Extreme Disziplin aufbauen?
Hallo, wie kann man extreme selbst Disziplin aufbauen?
Bezüglich den Themen:
• Sport
• Lernen ( Abitur )
• Lesen ( Persönlichkeitsentwicklung )
Ich habe einfach nie Motivation etwas zu tun. Wenn ich mich dazu zwinge bin ich nur mit halben Kopf dabei. Ich habe dann immer 1000 Gründe im Kopf warum ich wieder aufhören könnte.
Ich will diese Dinge nicht tun aber ich muss! Wie kann ich mich dazu disziplinieren mehrere Sachen durchzuziehen?
2 Antworten
Wichtig ist dass du einfach anfängst , auch wenn du wenig Lust und Motivation hast, wenn du dann angefangen hast, läuft gleich alles anders.
Dann ist wichtig, dass du dir einen Plan erstellst. Die erste Priorität ist das Abitur, als Pause vom lernen kannst du dich mit Sport ablenken. Was Bücher lesen angeht würde ich weglassen, zumindest während deiner Prüfungszeit. Wenn viel auf einmal gemacht wird, ist dein Hirn überfordert und weiß nicht mehr wohin dann kann es sein, dass man natürlich auf nichts ne Motivation hat. Nachm Abitur kannst du dich ganz auf das Lesen konzentrieren, läuft ja nicht davon. Das Abitir schon. Und Sport tut der Seele genauso gut.
Du musst dir einreden, dass du dein Abitur vor dir hast und dich nichts aus der Bahn bringen darf. Du musst deine Gedanken steuern.
Schau dir mal das Video an, das hat mir sehr geholfen die richtige Motivation für Sport zu haben und zu Lernen :)