bei einem Ernährungsberater. Es lief auch einen Monat sehr gut , hatte da 5 kg gesund abgenommen, aber leider bin ich frustesserin und bei meinem Glück kam auch im 2. Monat der Stress und ich bin meinem alten Muster verfallen. 🤦🏻‍♀️😑

Gesund frühstücken tue ich bereits, aber das Mittag essen und vorallem abends ist das ein Problem. Denn jz sind auch noch Sommerferien und ich weiß dank corona auch nicht mehr so richtig; was ich machen soll. Bitte gibt mir Tipps. Ich verfolge schon Hobbys und Sport mag ich eig auch. Es ist wirklich nur die Disziplin!

Ich will wenisgten in den Sommerferien, 5-8 KG abgenommen haben! 😩

Habe auch schon etliche Dinge ausprobiert. Kleinere Kleidung gekauft, verein angemeldet, Ernährungsberater, mit einer "Freundin " gemeinsam. -.- ich habe auch niemanden mit den ich das zsm machen kann.

Habt ihr andere Tipps? 😅

Danke im vorraus !

Lg

Ps: Gewicht/Größe / Alter sind jz nicht relevant, denn das ist nicht die Frage.